خضروات وفواكه.
أعشاب ونباتات.
وسائل للتجميل في مطبخك.
الزيوت العطرية.
( كُلي وتجمّلي بنعم الخالق عزوجل )
خضروات وفواكه
الجزر :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام.
ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ »
الخيار :
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.
الخس :
للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة ».. كما أنّه كان من الأغذية الرئيسية
للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس ( Lettuce ) قد نشأت زراعته لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة.
ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه
البطاطس :
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.
الفراولة :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .
الطماطم :
عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا.
إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.
المقدونس :
يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من المقدونس.
النعناع :
يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.
وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.
الليمون :
يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد
للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة
الخبيزة :
للخبيرة ( أو الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة.. ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية. كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر ـ كما سيتضح.
المشمش :
المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية.
التفاح :
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل _ نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح.
البرتقال :
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات.
ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات.
أعشاب ونباتات
الكافور :
يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.
وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.
الشمر :
هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.
اللافندر :
يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح
الجلسرين :
معروف عن الجلسرين الخاصية الملينة للجلد ولذا كثيراً ما يستخدم لعلاج التشققات والقشف وخشونة اليدين.. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل المختلفة ، بالإضافة لاستخدامه في عمل الحمامات.
العسل :
وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة.
كما يمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية.
ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها.
المايونيز :
يمكن شراء المايونيز ، ويمكن تجهيزه بالمنزل. وهو يمتاز بطعم شهي وله قيمة غذائية لاحتوائه على البروتين وفيتامين « ا » [ أغلب أنواع المايونيز ].
وفي حالة استخدامه ظاهرياً للبشرة فإنه يعتبر غذاءً مفيداً للغاية لصحة وسلامة الجلد.. كما يمتاز بمفعول مرطِّب.
اللبن :
يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل المغذّيات والمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيف البشرة. بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كما سيتضح.
السمسم :
يمتاز زيت السمسم بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستخدم في تحضير الكريمات والدهانات الواقية من أشعة الشمس. كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كمغذٍ ومرطب للجلد.
الزبادي :
يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه.
ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة.
كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.
الخل :
الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ.. وهو يحضر من عصائر مختلفة
مثل قصب السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكن تحضيرة من القمح والذرة والشعير.
ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل على الإطلاق لما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده الجمالية.. فهو يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاوم زيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخل الخل في تحضير بعض كريمات العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد.
ويذكر كذلك من فوائد الخل الجمالية أن له مفعولاً مقاوماً لتمدد وبروز الأوردة
( الدوالي ).. وهذه وصفة أقدمها للمصابات بدوالي الساقين للمساعدة على الشفاء من هذا المرض الذي يشوّه جمال الساقين.. تقول الوصفة : تُدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واُخرى في المساء.. وللمساعدة في هذا العلاج يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح _ صباحاً ومساء ، ويستمر هذا العلاج لنحو ثلاثة أسابيع. ويعتبر خل التفاح هو النوع الشائع الاستعمال في الدول الغربية ، ونظراً لعدم توفره بالبلاد العربية ، أقدم فيما يلي طريقة تحضير خل التفاح بالمنزل.
ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف.
ـ تقطع الثمار ـ دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ إلى قطع متوسطة متماثلة الحجم ، وتوضع في إناء ( يستخدم إناء فخاري أو زجاجي.. بينما يحظر استخدام أوان معدنية لأنها تتفاعل مع خل التفاح ).
ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ).
ـ يوضع الإناء في مكان دافىء لبضعة أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل البكتريا الموجودة في الهواء.
ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول إلى خل التفاح ،
والذي يُعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع.
ـ يصفى العصير من التفل بقطعة قماش مسامي ويحفظ في زجاجات.
الزيوت العطرية ( Aromatic Oils )
الزيت العطري : هو سائل نباتي مركز بمثابة روح أو جوهر النبات، أو كما يطلق عليه أحياناً : هرمون النبات. وهذا الزيت تُفرزه غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السوق أو الجذور كما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمة زيوت : الياسمين والورد واللافندر والريحان والبرجموت والمُرّ والبابونج والنيرولي ( زيت البرتقال أو النارنج ) والنعناع والكافور وغيرها.
ويمتاز الكثير من هذه الزيوت العطرية بفوائد صحية وجمالية عديدة.. وقد دعا ذلك إلى استخدامها في التداوي من بعض الأمراض من خلال تجهيزات ووصفات خاصة.. ويرجع هذا المفعول العلاجي إلى قدرة هذه الزيوت على النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد نظراً لحجم جزئياتها المتناهي في الصغر، مما يجعلها تمتص إلى تيار الدم ، وتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة في علاج بعض الأمراض كالصداع ، واضطربات الهضم ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها.. ذلك بالإضافة لما تمتاز به أغلب هذه الزيوت من مفعول مطهّر يقضي على الجراثيم.
وتستخدم الزيوت العطرية في العلاج بوسائل مختلفة مثل التدليك والاستنشاق والكمادات والحمامات وغيرها.
أما بالنسبة لمجال التجميل ، فتستخدم الزيوت العطرية ـ كما سيتضح في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وغيرها..
كما أن لها أثراً فعالاً في معالجة التهابات المهبل باستخدامها في عمل « الدش المهبلي ».
وللأسف أن كثيراً من هذه الزيوت مرتفع الثمن ، وغير متوفر بالأسواق.. لكنه لحسن الحظ يمكن تحضيرها بطريقة سهلة غير مكلّفة في المنزل.. وذلك على النحو التالي :
تُقطّع الزهور أو الأوراق للنبات العطري إلى أجزاء صغيرة ( أو تُفرم ) ثم توضع في زيت نباتي مثل ( زيت عباد الشمس ) ، ويُسخن الخليط على نار هادئة.
وفائدة هذا الزيت المضاف أنه يمتص الزيت العطري من النبات.. ولزيادة تشبُّع الزيت النباتي بالزيت العطري .. تُصفّى أجزاء الزهور أو الأوراق في الوعاء ، ويعاد وضع زهور أو أوراق جديدة. مع استمرار التسخين الهادىء.
ويمكن استخدام الزيت النباتي المُحمّل بالزيت العطري مباشرة في عمل تدليك للجسم ، أو تحضير الكريمات والمستحضرات المختلفة.
زيت الصبار لمنع تساقط الشعر
يستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس يوميا حيث ثبت أن الصبار يمنع تساقط الشعر كما إنه يعالج القشور
ويمكن استخدام الصبار كزيت " زيت الصبار" أو كريم الصبار.
لبن جوز الهند و عصير الليمون
ومن الوصفات الشعبية التي تصلح لمنع تساقط جميع أنواع الشعر إضافة 5 ملاعق من لبن جوز الهند المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون ومزج السائل الناتج واستخدامه كدهان لفروة الرأس بمعدل مرة يوميا ولمدة أسبوع.
وصفة للحصول على شعر أسود لامع
للحصول على شعر أسود لامع يستخدم نقيع البقدونس وإكليل الجبل و القصعين لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.
وصفة للحصول على شعر فاتح
للحصول على شعر فاتح يستخدم نقيع الكاموميل "البابونج" والقيصوم والأقحوان بنسب متساوية لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.
وصفة لتفتيح الشعر الداكن
يستخدم عصير الليمون الصافي المخفف بالماء كغسول للشعر للقضاء على قشوره والحفاظ على لمعانه وإعطائه اللون الفاتح المرغوب فيه.
وصفة لتفتيح الشعر الفاتح
إذا كان شعرك عزيزتي حواء من النوع الفاتح وتريدين جعله بدرجة لون أفتح أكثر يستخدم نقيع قوي من أعشاب زهرة الكاموميل " البابونج" وذلك بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة الكاموميل في مقدار كوب ماء
ثم يغلى ويصفى ويستخدم.
وصفة لتغميق الشعر الغامق
في حالة رغبة حواء في الاستمتاع بشعر غامق بدرجة أكبر مع إن شعرها لونه الطبيعي غامق فيمكن ذلك باستخدام نقيع قوى من نبات القصعين الذي يمكن تحضيره بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة القصعين على كوب ماء وغليه مع إضافة بعض أوراق الشاع الأسود إلى المغلي وترك الغسول لمدة ساعتين في الماء المغلي ثم التصفية والاستخدام كغسول
لعلاج قشور الشعر
قشور الشعر أحد العيوب التي تطيح بعرش جمال حواء ، وتنتشر القشور بصفة خاصة في الشعر الدهني ، وعلاج القشور يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة ، وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة كانت دهنية و العكس صحيح.
ويصف الطب الشعبي عدة وصفات لعلاج قشور الشعر منها :
خل التفاح للقضاء على القشرة نهائيا
أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم استعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل التفاح في إعادة توازن الأسيد الطبيعي لفروة الرأس.
إكليل الجبل "حصى البان" لعلاج القشور الدهنية
من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل "حصى البان" و ذلك بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لمدة ساعتين ثم التصفية والاستخدام كدهان لفروة الرأس.
زيوت الأعشاب لعلاج قشور الشعر
من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر استخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار في تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف الشعر بفوطة للتدفئة و غسل الشعر بالماء العادي"الدافئ" في صباح اليوم التالي
وصفات الحناء لتلوين الشعر وجماله
تستخدم أوراق الحناء لتلوين جميع أنواع الشعر بمختلف درجات لونه ويوجد منها عدة أنواع منها البلدي
والشامي والبغدادي وتعتبر الحناء البلدي أغنى أنواع الحناء بالمواد الملونة.
إذا وضعت الحناء على الشعر الأبيض فإنها تكسبه اللون الأحمر الفاتح جدا ويقترب من البرتقالي مثل لون الجزر.
وإذا وضعت الحناء على الشعر الأسود فإنها تعطيه اللون الأحمر الداكن ومن الممكن التحكم في درجة اللون المطلوبة بحسب كمية الحناء المستخدمة ونوعها سواء كانت حناء سوداء أم حناء حمراء.
والطريقة المثلى لاستخدام الحناء يكون بعجنها بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى
لا يتعرض الشعر للجفاف أثناء فترة وضع الحناء على الشعر.
ويتم تجهيز الحناء بوضع الأوراق الناعمة المطحونة في وعاء مضاف إليه ماء فاتر مع التقليب إلى أن يصبح كالعجين اللين ثم تضاف بعض نقاط من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وترك المخلوط لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بوضعها على فروة الرأس بين الشعيرات وبعضها إلى أن تحيط بالرأس كالقناع ويمكن دهن جميع أجزاء الشعر بالحناء ثم جمعه على الرأس وربط الرأس برباط قماش أو قبعة بلاستيكية على أن تظل الحناء على الرأس لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بغسل الشعر بالماء الدافئ مع التمشيط برفق وإعادة غسيل الشعر بالماء الدافئ حتى تزول آثار الحناء من فروة الرأس
موسوعة من الخلطات الطبيعية المضمونة بإذن الله
في عالم الجمال خلطات مفيدة للبشرة ومتنوعة من الطبيعة القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الأقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس. واستعملي هذه الأقنعة مرة كل أسبوع أو مرتين فقط أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا .
واليك هــــــــــذه الأقنعة
قناع الموز مع العسل
اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.
قناع الحليب والبيض
خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء
قناع الفراولة والموز
يهرس الموز جيدا ثم يضاف إليه عصير الفراولة يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء.
قناع البصل والعسل
عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه لمدة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد.
قناع لحيوية الوجه
اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال
وصفه للتخفيف من سواد المرفق والركبة
دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا أمر طبيعي لكن الغير طبيعي أن يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحالة نحتاج لعناية فائقة بهما حتى نحصل اللون المطلوب ..
جمال شعرك يتالق بالاعشاب
هاجس المرأة ومحط إلهام الشعراء، يصفه الكتاب والأدباء بأنه كستائر جميلة ويشبهونه بشلالات المياه الغزيرة وأحياناً بأغصان وفروع الأشجار حين تتدلى على صفحة النهر الوديع.
* لجمال شعرك يا سيدتي، نصائح وإراشادات مختارة هذه المرة من الأعشاب.
- فإذا كان شعرك دهنياً يفرك (ويشرّب أيضاً) بمستحلب أو غلي من ورق الأرقطيون: ملعقتان صغيرتان لفنجان ماء.
- وإذا كان ناشفاً فمستحلب من إكليل الجبل (وزهرة العطاس): ملعقة صغيرة من ورق إكليل الجبل وزهره (وكذلك من زهرة العطاس) لفنجان ماء.
- أما إذا كان شعرك طبيعياً فيفرك بمستحلب قوامه خمس زهرات بابونج وملعقة صغيرة من ورق القراص في ليتر ماء.
- لكن إذا كان شعرك جافاً ومقصفاً، أضيفي إلى صفار بيضات ثلاث عند الخفق، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، تخفق هي أيضا مع الصفار، ثم أغسليه ونظيفه بالماء البارد.
* تلوين الشعر
- ومن الممكن تغيير لون الشعر بالأعشاب، فإذا أردته أسود على بعض احمرار فأعدي مستحلباً قويا من الشاي مع بصلة مبشورة، وإذا أردت شعرك أسود وحسب، إليك بالعفص، فهو إذا نقع في ماء وخل، أو إذا دق بالحناء سود الشعر.
وكان العرب الأقدمون يقولون لجعل الشعر أسود يغلى ورق السماق أو ورق البطم ويفرك الشعر بمائها كل يوم.
* تشقير الشعر
- تفرك فروة الرأس بماء قدره ليتر غليت فيه قبضتان من زهر البابونج، وهذا يقويه أيضاً، أو بماء قدره ليتر غلي فيه ثلاثون غراماً من القنطريون الصغير وهذا كغسول منق للبشرة.
ولتشقيره وتنعيمه يفرك بماء قدره ليتر غلي فيه زهر القندول (الفرك طبعاً دفعات).
* العناية بالشعر
-يمكن استعمال الصفار من ثلاث بيضات مخفوقة جيداً ليفرك بها الرأس بعض الوقت ثم تزال بالماء الفاتر أو الساخن، وبعد ذلك ينظف بالماء البارد مع قليل من الخل أو عصير الليمون الحامض، فيكتسب الشعر نعومة ولمعاناً.
* تنمية الشعر وتغذيته
-تمسح فروة الرأس مدة لا بأس بها وبلطف بواسطة غسول من مستحلب ورق الأرقطيون.
ملعقة صغيرة ونصف لليتر ماء أو مستحلب البابونج، خمس زهرات لليتر الماء أو مستحلب الهندباء البرية، ملعقة صغيرة ونصف لتير ماء، أو الفرك بماء غلي فيه زهرة البابونج وورق القراص وزهر إكليل الجبل وورقه بنسبة ملعقة صغيرة من كلٍ ليتر ماء، مع شرب مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من العناصر التالية في فنجان ماء إضافة: ورق المردكوش وزهرة ولبّ الغصن من الزيزفون الفرنجي وزهر القصعين وورق إكليل الجبل وزهره، وورق الزعتر البري القصير وزهره.
* منع تساقط الشعر
-تفرك فروة الرأس بعصير البصل أو بمنقوع قوامه ملعقة متوسطة من ورق القراص ومثلها من زهر القصعين وكذلك من ورق الغار أيضاً ومن عشبة الأرقطيون كلها في ليتر ماء، ويبقى النقع 24 ساعة، أو الفرك بماء قدره ليتر غليت فيه قبضة من الخبازة البرية، افركي مرتين في اليوم.
ولنمو الشعر عليك فركه بزيت الغار او زيت الخروع.
* قشرة الرأس
-يذرى بعض الملح الناعم جداً على الشعر وتدلك به الفروة برؤوس الأصابع، ثم ينظف بمشط دقيق الأسنان.
أو يسكب من خل التفاح في كوب ماء ليصبح مثلا ربعه ثم يضاف إلى الخل ضعفه ماء ويخض ويغمس المشط بالمزيج ويسرح به الشعر مرتين أو ثلاثاُ في اليوم، ولا سيما إذا أضيف لهذا المزيج بعض الملح الناعم
الزيوت الطبيعية
إذا كنتِ سيدتي ممن يعانون من جفاف البشرة فعليك بإستخدام الزيوت الطبيعيه فهذا يعطي بشرتك نعومه فائقه
. عصير الليمون
عصير الليمون من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة ، فيستخدم للتخلص من القاذورات والدهون الزائدة التى تترسب بمسام البشرة الدهنية . كما يمتاز بتأثيرة القابض للبشرة ، لذايستخدم لقفل مسام الجلد التى تظهر بشكل واضح فتشوه البشرة ، وتعطي فرصة لتجمع القاذورات والدهون . ولليمون كذلك أثر مقاوم للنمش ، ومحسن للون البشرة عموماً . ولاستخدام الليمون كمادة منظفة أوقابضة للجلد تدهن البشرة بطبقة رقيقة من عصير الليمون ، وتبقى بضع دقائق حتى تجف ، ثم يشطف الوجة بالماء الفاتر . كما يستخدم عصير الليمون لإزالة صفرة الأسنان وذلك باستخدامة على الفرشاة أو على قطعة قطن لدعك الأسنان
الجـزر
الجزر من أغنى النباتات بفيتامين - أ - الذي يغذي الجلد ولذا يدخل الجزر في تركيب كثير من الكريمات والأقنعة . كما يمكن الاعتماد على تناول الجزر كطعام بهدف تغذية الجلد وإكسابة المرونة والملمس الناعم . ولعمل قناع من الجزر يسلق في الماء ثم يهرس جيداً ، ويستعمل عندما يبرد تماماً
القرنفـل
القرنفل لة مفعول منعش ومطهر للبشرة ولذا يفيد في علاج حبوب الوجة التي تكمن بها الجراثيم والبؤر العفنة . ولهذا الغرض يدخل القرنفل في تركيب بعض الكريمات الطبية ، والأقنعة . كما هو معروف عنة أنة يفيد الأسنان ويقاوم الألم الناتج عنها ، ويعطر رائحة الفم
القرفـة
يستخدم الزيت المستخرج من القرفة في عمل المساج حيث يفيد الجلد ويغذية ، كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس . كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان
البابونـج
نظراً لمفعولة المجمل للبشرة يدخل البابونج في تركيب القناعات والكريمات ، ويضاف منقوع البابونج لحمام الماء . كما أنة يساعد على زوال حبوب الوجة ، يقاوم تهيج الجلد
الكافـور
معروف عن زيت الكافور تأثيرة المضاد للآلام الروماتيزمية . كما يمتازالكافور بأنة ملين ومطهر للجلد ، ويفيد في علاج المتاعب الناتجة عن البشرة الدهنية
. النعناع
يمتاز النعناع بتأثيرة المرطب للجلد ، كما يساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها . ويمكن إضافتة لماء الحمام لأغراض التجميل
حبة البركـة
معروف عن حبة البركة خصائصها الطبية المتعددة ولها فوائد عظيمة للجلد والشعر ، حيث يستخدم زيت حبة البركة كمنضف قوي للبشرة ومضاد للالتهابات . ويدخل في تركيب شامبوهات الأعشاب لغسل الشعر حيث يقوية وينعمة
. الحتيكة
مسمى آخر من مسميات العنايه بالبشره
ولكن الحتيكه تستخدم بدلاً من الصابون ،
وتجعل الجسم ناعما جداً
وهي لاتخلط بالماء مثل الغسه ولكنها تستخدم
كبودره خشنه قليلاً ويدلك بها الجسم
ثم يشطف ولا تؤثر على بشرة الوجه
بل على العكس تماما تعطيه نعومه ونضاره
وهي تصلح لكافة أنواع البشره
و الحتيكه تستخرج من شجرة صغيره تتكاثر
في الجبال، ولايزيد طول هذه الشجره على
عشرين سنتيمتر
1. الشاي
لاختفاء الهالات السوداء تحت العينين تعمل كمادات موضعية من الشاي كما سيتضح .. تغلى أوراق الشاي بعد عمل المشروب في كمية مناسبة من الماء غلياناً وافياً ،– – ويستخدم ماء الشاي الناتج لشطف الشعر بعد غسلة بالشامبو ، فذلك يكسب الشعر البريق والحيوية
البيض
البيض مغذي جيد للبشرة ، ويساعد على قفل المسام ، ولعمل قناع من البيض ، اكسري بيضة نيئة ، واضربيها جيداً ، وافرديها على الوجة . وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .
لتغذية الشعر ، تدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو
الملح
للتخلص من التورم بأسفل العينين يعمل حمام ماء دافئ مذاب فية كمية مناسبة من الملح ، وذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماء الحمام - يمكن استخدام فنجان لهذا الغرض - ويمكن الاستعاضة عن الطريقة السابقة بأن تبلل قطعة قطن في محلول الملح الدافئ وتوضع فوق العين
زيت الخروع
لمساعدة نمو الشعر وزيادة غزارتة تدهن فروة الرأس بكمية من زيت الخروع ثم يلف الشعر بفوطة دافئة .
لزيادة نمو الرموش ، تدهن يومياً بزيت الخروع
عسل النحل
للبشرة الدهنية تخلط كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعمل الخليط لدهان البشرة .
للبشرة الجافة يضاف للعسل كمية قليلة من اللبن أو الكريمة .
يقال إن وضع ملعقة عسل نحل في ماء الحمام يجمل الجلد ويقاوم الإجهاض ، ويجلب النوم
. الزبادي
الزبادي منظف جيد للبشرة ، ويناسب البشرة الدهنية خاصة . توضع طبقة من الزبادي على الوجة ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة .
لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبوالزبادي منظف جيد للبشرة ، ويناسب البشرة الدهنية خاصة . توضع طبقة من الزبادي على الوجة ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة .
لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو
. الخل
يصنع الخل من بعض أنواع العصائر ، كعصير التفاح وقصب السكر والعنب ، كما يمكن صنعة من القمح والذرة والشعير . ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل في العلاج .
لنعومة الشعر ولمعانة والتخلص من القشور يضاف كمية من قليلة من الخل للماء أثناء غسل الشعر .
للتخلص من العروق الزرقاء في حالة دوالي الساقين - توضع كمية من الخل في حفنة اليد وتدلك بها العروق الزرقاء الممتدة في الساق مرة في الصباح ، واخرى في المساء وذلك لمدة شهر واحد على الأقل . وللحصول على نتائج أفضل يوصي بشرب ملعقتين صغيرتين من الخل - خل التفاح - في كوب من الماء مرة في الصباح وأخرى في المساء
اللبن البارد
من أسهل الوسائل وأكثر فاعلية لتنظيف البشرة هي أستخدام اللبن كمنضف وهو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن في اللبن البارد ويدعك بها الجلد مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفي الاتجاة لأعلى حتى جبهة الرأس وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى لأن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد
الزيتون
الزيتون نبات من الفصيلة الزيتونيه ، أشجاره معمرة و دائمة الخضرة و هو نوعان بري و بستاني و يوجد بكثرة في حوض البحر الأبيض المتوسط بصفة عامة ، و أمريكا الوسطى و جنوب كاليفورنيا بالولايات المتحدة و جنوب أفريقيا و أستراليا
و تحتوي ثمار الزيتون على نسبة عالية من الماء ، و الزيت و البروتين و أملاح ، كما تحتوي على فيتامين أ و د و كميات بسيطة من فيتامين ب
و يعتبر زيت الزيتون ملطف و ملين و مفتت للحصى كما أنه مفيد لمرضى السكر فقد ذكرت المراجع الطبية أن الإستمرار في تناول زيت الزيتون يساعد على حماية الجسم من حدوث مرض البول السكري كما أنه الغذاء المفضل المسموح بتناوله في حالة حدوث المرض و لهذا يشرب ملعقتان من الزيت مره في الصباح و أخرى فبل النوم
كما وجد أن المداومة على تناول زيت الزيتون تساعد أيضا على منع تصلب الشرايين و بالتالي يقي الجسم من خطورة هذا المرض و مضاعفاته و كذلك يحمي الجسم من أخطار حدوث الذبحة الصدرية و نظرا لإحتواء زيت الزيتون على كمية كبيرة من فيتامين د ، فإنه يمكن أن يستعمل لعلاج الكساح وفقر الدم في الأطفال الرضع عن طريق دهن جسم الطفل بزيت الزيتون و يمكن إضافته لطعام الطفل في فترة الفطام حتى يمكن تجنب حدوث أي أعراض نتيجة لنقص فيتامين د ، و فيتامين أ ،
و في الأخير لا ننسى أن نذكر أن كثيرا من المصادر أكدت فوائد زيت الزيتون في منع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة
و يكفينا في هذا قول رسول الله صلى الله علية و سلم
كلوا الزيت و أدهنوا به فإنه من شجرة مباركة
البـــودرة
تمنح بشرتكي جمالاً وتجعلها ناعمـه كالمخمل والبودره تلائم البشرة الدهنيه والبشرة ذات المسام الواسعه وأيضاً تساعد على الإحتفاظ بالماكياج لفترة طويلة وتمتص الدهون وتبعد اللمعه عن البشرة الدهنية وتخفي الشوائب والحبوب وتساعد ظل العين والروج على الثبات
العسل لعلاج أمراض المعدة
لوحظ أن العسل علاج ممتاز للمصابين بقرحة المعدة و قرحة الإثنى عشر ، حيث يزيل آلامها و ينقص الحموضة و ينظم كمية العصارة المعدية و يزيل الأعراض المرضية في قترة زمنيةن قصيرة في معظم الحالات و منها حرقان البول و القيء و الإمساك و النزيف
كذلك فإن العسل يفتح الشهية و يزيد الوزن ، و أظهر الكشف بأشعة رونتجن المعدية في كثير من المرضى و قلت حدة التهيج و أصبح المرضى أكثر مرحا
عند إصابة الجهاز الهضمي بالقرحة ينصح بتناول العسل مذاب في الماء الدافئ بنسبة واحد الى واحد قبل وجبتي الفطور و الغذاء بنحو ساعة و نصف الى ساعتين لكي يوقف إفراز العصارة المعدية الحامضية أو بعد وجبة العشاء بمدة ثلاث ساعات و يستعمل العسل في حالة المصابين بعسر الهضم بسبب نقص الحموضة في العصارة المعدية و في هذه الحالات يؤخذ قبل الأكل مباشرة
يمكن الوصول الى بشره جميله ,خاليه من العيوب و نقيه عن طريق استخدام الاعشاب و الزيوت وقد تم اثبات ذلك بالتجربه
نغسل بشرة الوجه بمغلى كلا من المحتويات التاليه وذلك سواء مجتمعه او متفرقه
60 غرام من البتولاء البيضاء
نضيف لها لتر ماء مغلى او تنقع لمدة 5 دقائق
*خمسين غم حليب ماعز+قليل منالحليب الطازج يمسح به الوجه
*30 غم بقدونس مع نصف لتر ماءمغلي لمدة عشر دقائق
*60 غم طرخشوق مع لتر ماء يغلى لمدة نصف ساعه ثم يبرد ويستعمل
*يعصر الكراث ويخلط مع الحليب و يستعمل للوجه
*نشرب 3 اكواب كل يوم على مدى اسبوعين من مغلي 30 غم من الكرفس و لتر ماء يغلى لمدة 10 دقائق
لمقاومة التجاعيد
عصير نصف ليمونه خضراء
اربع ملاعق كبيره فازلين
ثلاث ملاعق كبيره زيت رشيم القمح
ملعقة طعام عسل اكاسيا
ندهن به الوجه
وصفه اخرى لمقاومة التجاعيد
خمس نقاط زيت ليمون
خمس نقاط زيت مردقوش
ملعقة طعام زيت زيتون
يدلك به كل يوم صباحا و مساءا
للتجاعيد وصفه اخرى
يدهن بالعسل وحده لتظهر نتائج مبهره بشرط الاستمرار
كريم لشد الوجه
100 غم ليستين
100 غم زيت جزر
30 غم لانولين
نخلط المزيج وندهن به البشره من اسفل الى اعلى و يدلك بلطف بحركات دائريه 20 مره و عند الشعور بالحراره اثناء التدليك مما يدل على نفاذالكريم داخل البشره.
كريم منحف للوجه و الرقبه وسائر انحاء الجسم
50 غم يودور البوتاس
عشرين غم من شحم الاوز
تخلط طما
يهن به ثم يعمل مساج لطش
مهروس الفريز لازالة التجاعيد
يدهن الوجه بمهروس الفريز ويغسل في الصباح بماء عصير او مغلي السرفيل فيشرق الوجه و تزول التجاعيد بالتكرار
تجميل الوجه و نقاؤه
يمكن الوصول الى بشره جميله ,خاليه من العيوب و نقيه عن طريق استخدام الاعشاب و الزيوت وقد تم اثبات ذلك بالتجربه
نغسل بشرة الوجه بمغلى كلا من المحتويات التاليه وذلك سواء مجتمعه او متفرقه
60 غرام من البتولاء البيضاء
نضيف لها لتر ماء مغلى او تنقع لمدة 5 دقائق
*خمسين غم حليب ماعز+قليل منالحليب الطازج يمسح به الوجه
*30 غم بقدونس مع نصف لتر ماءمغلي لمدة عشر دقائق
*60 غم طرخشوق مع لتر ماء يغلى لمدة نصف ساعه ثم يبرد ويستعمل
*يعصر الكراث ويخلط مع الحليب و يستعمل للوجه
*نشرب 3 اكواب كل يوم على مدى اسبوعين من مغلي 30 غم من الكرفس و لتر ماء يغلى لمدة 10 دقائق
0 comments
Labels: البشره, التجاعيد, وصفه
تقشير الجلد
تدهن اماكن التقشير بزيت اللوز او زيت الخروع لتخليص البشره من الخلايا الميته
الضاره
0 comments
زلال البيض لشد البشره
يدهن الوجه و الرقبه بزلال البيض لمدة نصف ساعه ثم يغسل بالماء البارد ثم بالماء الفاتر,هكذا نحصل على شد للوجه خلال نصف ساعه و هي سريعة النتائج تستعمل قبل الذهاب لحفله او لمناسبه
0 comments
علاج و مقاومة التجاعيد
ملعقه كبيره قشدة حليب
ملعقة طعام عسل اكاسيا
ملعقه صغيره ماء ورد
تخلط معا ويدلك مكان التجاعيد
لمقاومة التجاعيد
عصير نصف ليمونه خضراء
اربع ملاعق كبيره فازلين
ثلاث ملاعق كبيره زيت رشيم القمح
ملعقة طعام عسل اكاسيا
ندهن به الوجه
وصفه اخرى لمقاومة التجاعيد
خمس نقاط زيت ليمون
خمس نقاط زيت مردقوش
ملعقة طعام زيت زيتون
يدلك به كل يوم صباحا و مساءا
للتجاعيد وصفه اخرى
يدهن بالعسل وحده لتظهر نتائج مبهره بشرط الاستمرار
كريم لشد الوجه
100 غم ليستين
100 غم زيت جزر
30 غم لانولين
نخلط المزيج وندهن به البشره من اسفل الى اعلى و يدلك بلطف بحركات دائريه 20 مره و عند الشعور بالحراره اثناء التدليك مما يدل على نفاذالكريم داخل البشره.
كريم منحف للوجه و الرقبه وسائر انحاء الجسم
50 غم يودور البوتاس
عشرين غم من شحم الاوز
تخلط طما
يهن به ثم يعمل مساج لطش
0 comments
Labels: التجاعيد, تنحيف, شد الوجه
لمنع شيخوخة البشره عند انقطاع الحيض
ناخذ هذه المواد وهي تقوم بتعويض الهرمونات
الصويا
اليام
الماكا
النفل الاحمر
البرسيم
الكتان
السوس
0 comments
Labels: البرسيم, البشره, الحيض, السوس, الماكا, الهرمونات, اليان, انقطاع, شيخوخه
كمادات المشمش و الخيار لازالة التجاعيد
نقوم بعمل كمادات من شرائح الخيار اوشرائح المششمش
وبعدها شوفي بشرتك كيف بتسير يا حلوه
0 comments
Labels: الخيار, المششمش, تجاعيد, كمادات
مهروس الفريز لازالة التجاعيد
يدهن الوجه بمهروس الفريز ويغسل في الصباح بماء عصير او مغلي السرفيل فيشرق الوجه و تزول التجاعيد بالتكرار
0 comments
Labels: التجاعيد, السرفيل, الفريز
قناع الخيار و القرع والشمام للتخلص من التجاعيد
ملعقه كبيره من مهروس الخيار والقرع والشمام مع نصف كاسة حليب ثم تخفق على
الخلاط و بدهن الوجه لمدة صف ساعه ويغسل بماء فاتر
0 comments
Labels: التجاعيد, الخيار, الشمام, القرع, قناع
قناع الجليسرين و العسل لازالة التجاعيد
السلام عليكم شخباركم اخواتيي اعضاء منتدي فزاع
اممم معي اليوم وصفه لعدم تساقط الشعر
عصير الجرجير وذالك بمزج مقدار متساوي من عصير الجرجير +
كحول نقي (50 جرام) + بعض اوراق الورد
ملحوظه لا تكتري من الكحول لانه يسبب ف مشاكل للشعر
وبعديين يدهن به فروة الراس لمدة ايام قد تصل الي مره ثلاث اسابيع
زهرة البابونج وأسرار جمالك وصفات من الأعشاب الطبيعية
--------------------------------------------------------------------------------
البابونج هذا النبات ذو الزهرة الجميلة والرائحة الجذابية اصبح محط انظار خبراء الجمال في العالم ..
اكتشوا فوئاد العديدة لنظافة البشرة وحمايتها ,,
وكذلك حماية الشعر من التساقط ,, وعلاج احتقان العينين ,, والتهابات القدمين ,, وأمراض المعدة ..
البابونج الآن في مقدمة الطبيعية التي بدأ العالم يعود إليها تخلص من المستحرات المحتوية على مواد كيميائية.
واللبابونج فوائد عديدة نقدمها لك في هذه الوصفات .
(( الكاموميل )) هو الاسم العلمي لهذا النوع من الأعشاب التي تنمو في الصحاري العربية ,, أما أسماؤه العشبية فمنها
(( الشيح )) و(( البابونج )) وهو نبات من فصيلة تسمى (( النباتات البطنية )) لأن فوائدها تصل بالمعدة والأمعاء والجهاز الهضمي أما أحث استخدامات البابونج فهي في مجال التجميل والعناية بالبشرة ..
والبابونج نبات ذو ثمرة تشبه ثمرة زهرة المارجريت ,, وله رائحة عطرية طيبة . وقد استخدمه القداماء كدواء وعلاج منذ آلاف السنين ,,
فسعمله المصريون القداماء كدواء لتخفيض الحرارة والحمى كما استعملوه لأغراض العناية بالبشرة . واستخدمه اليونانيون القداماء كدواء حتى أن الطبيب الشهير جاليسون كان يصف البابونج لمرضاه الذين يشكون تقوس الصاقين .
ومؤاخرا تنبه خبراء التجميل في العالم المتقدم إلى أن البابونج يعتبر واحد من اسرار الجمال لحواء ,, فأصبح حالياً في مقدمة مايستخدم من عناصر طبيعية للعناية بجمال البشرة . فهو أولاــ ً نبات طبيعي لا تدخل فيه أية اضافات كيميائية ضارة ذات اثار جانبية .
ثانياًــ موجود في الأرض فهو غير مكلف ولا يحتاج استخراج عناصر إلى إنفاق أية اموال ..
ثالثاًــ غني بالمواد الطبيعية المطلوبة با لحاح للأضفاء الجمال على المرأة دون معالجة صناعية .
رابعاًــ بنات أغتصادي ,, بمعنى أن من الممكن استخدام جميع أجزائه ابتداء من الزهرة مرورا بالأوراق والساق وانتهاء با لجذور ,, في أغراض العناية بالبشرة ..
ونتائج استخدام خلاصات وزيت البابونج المدهشة في معالجة كل ما يتصل با لبشرة ,, مثل تخفيف وإزالة احتقان البشرة وموقاومة التجاعيد وتطهير المسام . وهذه هي بعض الوصفات والتي يمكنك عملها بنفسك وداخل منزلك .
.............. للحصول على بشرة صافــــــــــــــــــــــــــــية .............
الوصفة الأواى تكفل لك تطهير مسام البشرة والتخلص من الارهلق ,,
قومي بعمل منقوع من 500 جم بابونج في 3 إلى 4 لترات من الماء الساخن لمدة 20 دقيقة بعد الأستحمام العادي قومي بإضافة المنقوع الى ماء (( البانيو )) وستلقي في بسترخاء تام لمدة 20 دقيقة ,, تحصلي علة كل دقيقة على المزايا التي ذكرناها .
أما حمام البخار المحتوى على زهرة البابونج ,,
فانه يعمل على تنقية البشرة وصفاء لونها وتطهير مسامها . ويمكنك المحافظة على نظافة بشرتك باستخدامك المستمر لهذا الحمامات من البخار والتي تكون من نفس المقاديرالسابقة ..
هإذا كانت بشرتك دهنية مفتوحة المسام ,,
فيمكنك إضافة بعض اوراق النعاع لمنقوع البابونج المغلي , وبذلك تعملين على تقليل افراز الدهون ,,
وتضمنين المحافظة على نضارة بشرتك وحيويتها مع تطهير مسامها ..
أما إذا كانت بشرتك جافة , فهي تلك أكثر أنواع البشرة تعرضاً للتجاعيد ,,
خاصة مع اشتداد حرارة الصيف التي تزيد جفافة فتبدو (( مسنة )) اكثر من حقيقتها , وبذلك تعود لبشرتك الحيوية وتصبح اكثر مقاومة للتجاعيد .
و ................. الشعر أيضـــــــــــــــــــــــــــــاً
وتمتد فاوئاد البابونج , بعد البشرة , إلى العناية بالشعر وفروة الرأس , حيث يعمل هذا النبات كمضاد بكتيري لمعظم أنواع الأمراض التي تصيب الشعر وفروة الرأس , وفي مقدمة تساقط الشعر ..
وللحصول على أفضل النتائج قومي بعمل حمام مائي من منقوع البابونج يشطف عقب الغسيل لمدة من 4 إلى 5 أسابيع متتالية . ومنناحية أخرى يمكنك إضافة البابونج إلى الحنة ,, وبذلك يكتسب الشعر لوناً أشقر فاتحا زاهيا وذلك مطلوب لذوات الشعر الفاتح اللون ,, أو لمن يفضلنه والوصفة اللازمةهي وضع ملعقة كبيرة من زهرةالبابونج في لتر من الماء ,, ويسخن المزيج دون أن يغلي ثم يترك لدة 5 دقائق يستخدم بعدها في غسيل الشعر .
لـــــــ .......... ســــــــــــــــــــــلامةعيك
ويستخدم البابونج كذلك لإزالة احتقان العينين , وذلك عن طريق غمس قطعة صغيرة من القطن في منغوع البابونج ,, توضع بعد عصرها قليلا على العين , ثم تستبدل بأخرى حتي يزول الأحتقان . ويلاحظ هنا أن تكون درجة حرارة مماثلة لدرجة حرارة اجسم .
لـــــــ ........... حمام لقــــــــــــــــــدمين
وللعناية بالقدمين والتخلص من احتقانـــــهما بعد عناء يوم شاق ,,
يمكن وضع القدمين في منقوع ليزيل عنهما الألتهاب والإحساس بالألم . ووصفة حمام القدمين هي وضع 4 ملاعق من زهر البابونج في لتر من الماء الساخن ثم تغطس القدمان لمدة 10 دقائق ثم
ومن أهم استخدامات البابونج علاج أمراض المعدة واضطرابات الكبد . وإيقاف المغص بشكل سريع وفعال , وفي هذه الحالة يستعمل يستعمل البابونج مثل الشاي فيتم غليه وتناوله عن طريق الفم على الريق .
وكذلك يوصف مغلي البابونج للمصابين بالأرق والحكة والبثور الجلدية حيث يستخدم في شكل (( لبخة )) على لأماكن اللملتهبة ,, أو يشرب ساخناً عشر مرات في اليوم ..
آخر نصيحة أقدمها هي ألا تخافي من التجربة , لأن البابونج معروف بفوائده الجمة منذ أيام القدماء ,,وكان الطبيب العبربي أن سيناء يصفه لمرضاه , ثم إن ثمنه رخيص لغاية ,,ونتائج أستخدامه مضمونة ’’’
علاج الكلف
الكلف والنمش.
النمش: هو حالة وراثية تصيب أصحاب الشعر الأحمر و الأشقر و يتظاهر بشكل نقاط مفرطة التصبغ في الوجة والعنق و اليدين , و تتراوح لونها من الأصفر إلى البني الغامق .
أن علاج النمش يتطلب استعمال الواقيات الشمسية و فيتامين c بجرعة (1 – 1,5 غرام) ثلاث مرات في اليوم ولمدة 2-3 أسابيع , و يتكرر العلاج 2- 3 مرات في السنة و يتخلل بين كل شوط علاجي أسبوع واحد , و أيضا لعلاج النمش يمكن استعمال القناعات و اللسيونات الخاصة في علاج الكلف.
الكلف: الكلف عبارة عن بقع كبيرة محدودة بنية اللون تظهر في الوجة وعند النساء ذوات البشرة السمراء و الغامقة , و تزداد وضوحا عند التعرض لأشعة الشمس وتظهر في الحمل أو عند تناول مانعات الحمل
ويعالج الكلف باستخدام القناعات أو اللسيونات الخاصة لتفتيح لون البشرة.
1- قناعات لتفتيح بشرة الوجة
ان استخدام قناعات لتفتيح لون البشرة يجب أن يكون في النصف الثاني من النهار أي بعد غياب الشمس.
تستخدم في الأسبوع مرتين (إذا كانت البشرة جافة), و كل يوم (إذا كانت البشرة دهنية) , و يجب أن لا تتجاوز عدد المرات أكثر من 10-15 مرة. و يعاد استخدامها بعد نقاهة مدتها أسبوع . و أن لا تتجاوز عدد المرات في السنة أكثر من 30- 45 مرة.
