منتدى أضواء الشهرة إدارة ميمي أبوبكر

منتدى أضواء الشهرة إدارة ميمي أبوبكر

منتدى شامل ومتنوع

    طرق العنايه الأساسيه للشعر

    شاطر

    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    طرق العنايه الأساسيه للشعر

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الثلاثاء فبراير 22, 2011 6:50 pm

    طرق العنايه الأساسيه للشعر




    تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس
    الشعر الدهني : وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :
    ـ الإهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.

    ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض لتقليل تراكم الدهون بالشعر، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).

    ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس، لذا يجب الإقلال منها، مثل الأطعمة الحريفة بوجه عام، والتوابل والبهارات، والشيكولاتة، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.

    ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
    الشعر الجاف : وهذا يحتاج إلى الآتي :

    ـ عدم الإكثار من غسله، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة، فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.

    ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء، لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافا ً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.

    وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين .. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.

    ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس، ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.

    ـ حمام الزيت هي وصفة قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر، وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون، أو زيت الذرة، أو زيت اللوز، أو زيت المنك وذلك بعد غسل الشعر، ثم القيام بلف ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.

    لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت.. وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل، كما أن زيت المنك الطبيعي وهو زيت حيواني هو أقرب الزيوت المماثلة لزيوت الجسم لآنه غير نباتي.

    ـ ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر ( في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز وجل جعلها زينة لنا.. وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية « البلهاء ».. وإذا أردت أن تزيني شعرك فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية الورادة بالكتاب.
    الشعر العادي :

    من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط.

    وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف، وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة ) أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب )، وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس كما في فصل الصيف، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر. كما سيأتي توضيحها.

    فن العنايه بصحة وجمال الشعر
    حدِّدي أولاً نوع شعرك حتى تنجحين في العناية به :
    يا آنسات.. يا سيدات.. الشعر له ثلاثة أنواع ، من وجهة نظر خبراء التجميل ، ولكل نوع منهم ما يحتاجه من طرق عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة.
    والآن.. أي نوع من الشعر لديك ؟
    حددي بنفسك نوع شعرك بناء على المواصفات التالية :

    ـ هل يبدو شعرك لزجاً.. مشحّماً ؟

    ـ هل هو سريع الاتساخ بالأتربة ؟

    ـ هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟
    إذا كان شعرك على هذا الحال فهو إذن من النوع الدهني.. والذي كثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر.

    والمقصود بالشعر الدهني أنه الشعر الذي تتميز فروة الرأس ( أو التُربة ) التي ينبت منها بنشاط زائد في إفراز الدهون، أو المادة اللزجة الطبيعية التي تؤدي وظيفة تطرية الشعر وتليينه، ولولاها لأصبح الشعر جافاً تماماً مفتقداً للبريق.

    وهذا النشاط الزائد قد يكون لأسباب تكوينية.. أي أن طبيعة الجسم تتميز بفروة رأس دهنية، أو قد يكون نتيجة لأسباب هرمونية، مثلما تحدث زيادة في نشاط الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ والمراهقة نظراً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة.

    ـ هل يبدو شعرك فاقداً للبريق والحيوية ؟

    ـ هل تجدين صعوبة في تصفيف شعرك ؟

    ـ هل لديك مشكلة تقصّف الشعر..

    ـ أو هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟

    ـ هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟

    إذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف، وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.

    ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني .. أي أن الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.

    والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية.. لكنها في أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعرعادي ، وللاُسف أنها تتلفه بيديها، وربما دون أن تدري، بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها لإكتساب « الموضات » الحديثة .. وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية، وكثرة كي الشعر، أو شدّه على الرولو الساخن، أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر، أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة.

    أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون. وهو يحتاج لعناية مستمرة كما سبق أن ذكرنا لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مقصف.

    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    حمام الزيت للشعر

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:30 am

    يقوم حمام الزيت بعملية تعويض للشعر للذي فقد الحيوية
    واللمعان . كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على
    زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا إستخدم بالطريقة الصحيحة.

    الطريقـة


    أولاً: تقسيم الشعر الي أربعة أقسام

    ثانياً : وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً الي
    أطراف الشعر كل قسم على حـده حتى نهاية الرأس

    ثالثاً : عمل المساج الخفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول
    الكريم أو الزيت الي جميع أقسام الشعر .

    رابعاً: تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي أو إستخدام السشوار
    لمدة عشرون دقيقة . شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل
    بشامبو خفيف، وأنصحك بعدم وضع نوع واحد من الزيت لأنه
    قد لا يناسب شعرك يجب أن تخلطي عدة زيوت مع بعضها
    5 أو 6 أنواع من الزيوت على الأقل

    طريقة عمل حمام الزيت

    اولاً: يعمل مساج للشعر - أي تفرك فروة الرأس بالأصابع قبل

    بداية الحمام

    ثانياً: يلف حول الرأس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت

    ثالثاً: تسخن مجموعة الزيت قليلاً .

    رابعاً: يوضع الزيت على الرأس ثم يفرك بالأصابع .

    خامساً: يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.

    سادساً: يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف

    أفضل الزيوت
    زيت الخس - زيت الخروع - زيت الشمطري- زيت جوز الهند
    - زيت السمسم - زيت الصبار - زيت اللوز - زيت الجرجير
    وأخيرا زيت المنك لآنه أقرب الزيوت قربا لطبيعة الجسم لأنه
    ليس من الزيوت النباتية.

    يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من
    خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :

    - الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

    - تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
    - عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

    - شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين
    على اللمعة المطلوبة.

    - استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد
    قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .

    - استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة
    -مع بداية الغسيل- .

    - عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان،
    لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق
    الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط


    ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون
    تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من
    خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

    - استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف،
    وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة
    رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.


    - الإستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية
    الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة،
    مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين
    باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي،
    وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى.

    - لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط
    مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون
    الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه.
    وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى
    التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا،
    وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على
    تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات،
    وجفاف الشعر، وفقدان رونقه..



    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    نصائح هامة و بسيطة عن الشعر

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:34 am

    نصائح هامة و بسيطة عن الشعر



    يتكون الشعر من مادة ( الكيراكين ) وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد
    ويتكون ساق الشعر من :
    1- طبقة رقيقة خارجية مرافقة بدون لون
    2- طبقة متوسطة ( القشرة ) وتعطي الشعر صلابة ولونا
    3- (النخاع يوجد في الشعر الدائم ) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية جذر الشعر ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة
    أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز سوائل دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعله اكثر مقاومه للماء والعوامل الخارجية وفي اسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد

    أعداء الشعر :-

    الكثيرات منا لا يحسن التعامل مع شعرهن ومن ثم يندبن حظهن بأنهن لا يملكن شعرا جميلا وصحيا ومن العوامل التي تؤثر على الشعر يشكل سابي وتفقده حيويته :-

    اولا /عوامل خارجية :

    @ تمشيط الشعر وهو مبلل يجعله عرضه للتساقط وكذلك التلف لانه يكون في اضعف حالة له
    @ تمشيط الشعر بعنف يؤدي الى نزعه من جذوره كما يسبب الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس الى التهابها وتكوين القشرة
    @ ادوات التمشيط ان كانت رديئة تؤذي الشعر وبالتالي فان الامشاط او الفرشاة التي لاسنانها حواف معدنية او بلاستكية تعد من اهم اسباب تقصف الشعر
    @ شد الشعر لفترات طويلة بالأربطة يتسبب في ضعف الشعر وتقصفه
    @ استخدام الروولو وهي عبارة عن اسطوانات من المعدن او البلاستيك منها الكبير والصغير يلف الشعر عليها و اللجوء الى هذة الطريقة واستعمالها لفترة طويله يسببان ضعفا في مكان الرولو مما يؤدي الى سقوط الشعر في هذه المنطقة
    @ الافراط في استخدام الاستشوار يؤدي الى الاضرار بالشعر على المدى الطويل اذ يؤدي الى جفاف الشعر وتقصف اطرافه لذلك ينصح ان يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه
    @ الاكثار من صبغ الشعر بالمواد الكيميائية المختلفة بصورة متكررة وعلى فترات متقاربة
    @ فرد الشعر بالكيماويات يسبب جفافا شديدا للشعر ويؤدي الى تقصفه
    @ غسل الشعر بالماء الساخن جدا يفقده ليونته وبريقه
    @ تلوث الهواء والتدخين الناتج عن الرصاص في الهواء و الغذاء يؤدي الى اختناق جذور الشعيرات وتدمير بصيلات الشعر وحدوث التساقط ويحدث التلوث بسبب وجود الرصاص في الهواء والغذاء و الذي يدمر بصيلات الشعر
    @ تيارات الهواء و اشعة الشمس المباشرة يؤديان الى فقدان الشعر لنعومته و شحوب لونه وضعفه




    ثانيا / عوامل داخلية :-
    1- التغذية : -
    للغذاء تأثير كبير على صحة الشعر ونموه بشكل سليم فالشعر يأخذ غذاءه من الجسم لذا فلابد من تناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضروات و البروتينات اذ ان الشعرة تشبه النبتة بحاجة الى التغذية فبصيلة الشعر هي جذر النبتة ونصل الشعرة يمثل ساق النبتة ولكي تنمو الشعرة يجب ان يتوفر لها الدم المحيط بالبصيلة البروتينات والعناصر المعدنية والفيتامينات وغيرها حتى ينمو النصل الاسود الذي يدعى ( الشعرة )
    وتغذية الشعر لا تتم الا عن طريق ما يصله بواسطة الدم من مواد غذائية و اهمها البروتينات والاملاح المعدنية و الفيتامينات فاذا كان الدم لا يحمل جميع المواد الضرورية لنمو الشعر ادى ذلك الى تضرره لذلك فان فقر الدم ونقص عنصر الحديد يؤديان الى تساقط الشعر وبالتالي فان الرجيم القاسي له اثاره السلبية على الشعر بسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر
    2- الحالة النفسية :-
    تؤدي الحالة النفسية الغير مستقرة الى تساقط الشعر حيث اثبتت الدراسات ان الشعر يتساقط بعد مرور 3الى 4 اشهر بعد الازمات النفسية التي يتعرض لها الانسان اذ ان الضغوط و الصدمات النفسية جميعها تؤثر سلبا على صحة الشعر ونموه لذا لا بد من القضاء على اسباب القلق و التوتر و الحصول على نوم كاف ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو الشعر وتجدده
    كما تؤدي بعض الامراض العضوية الى تساقط الشعر و منها خلل افراز الغدد الدرقية والنخامية ومرض السكري اختلال افراز الهرمونات لاسباب عضوية او خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل
    كل تلك اسباب مباشرة لأن يكون لديك شعر بعيد عن حالة الشكوى المتكررة لكل النساء







    للحصول على شعر قوي



    ان مظهر الشعر يتغير بتغير العوامل المؤثرة عليه من تلوين وتجعيد وتمليس ,ويتوقف شكل الشعر ومظهره علي طريقة تعاملنا اليومي معه


    وكلما كان الشعر اطول كلما اصبحت العناية به اصعب
    يقول أحد خبراء الشعر : " عندما يصبح طول الشعر 9 بوصة يكون قد بلغ السنة والنصف من عمره معني هدا ان البوصات الثلاث الاخيرة من هذا الشعر تكون قد عاشت ما لا يقل عن 15 شهرا عانت خلالها من بضع فصول شمسية وسباحة وتلوث إضافة الى الغسل والتسريح بالمشط والفرشاة
    والجدير بالأمر ان اطراف الشعر هي اسمك من جذوعه بنسبة 50% لانها اصبحت متضخمة وخشنة مما يدفع الشعر إلى التشابك بسهولة
    إلا ان الاخبار المفرحة هي انك تستطيعين مقاومة اعداء شعرك ومساعدة الشعر على النمو موفور الصحة والعافية بألأعتماد على بعض الاستراتيجيات .

    كيف تتعاملين مع شعرك وتعتنين به؟

    - استعملي الفرشاة لتصحيح التسريحة فقط ولا تستعمليها بقسوة ولا تستعمليها على شعر مبلل ابداً.
    - استعملي مشط جيد ذو اسنان كالمنشار ولا تشدي الشعر بل تخلصي من التشابكات شيئا فشيئا .
    - استعملي الأستشوار بتحفظ وقبل أن يجف الشعر بقليل لأن استعماله على شعر جاف يؤدي إلى تقصف الشعر.
    ولا تشدي بالفرشاة في محاولة منك لجعله منسدلا فهناك نوع من حالات سقوط الشعر تدعى السقوط بالسحب تتعرض له النساء ذوات الشعر المتجعد عندما يحاولن شده لجعله منسدلا منسابا .
    - إذا كنت تستعملين لفائفا مسخنة عليك وقاية رؤوس الشعر بقطع من المحارم الورقية المطوية ويفضل استخدام فير البخار
    - لا تنامي واللفافات في شعرك .
    - الصبغة والتجعيد يعطيان للشعر منظرا جذابا ولكن عليك الاعتناء بهدا الشعر جيدا ولا تصبغي شعرك وتجعديه في ذات الوقت

    مستحضرات تساعدك على العناية بشعرك :

    يوجد العديد من المستحضرات الجيدة التي تساعدك على الحفاظ على شعرك في حالة جيدة إلا أن من المستحيل أن يحول مستحضر الشعر المعطوب إلى شعر جميل وجذاب

    يقول خبير الشعر "ان الشامبو ما هو إلا منظف ويجب أن يكون لطيف "
    أما البلسم فيعمل علي إزالة التشابكات وتنعيم الشعر واعطائه لمعاناً ومعالجات الشعر التي تستخدم قبل الشامبو ويترك فترة طويلة فتعمل على ترطيب الشعر وتغذيته







    الشعر الدهني :

    وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :


    ـ الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
    ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
    لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
    ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ، والشيكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
    ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.

    الشعر الجاف :

    هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟
    ـ هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟ إ

    ذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف.. وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.
    ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني.. أي أن الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.
    والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية.. لكنها في أغلب الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر عادي ، وللاُسف أنها تتلفه بيديها ، وربما دون أن تدري ، بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها لاكتساب « المودات » الحديثة .. وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية.. وكثرة كي الشعر أو شدّه على الرولو الساخن.. أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة للعناية بالشعر.. أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة.
    أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون
    وهذا يحتاج إلى الآتي :
    ـ عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.
    ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
    وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.
    ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ، ممّا يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.


    ـ حمام الزيت : هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر.. وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
    لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت.. وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..
    ـ ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر ( في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز وجل جعلها زينة لنا.. وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية « البلهاء ».. وإذا أردت أن تزيني شعرك فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية الورادة بالكتاب.


    الشعر العادي :

    من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة ) أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب ).. وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر. كما سيأتي توضيحها.
    ثبت أن كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر يؤدي لضعف الشعر.. ولا يرجع السبب في ذلك إلى المواد الداخلة في تركيب الشامبو ـ كما قد يعتقد البعض ـ وإنما يرجع السبب ـ ببساطة ـ إلى الماء نفسه الذي يحتوي عليه الشامبو. ونظراً لذلك ، جاءت فكرة ابتكار شامبوهات جافة. أي لا يدخل الماء في تركيبها.
    وإذا كان خبراء التجميل يرون أنه لا يجب أن يتعدى عدد مرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعر ( وهذا ينطبق كذلك على الشعر الدهني ).. فإنه يمكن باستخدام الشامبو الجاف غسل الشعر بأي عدد من المرات دون تقييد.. حيث إنه لا يسبب أضراراً نهائياً بالشعر.. علاوة على مفعوله الممتاز كمنظف ومُجمل للشعر.
    وبناء على ذلك فإنه لا مانع من استخدام الشامبو الجاف في تنظيف الشعر يومياً مما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.
    وهذه مجموعة مختارة من الشامبوهات الجافة التي يمكن صناعتها في المنزل بسهولة تامة.

    وهذي شمبوهات طبيعيه سائله ترضي شعرك 000

    شامبو اللافندر ـ للشعر الأشقر :
    المكونات :
    ـ عصير 2 ليمونة.
    ـ 2 ملعقة صغيرة ماء لافندر.
    ـ 2 بيضة.
    التحضير والاستعمال :
    تُخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض بواسطة أطراف الأصابع.
    يستخدم هذا الخليط ( الغير صابوني ) في دهان فروة الرأس وخُصلات الشعر من الجذور للأطراف. يبقى الشامبو على الشعر لمدة 10 ـ 15 دقيقة ، ثم يُشطف الشعر بالماء شطفاً جيداً.

    شامبو ماء الورد ـ للشعر الغامق :
    المكونات :
    ـ 2 ملعقة كبيرة خل أبيض.
    ـ 2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
    ـ 2 بيضة.
    التحضير والاستعمال :
    تُخلط المكونات جيداً ببعضها ، وتستخدم في دهان الشعر بالطريقة السابقة ، ثم يشطف الشعر بالماء بعد 10 ـ 15 دقيقة.

    شامبو الموالح ـ للشعر الدهني :
    ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت.
    ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ).
    ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور( 2 ).
    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
    ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.
    ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).
    التحضير والاستعمال :
    يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال.
    يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة. ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.
    ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطف الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1.
    ____________ _______


    شامبو الملح ـ لتنظيف الشعر :

    ( أبسط أنواع الشامبوهات الجافة )
    المكونات :
    ـ ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
    التحضير والاستعمال :
    يُلف الملح في ورق الألومنيوم ( ورق حفظ المأكولات )، ويوضع في الفرن
    لمدة 5 ـ 10 دقائق حتى يصبح دافئ الملمس. يعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الملح. وبعد مرور عدة دقائق ، يُمشّط الشعر لاستخراج الملح ، ويعاد التكشيط ثانية بمشط آخر للتأكد من استخراج كل كمية الملح.
    تعتمد طريقة التنظيف بالملح « الدافئ » على تجميع القاذورات والأتربة والدهون الزائدة العالقة بفروة الرأس والشعر بحبيبات الملح وتخليص الشعر منها من خلال تنظيفه من الملح.. ولذلك يلاحظ عند التكشيط أن حبيبات الملح الساقطة تظهر دُهنية ومتسخة نوعاً ما. علاوة على أن حبيبات الملح تحدث احتكاكاً بفروة الرأس مما ينشطها.

    تحذير هام :
    أحذري سيدتي عمل هذا التنظيف باستخدام « ملح السفرة الناعم » لأنه سيكون من الصعب التخلّص منه ثانية ، علاوة على أن حبيباته الدقيقة لا تسمح بالتقاط الأتربة بكفاءة.. وإنما يجب استخدام ملح الطعام ذي الحبيبات الكبيرة نسبياً.

    شامبو دقيق الذرة ـ للمعان الشعر ونطافته : المكونات :
    ـ ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
    التحضير والاستعمال :
    يُعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الدقيق ، ويُترك الدقيق بالرأس لمدة 15 دقيقة أو لمدة أطول من ذلك خاصة في حالة الشعر الدهني.. ثم يُمشط الشعر للتخلص من الدقيق ، ويعاد تمشيطه مرة اُخرى بمشط آخر.
    يؤدي هذا الشامبو إلى لمعان الشعر وإكسابه البريق والحيوية.


    شامبو الردّة والطين ـ لجمال الشعر ونظافته : المكونات :
    ـ 8 ملاعق كبيرة من الردّة.
    ـ 1 ملعقة كبيرة طين أسوانلي ( تراب القصار ).
    التحضير والاستعمال :
    تخلط الردة والتراب جيداً ، ويستخدمان في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ، ثم يُمشط الشعر بفرشاة من السلك.
    ويجب حفظ باقي كمية الشامبو في زجاجات محكمة الغلق ، حتى لا تتلف بالهواء الجوي لحين استخدامها مرة اُخرى.

    شامبو الملح وعرق الطيب orris :
    ( شامبو الأميرات في العصور القديمة ):
    المكونات :
    ـ 16 ملعقة كبيرة ملح الطعام ( ملح خشن ).
    ـ 1 ملعقة كبيرة هنا نشأ مطحونة.
    ـ 2 ملعقة كبيرة بودرة orris root.
    ـ 1 ملعقة كبيرة بيكربونات الصودا.
    التحضير والاستعمال :
    تخلط المكونات جيداً باستعمال شوكة حتى تصير خليطاً متجانساً.
    يستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ، ويترك على الرأس لمدة 30 دقيقة أو أكثر.. ثم يُمشط الشعر بفرشاة سلكية وبحركات عنيفة نوعاً ما لاستخلاص كل الشامبو من الشعر وفروة الرأس.
    يحفظ باقي الشامبو في زجاجات محكمة الغلق للوقاية من تأثير الهواء الجوي.
    هذا الشامبو البسيط الفعّال كان من أكثر الوسائل شيوعاً في العصور القديمة بين النساء المتأنقات للعناية بشعورهن حيث يمتاز بمفعول منظّف ومجمِّل للشعر.


    نجي دحين لخلطات الشعر الاكثر تميزا 00000
    المكونات

    موزه مستوية .
    زيت لوز للشعر.
    ملعقتين عسل.
    ملعقتين بن.
    زيت زيتون .
    زيت ذره .


    الطريقه :

    احضري الخلاط و قطعي الموزه ثم ضعي باقي المكونات على الموزه واخلطيهم حتى يصبح شكل الخليط سميك و يشبه البودينج و من ثم افرغي المحتويات في كوب و استخدميه .



    ملاحظة :
    أذا كان شعرك يميل إلى الأشقر فمن الممكن وضع ملعقة كركم مع الخليط حيث أنها تعطي نتيجة رائعة للون الشعر و تضفي عليه لمعه واضحة 0
    يمكن لكي أضافه إيه مكونات يحتاجها شعرك و كذلك ممكن تغيير أنواع الزيوت حسب طبيعة شعرك و مقادير الزيوت تكون حسب احتياج و طول شعرك



    طريقه وضع الخليط


    تتعاملي مع الخليط بنفس طريقه تعاملكي مع الحنه اي تضعيه باطراف اصابعك في الجذور اولا ثم بعد ان تغطي الجذور تكملي باقي الشعر 0



    والفائدة المرجوة من هذه الطريقة هي : --

    1) القضاء على التقصيف بشكل ملحوظ .
    2) تنعيم الشعر .
    3) لمعه الشعر و بريقه .
    4) حيويه الشعر و عدم بهتانه .
    5) منع تساقطه .
    6) القضاء على القشره .




    معلووووووومة مهمة !!!!!!!!!

    وتري الموز مفيد لشعر وللبشرة وبما ان الموضوع خاص في الشعر فهناك طريقة احب اذكرها
    نشفي قشور الموز حتي تجف ثم اطحنيها واغلي مقدار واحد مقابل مقدارين من زيت الزيتون تري الخلطة مفيدة جدا جدا للشعر من ناحية النعومه ومنع التقصف وتطويل الشعر
    بس مشاعر الاستمرار مطلوب علشان تكون النتيجة مرضيه 0





    مثبتات الشعر ( المنظِّمات البلاسم ) : --

    هذه عبارة عن مستحضرات تعمل على تكييف وضع الشعر ، وتثبيت الفورمة ، بحيث يمكن تمشيطه بسهولة للحصول على أشكال ( فورمات ) مختلفة تحتفظ بمظهرها ونظامها لفترة طويلة.




    بلسم للشعر من الجلسرين : ---

    المكونات : --

    2 - ملعقة كبيرة من خل التفاح.
    2 - ملعقة كبيرة من الجلسرين.
    1 - ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    1 - ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
    2 - بيضة.

    التحضير والاستعمال : --

    توضع كل المكونات في إناء وتُقلّب جيداً. باستخدام أطراف الأصابع ، يُعمل تدليل بالبلسم لفروة الرأس والشعر ثم يُغطى الرأس بفوطة دافئة ، تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة.. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء.

    ------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- ----

    بلسم من الادي للشعر المُتعِب.. أو المتقلّب : --

    المكونات ك --

    6 - ملاعق كبيرة ادي.
    بيضة واحدة.

    التحضير والاستعمال : --

    توضع المكونات في وعاء مناسب وتخلط جيداً. ويستخدم هذا الخليط في
    عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ولمدة 4 دقائق على الأقل.. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 15 دقيقة.. وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر.
    مثبّت للشعر من الثوم وزيت الخروع للشعر الضعيف : --

    المكونات :--

    8 - ملاعق كبيرة زيت خروع.
    8- فصوص كبيرة ثوم.

    التحضير والاستعمال :-

    تُقشّر فصوص الثوم ، وتُقطع ، وتُهرس ، ثم تضاف لزيت الخروع بعد تدفئته ، وتنقع به لمدة 36 ساعة.. ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.
    يستعمل هذا المثبت قبل استعمال الشامبو ، وذلك بعمل تدليك بكمية منه لفروة الرأس ، والشعر باستخدام أطراف الأصابع.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة.. لمدة ساعة.. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء.
    يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية والبريق للشعر الجاف المُجهد الضعيف.. كما أنه يقاوم سقوط الشعر.. ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة


    بلسم من العسل وزيت السمسم للشعر الجاف خاصة : --
    المكونات : --

    2 - ملعقة كبيرة من زيت السمس ( تستخدم ملعقة الحلوى ).
    1 - ملعقة صغيرة من عسل النحل.
    بيضة واحدة 0

    التحضير والاستعمال : --

    توضع المكونات في وعاء ، وتخلط ببعضها البعض جيداً ، لصنع خليط متجانس يستخدم المستحضر في تدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق ، ثم يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل بالشامبو ، ويُشطف بالماء.

    ------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- ----

    بلسم بالبروتين الفيتامين لتقوية الشعر : --
    المكونات : --

    بيضة واحدة.
    1 - ملعقة كبيرة زيت خروع.
    1 - ملعقة كبيرة زيت ذرة.
    1 - ملعقة صغيرة خل التفاح.
    1 - ملعقة صغيرة جلسرين.
    كبسولة فيتامين « أ » ( 10000 وحدة ).


    التحضير والاستعمال : --

    توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء ، وتخلط جيداً حتى تتماسك.
    يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة 5 10 دقائق ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ، ويشطف بالماء.
    يؤدي استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه.

    ------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- ----


    مثبت للشعر من ثمرة الاُفوكادو ( كمثرى التمساح ) :

    المكونات
    (2|1) ثمرة أفوكادو مقشرة.
    (2|1 )ملعقة صغيرة زيت أفوكادو.
    (2 ) صفار بيض 0


    التحضير والاستعمال

    تُهرس المكونات جيداً باستعمال شوكة ، ثم تخلط ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.
    باستخدام أطراف الاُصابع ، يستخدم المستحضر في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر مع التركيز على أطراف الشعر الجافة المقصّفة.. يستمر هذا التدليك لمدة 5 دقائق.. ثم يترك المستحضر على الشعر لمدة 15 دقيقة اُخرى.. ثم يُشطف الشعر شطفاً وافياً بالماء الفاتر ، ثم يجفف بمنشفة جافة ، ويُمشّط.
    يعمل هذا المستحضر على استعدال حالة الشعر وإكسابه الحيوية والنعومة.

    ------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- ----

    بلسم البيض وزيت الزيتون للمعان ونعومة الشعر :

    المكونات
    2 - ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    1 - ملعقة كبيرة خل التفاح.
    صفار بيضة واحدة.

    التحضير والاستعمال

    توضع المكونات في إناء ، وتخلط جيداً ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.
    يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الرأس ونهايات الشعر الجافة.. ثم يُلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء.

    ------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- ----


    محلول السكر المثبّت للشعر :

    المكونات
    1 ملعقة كبيرة سكر.
    8 ملاعق كبيرة ماء دافىء.


    التحضير والاستعمال

    يُذوّب السكر جيداً في الماء ، ثم يعبأ المحلول في زجاجة أو بخّاخة.
    يمكن استخدام هذا المحلول كمثبت بطريقتين مختلفتين ، فإما أن يُدهن به الشعر ثم يصفف ، وإما أن يصفف الشعر أولاً ثم يُرش بالمحلول.
    يؤدي هذا المستحضر إلى تماسك الشعر وجعله لزجاً.. ولذلك يفضل استخدامه بصفة مؤقتة عند الضرورة على أن يغسل الشعر بعد 24 ساعة على الأكثر.
    كما يفضل أن يستعمل هذا المستحضر في فترة الشتاء فقط لأن مادة السكر تجذب إليها الحشرات التي تنتشر في فصل الصيف.



    مثبت للشعر من البيض

    المكونات
    1 - ملعقة كبيرة من بياض البيض.
    4 - ملعقة كبيرة ماء دافىء.


    التحضير والاستعمال

    يُقلب بياض البيض جيداً في الماء لبضع دقائق ، ثم يعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.
    يستخدم المستحضر في دهان الشعر عند تصفيفه.








    خلطة مفيدة ومقوية للشعر(للشعر الخشن والمتقصف ) :--

    هذه الخلطه تعطي للشعر لمعان وحيوية ومكوناتها متوفره ....
    يخلط في نسب متساوية مايلي(عسل، زيت زيتون ،بيض)وتوضع على الشعرمدة ليلة ثم يغسل بالصابون المغربي ( (الطاووس



    زيت النخاع التونسي الكل يمدح فيه : --

    الزيت موجود بالصيدليات الكبرى سعر الزيت 260 ريال 0
    ويجي معاه شامبو



    فوائده :-
    1- يمنع تساقط الشعر .
    2- يطول الشعر .
    3- يكثف الشعر.
    4- يمنع القشره .
    5- يجعل الشعر ناعما وبراقا مثل الحرير .
    6- يمنع تقصف الشعر 0

    ملاحظه:--
    كثره تغذيه الشعر باالزيوت تغير من شكله للأفضل باالتأكيدبشكل واضح

    لامجفف للشعر بعد الان 000

    اخواتي كلنا مجرد مانفكر في المجفف نكتئب 0000لاكن بعد ماعرفت هذه الخلطه اقول لا للمجفف بعد الان 0

    الطريقة : --

    خذي تفاحه على حسب الكميه التي تردينها وقشريها واسلقيها

    في قليل من الماء الى ان تنضج ثم اهرسيها

    واحفظيها في علبه وضعيها في الثلاجه

    جففي قشور الموز في الشمس ثم اطحنيها الى ان تصبح مثل البودره

    واحفظيها

    حين الاستعمال خذي كميه من التفاح كميه مناسبه لشعرك

    وخلطيها مع ملعقه كبيره من الموز المجفف

    وقسمي شعرك وضعيها لمده ساعه اواكثر واغسلي الشعر عادي مثل كل مره

    ولاحظي الفرق 0




    للإستعاضة عن الفرد الكيميائي!!! !!!!!!!!!!!! !!!!

    تجبون زيت نارجيل يكون اصلي.اصلي .....
    عند العطار يوجد عشبه اسمها سابله + ماسكه + ساق الحمام 0
    يوخذ من كل مقدار ملعقتين مطحونه وتسخن على النار حتى يغلي غليه واحده ،،،، وعند ما يبرد يدهن فيه الشعر لمده ساعتين مع الاستمرار عليه.
    يفرد الشعر بدل الفرد الكيميائي 0

    ============ ========= ========= ========= =======

    لشعر ناعم كأنه مستشور &&&&&&&&

    جبتلكم هل وصفة السهلة جداً من مجلة اجنبية 0
    و الله انه الانجليز طلعوا مب سهلين عندهم شغلات طبيعيه و حلوة 0
    يلا ما اطول عليكم الوصفة هاذي كالتالي :::::::::

    تجيبين صحن و تخلطين فيه مايونيز يكفي لطول شعرك مع كمية من البلسم الي تستخدمينه لشعرك في العادة .

    ملاحظة :--
    يكون المايونيز اكثر من البلسم يعني مقدارين من المايونيز يقابله مقدار من البلسم 00000 اوووووووكيه بعد ما تخلطين0

    المقادير

    ترطبين شعرك بالماي ( هالخلطة قبل الاستحمام لا تنسون) و بعدين تحطين الخلطة على شعرج كله و خاصة الاطراف بعدين تغطينه بقبعة الحمام و تنتظرين ساااااااااااعة كاملة اوكي خلصت الساعة الحين تغسلين شعرك بالمااااااااااي فقط .....
    هاذي هي الخلطة ...... صدقوني انا جربت ذي الوصفه وكان عندي عرس شعري اصلا ناعم وصار انعم!!!!


    ============ ========= ========= ========= =======

    وصفه لتطويل الشعر ............

    رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز اوالمفروم والموجودين بالسوبر ماركت)
    مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند + زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت جرجير + أي نوع آخر من لزيوت الموجودة عندك والمفيدة للشعر ) ملعقة كبيرة او اثنين من كل نوع حسب طول الشعر0

    *** تستخدم لمدة ستة اسابيع في كل يوم سبت او أي يوم لكن نستمر على هذا اليوم في البداية سيتساقط الشعر التالف ولا يستخدم الاستشوار خلال هذة الفترة 000


    ############ ######### ######### ######### ###


    حمام زيت للشعر روووووعة !!!!!!!!!!!! !!!!

    ملعقتين اكل زيت اى نوع الا زيت الزيتون لا نة يسبب الجفاف .
    ملعقتين فاشكول بالثوم .
    ملعقتين عسل .
    ملعقتين ادى .
    بيضة بس الصفار.
    تخلط جميعها وتوضع على الشعر مع عمل حمام دافى بفوطة ساخنة ويترك لمدة نص ساعة ويغسل ويكرر مرتين فى الاسبوع

    يستخدم للتقصف - للتساقط - وتغذية الجذور - ولنعومة الشعر

    ############ ######### ######### ######### ###

    راح أعرفكم على كيفية غسل الشعر .....
    .وطريقة عمل حمامات الزيت
    وخطوة خطوة يالله مع بعض: --


    غسل الشعر:
    عملية غسل الشعر لابد أن تتم بخطوات صحيحة لصحة الشعر .
    فمرحلة الشطف مهمة جداً حتى لا يتجمع الغبار على بقايا الشامبو في لحظته وهم الشطف بالماء بغزارة لإزالة أثار الشامبو.
    *** تجنبي استعمال الفرشاة في حالة الشطف واكتفي بالمشط إذا لزم الأمر.
    *** تذكري غسل الشعر كثيراً بلطف خيراً من غسلة قليلاً وبقوة .
    *** تمشيط الشعر قبل الغسل أمر ضروري لتفادي بشابكة.
    *** تدليك فروة الرأس بالأصابع أثناء الغسل لتحريك الدورة الدموية .
    *** غسل الشعر بكمية كافية من الماء قل وضع الشامبو.
    *** تجنبي وضع الشامبو على فروة الرأس مباشرة وضعية بيدك أو بإناء وحركية إلى أن يصبح رغوة ولاتكرر *** وضع الشامبو إلا إذا لم بنظف الشعر من أول مرة.
    *** يفضل شطف الشعر للمرة الأخيرة بماء بارد إذا كانت فروة الرأس دهنية فان الماء البارد يساعد على إغلاق المسام بعد الغسل بالماء الدافئ والشامبو.
    *** إذا كان الشعر خفيف أضيفي نقطة من الليمون إلى عملية الشطف الأخيرة .
    *** إذا كان الشعر غامق اللون فضعي نقطة من الخل فالليمون والخل يساعدان على أعاده الحموضة الضرورية للشعر وكذلك تخلصاتة من أثار الشامبو 0000 ويمتنع عن أضافه الليمون والخل إذا كان الشعر دهني.
    *** أعلمي أن الشامبو أحد العوامل المؤدية إلى الضعف الشعر في حال كون الشامبو من النوع السيئ فيجب اختيار شامبو من النوع الممتاز ومناسب أيضاً لنوعية الشعر ((دهني+جاف+عادي)).
    *** الغسيل لأكثر من مرة في اليوم يؤدي إلى عدم وصول الغذاء له.
    *** مكيف الشعر يعيد الشعر الطبيعي ويحافظ على قوام الشعر من الآثار السلبية للأصباغ والفرد والتسريح .
    وهناك مكيفات لشعر جاهزة وهي من خلاصة الأعشاب الطبيعية وهو فعال في إعطاء الحيوية للشعر.





    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    أعيدي لشعرك لمعانه

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:36 am

    [الشعر اللامع حلم كل فتاة، إلا ان هذا الحلم كثيرا ما يصعب تحقيقه حتى وإن كان الشعر صحيا خاصة إذا كنت لا تستخدمين منتجات شعر يدخل في تركيبها السيليكون الذي يساعد بشكل فعال في منح الشعر لمعانا وشكلا خلابا. وقد تستعملين منتجات السيليكون لكن بشكل خاطيء يؤدي إلى نتيجة عكسية لذلك ليس هناك أفضل من الحصول على لمعان الشعر بالطرق الطبيعية.
    ويجب التنويه إلى أن لمعان الشعر مرحلة تأتي بعد التأكد من صحته، فإذا كان الشعر غير صحي فيجب علاجه أولا بالفيتامينات والبروتين واستخدام المنتجات المرطبة للشعر والتوقف عن العادات الضارة به، وذلك قبل المضي قدما نحو إعادة اللمعان له.
    مشاكل شائعة تفقد الشعر بريقه ولمعانه:
    1- عدم استواء الطبقة الخارجية للشعر: وتعد هذه المشكلة من أكثر المشاكل التي قد تفقد الشعر بريقه حيث ان الطبقة الخارجية للشعر تتكون من عدة خلايا متداخلة، كلما كان وضع تلك الخلايا فوق بعضها البعض اكثر سهولة, زاد لمعان الشعر.
    وهذه المشكلة حلها بسيط ويكمن في شطف الشعر بعد غسله بماء بارد وذلك لتحصلي على طبقة شعر خارجية ملساء، وتشبه هذه العملية عملية غلق مسام الجلد، فضلا عن أنها تحمي الشعر من التزيت والاتساخ.
    2- عوامل خارجية: كثيرا ما يفقد الشعر لمعانه بفعل العوامل الخارجية التي تؤثر سلبا على الشعر مثل التلوث والدخان ومنتجات الشعر غير الفعالة واتساخ الشعر أو تزيته.
    ولإعادة اللمعان والبريق لشعرك اتبعي النصائح التالية:
    1- خل التفاح: أذيبي ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب ونصف من الماء واشطفي به شعرك، بعدما تنتهين من غسله وترطيبه، ثم اشطفي شعرك مجددا بماء بارد، وستلاحظين الفرق فورا.

    2- الزيوت الطبيعية: استعيني بالزيوت الطبيعية وأفضلها زيت جوز الهند والزيتون وبذور العنب وبذور البروكلي وجميعها تنعم الشعر وتمنع التشابك فضلا عن انها تعيد للشعر لمعانه من جديد، ويمكنك استخدام هذه الزيوت على الشعر المبلل أو الجاف وجميعها تحقق نتائج فعالة وسريعة.
    فقط ضعي بعضا من قطرات زيتك المفضل في راحة يديك وادعكي يديك ثم ادهني شعرك بأكمله ومشطيه بمشط جيد متباعد الأسنان.

    3- العسل: من أهم العناصر التي تعيد للشعر لمعانه ويمكنك إضافة قطرات من العسل لعبوة المرطب ورجها جيدا حتي يذوب تماما. ادهني شعرك بالمرطب ثم اتركيه قليلا لتحققي اقصى استفادة من العسل ثم اشطفيه جيدا بالماء

    فعالة وسريعة.
    فقط ضعي بعضا من قطرات زيتك المفضل في راحة يديك وادعكي يديك ثم ادهني شعرك بأكمله ومشطيه بمشط جيد متباعد الأسنان.

    3- العسل: من أهم العناصر التي تعيد للشعر لمعانه ويمكنك إضافة قطرات من العسل لعبوة المرطب ورجها جيدا حتي يذوب تماما. ادهني شعرك بالمرطب ثم اتركيه قليلا لتحققي اقصى استفادة من العسل ثم اشطفيه جيدا بالماء.
    4- مكملات السيليكا الغذائية: تناول مكملات السيليكا الغذائية يساعد في منع تساقط الشعر وإعادة لمعانه وبريقه، ويمكن الحصول على مادة السيليكا على هيئة أقراص من الصيدليات أوعن طريق تناول الخضروات الورقية.

    5- قناع الفراولة: الفراولة من العناصر الغذائية التي تضفي على الشعر لمعانا وبريقا طبيعيا، كل ما عليك فعله هو هرس ثماني حبات فراولة مع ملعقة كبيرة من المايونيز. دلكي شعرك المبلل بالمزيج ثم غطيه بقناع بلاستيكي وفوقه منشفة دافئة واتركيه لمدة نصف ساعة. اغسلي شعرك جيدا بالشامبو ثم أضيفي المرطب.

    6- عصير الليمون: أضيفي عدة ملاعق من عصير الليمون على الماء واشطفي شعرك، وتفضل هذه الوصفة لصاحبات الشعر الأشقر.


    ولا تنسي ان لمعان الشعر يبدأ من معدتك، فتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات يزيد من لمعان الشعر، وفيما يلي قائمة بأفضل العناصر الغذائية:
    1- البروتين وخاصة الموجود في فول الصويا والبيض والفول والسلمون.
    2- الأغذية الغنية بالفيتامينات مثل الجزر الذي يحتوي على فيتامين A فهو يمنع سقوط الشعر، وكذلك الرمان والتوت البري.
    3- الخضراوات الورقية التي يحتوي أغلبها على فيتامين A و C.
    4- اللبن الذي يقوي الشعر ويمنح الجسم حاجته من الكالسيوم.
    5- المكسرات الغنية بالأوميجا ثري وفيتامين E..





    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    المشط والفرشاة... اختاريهما بحذر

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:39 am

    المشط والفرشاة... اختاريهما بحذر

    -----------------------------------------

    عند اختيارك أيّ مشط أو فرشاة عليك الأخذ بعين الاعتبار نوعية شعرك، ومستلزمات تسريحه في الوقت ذاته فالفرشاة ذات الأسنان أو الأسلاك الشعرية المصنوعة من شعر الحيوانات الطبيعي أقل الأنواع التي يمكنها الإضرار بشعرك. لكنها ناعمة جداً ولا يمكن استخدامها على الشعر الكثيف. وفي هذه الحالة ينصح بفرشاة مصنوعة من خليط من الشعر الطبيعي والصناعي، وللشعر الكثيف يفضل استخدام الفرشاة ذات الشعيرات الصناعية ذات المسافات الفاصلة.
    ولتسريح الشعر يفضّل استخدام الفرشاة الكبيرة المسطحة الفعالية أيضاً في تلميع الشعر وتفريق خصله، بينما تستخدم الفرشاة المدوّرة للمساعدة على منح الشعر حجماً وكثافة أكبر وأيضاً لتجعيده، أو تمليسه تحت تأثير المجفّف الكهربائي.
    الفرشاة المثقبة مثالية لتجفيف الشعر بواسطة المجفف الكهربائي، وعندما يكون وقتك ضيقاً، فهذه الثقوب تسمح للهواء الساخن بالدوران والدخول من خلال الثقوب إلى الشعر ما يسمح بحفافه بسرعة.
    ولا شكّ أن المشط والفرشاة يحتاجان إلى عناية تامة، إغسليهما بانتظام بالماء الساخن والصابون، وبعد أن ينظفا اتركيهما ليجفا بمفردهما عن طريقة قلبهما رأساً على عقب خاصة ذوي الشعيرات الطبيعية. أما الفرشاة أو المشط ذات الشعيرات أو الأسنان المكسورة فمن الأفضل استبدالهما فوراً لأن استخدامهما سيؤدي إلى تقصف الشعر. .





    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    خلطات شامله للعنايه بالشعر

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:42 am

    هذا الموضوع يختصر طرق العناية بالشعر يحتوي على العناية بالشعر, خلطة لتكثيف الشعر, خلطات لإزالة الشعر, لعلاج تساقط الشعر, خلطة تطويل, طريقة جعل الشعر لماع (يلمع), خلطة تطويل الشعر وتقوية وتطويل وتكثير الشعر .


    اذا كنتي تريدين شعرا كثيف


    ملعقة عسل :
    بياض بيضة اذا الشعر دهنى
    وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون
    يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع


    وسوف ترين بأذن الله شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين
    وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة)


    يخلط مقدار من مسحوق الحلبة مع مسحوق الحبق (بعد التجفيف طبعا) مع زيت الزيتون ويدلك به فروة الراس ويترك مدة ثلث ساعة ، 10 دقائق بالشمس اذا ممكن .ثم يشطف ( ولا يهمك الريحة المهم الزينة).
    وكذلك يمكن الاستعانة بزيت حبة البركة فهي مفيدة ايضا للشعر المتساقط.


    زيت الخروع مفيد جدا لتساقط الشعر قومي بدهن شعرك من الجذور ثم لفيه بفوطه مبلله بماء ساخن او ضعي راسك تحت الة تسخين الشعر اذا كنتي تملكينها مع الفوطه طبعا


    واتركيه لمدة ساعه ثم اغسليه وقومي بتكرارذلك قبل كل استحمام وستسرين بالنتيجه وسوف يتكاثر شعرك فضلا عن ايقاف تساقطه وعليكي ايضا بالحناء فهي ممتازه لتساقط الشعر ولكن يجب عليكي دهنه بعد الحناء حتى لايجف الشعر...وسلامتك
    احدى زميلاتي تغير شكل شعرها عن الاول والكل صار يسئل عالسبب..
    ماشاء الله تبارك الله الكثره .والغزارة.والمعه.والنعومة ..
    ماتتخيلون ..اجمل شعر ... وهي طبعا تحفظت عن السر..لكن قدرت
    احصل عن السر ....وحبيت اعلمكم عشان الكل يسسسسسسستفيد......


    اخلطي 3 ملاعق خميرة فورية مع كوب زيت جوز الهند
    وادهني شعرك به لمدة ساعتين....وراح تشوفين الفرق...


    عزيزتي جربي المايونيز فهو رهيب يكثر الشعر ::::::::
    وإستخدمي زيت الخردل فهو يقوي الشعر ويطوله ويكثره
    كوب حنة مطحونة+ بيضة واحدة + علبة روب+ ملعقة طعام عسل طبيعي +1/2 كوب زيت الزيتوت أصلي + ماء للعجن حتى تتكون عجينة لينة جدا وسائلة تترك تختمر لمدة 1/2 ساعة ثم توضع على الشعر وتترك 4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء فقط وترك لمدة يوم حتى يسثم يغسل بالشامبو


    طريقه لتكثيف الشعر


    خذي فص ثوم وقشريه وبعدين دقيه دقه واحده يعني ما تقطعيه بالنصف حتى لا تموت خلاياه او بظهر السكين اضغطي على الفص
    وبعدين ادعكي به فروة راسك محل الشعر الخفيف (ينفع للصلعان)
    ترى الطريقه مفيده وانا جربتها
    اغسلي شعركي جيدا بالماء والشامبو جففي شعرك جيدا اديبي اربع ملاعق عسل بأربع ملاعق او سته من الماء دلكي جدور الشعر جيدا ثم دلكي بقية شعركي اتركيه على شعرك لمدة ساعتين الى اربع ساعات ثم اغسلي شعرك بالماء فقط هدي الوصفه الصحيحه لعلاج الشعر بالعسل ولي زميلات كثير عمل هدي الوصفه ونفعة معاهم خاصة الي يشتكو من قلة الشعر. وسلامتكم


    نأخذ الفلفل الأخضر و نقطعه إلي قطع صغيره
    و يضاف إلى زيت الزيتون ..و يترك لمدة عشرة أيام
    ثم يدهن به الشعر
    توجد وصفات كثيرة مفيدة للشعر ، وأنا مجربتها شخصيا وهي :

    ضعي بعض فصوص الثوم بعد تقسيمه إلى نصفين في قليل من ماء الورد وأتركيه لمدة عشرة دقائق مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ، ويترك على الشعر لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب هذه الطريقة ما تخلفه من رائحةالثوم الكريهة التي يمكن التغب عليها بوضع القليل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه .


    ضعي ملعقتين من العسل(الطبيعي)
    ومثلهما من زيت الزيتون ثم ضعيهما على شعرك نصف
    ساعه مع تعريضه لحرارةمع تكرار التجربه لمدة ثلاث اسابيع على الاقل باذن الله ستدهشك النتيجه




    5 ملاعق كبيرة من لبن جوز الهند (وهو السائل الموجود داخل الثمرة )
    وملعقة كبيرة ليمونة

    استخدمي المحلول في تدليك فروة الرأس ويبقى حتى يجف ثم يشطف بالماء

    وهذه الوصفات مفيدة لتساقط الشعر والصلع :

    ايضا من اجل تحفيز البويصلات يستخدم محلول مغلي الحلبة وعصير الثوم والبصل
    النيء



    مغلي الحلبة مع البابونج والعسل ونخالة القمح وذلك بنسب متساوية
    وعند تحضير هذا يشرب منه كوب يوميا مع غسل الشعر بهذا المغلي
    مرتان اسبوعيا للشعر الدهني..ومرة للشعر العادي والجاف.. شرط ان يعرض الشعر لاشعة الشمس عند وضع ماء المغلي عليه لمدة تترواح ما بين 20 - 40 دقيقة
    ويستمر على هذه الوصفة مدة 6 اسابيع وستظهر النتيجة ايجابية باذن الله .

    وصفة لعلاج تساقط الشعر


    نقيع اكليل الجبل والصعتر يساعد على منع تساقط الشعر وتغذية فروة الرأس وذلك بدلك فروة الرأس بانتظام يوميا






    هناك عدة وصفات لعلاج سقوط الشعر ، يمكن تجربة كل منها للوصول إلى أفضلها :


    •يؤخذ كميتان منتساويتان من زيت الزيتون وزيت حصا اللبان (اكليل الجبل) ويمزجان جيدا ، تدلك فروة الرأس كل مساء بكيمة من هذا المزيج ويلف بفوطة حتى الصباح ، ثم يغسل الشعر بشامبو من الأعشاب (مثل شامبو الصبار) ويفضل شطفه مرة أخرى بمحلول خل ( 2 ملعقة خل + لتر ماء دافئ) ... ويفضل استخدام خل التفاح .
    •تدلك فروة الرأس كل مساء قبل النوم بكمية من زيت السمسم ... وتستكمل باقي الخطوات أعلاه.
    •يؤخذ فصان من الثوم ، ويعصران ، ويستخدم العصير الناتج في دهان فروة الرأس مساء يوميا لتنشيط نمو الشعر في المناطق الضعيفة النمو ، ومثله أيضا البصل النيئ .
    •سخني قليلا من زيت الخروع ودلكيه على فروة الرأس يوميا للشعر المتساقط ولتشجيع نمو الشعر الجديد .
    •اغلي كمية من نبات الخبيزة في الماء ، ويستعمل المحلول الناتج في تدليك فروة الرأس ويمكن كذلك استعماله لعلاج تساقط شعر الحواجب ، يستخدم هذا العلاج مرتين يوميا حتى ينبت الشعر ويجب المداومة لفترةأخرى بعد ذلك .
    •يصنع خليط من ملعقة زيت خروع + ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت اللوز (إن أمكن) + صفار 3 بيضات ، يفرك الشعر جيدا بالمخلوط ، ثم يلف بمنشفة لعدة ساعات ، يشطف بالماء الفاتر .. ثم يغسل بشامبو من الأعشاب ... يكرر ذلك اسبوعيا أو مرتين في الأسبوع .
    •يمزج مقدار من العسل بصفه من زيت الزيتون ويسخن قليلا ثم يدعك به فروة الرأس مرة في الشهر ويغسل بعد وقت قصير .
    •تنقع ملعقة كبيرة زعتر في كأس ماء ساخن لمدة 6 ساعات ثم يصفى ، يغسل الرأس بماء الزعتر ، يقوي الشعر ويمنع سقوطه .
    •يعمل حمامات من زيت الزيتون بتسخين الزيت ودعك فروة الرأس به ثم تمشيط الرأس بفرشاة حتى تتفتح مسام الجلد ، وتوضع على الرأس فوطة ساخنة بالبخار لعدة دقائق ثم تبدل بغيرها ساخنة وتتكر عدة مرات ثم يغسل بعدها الشعر بالماء والشامبو .. (تسخين الفوطة بالبخار بأن توضع على مصفاة وتوضع المصفاة والفوطة فوق إناء به ماء يغلي حتى تتشرب الفوطة بالبخار وتستعمل ) وللسهولة يمكن فرك فروة الرأس بزيت الزيتون مساء لمدة عشرة أيام وتغطى ليلا وتسغل في الصباح .
    •تهرس 8 فصوص كبيرة ثوم وتخلط مع 8 ملاعق كبيرة زيت خروع دافئ وتنقع به لمدة 36 ساعة .. ثم يصفى الزيت ، تدلك فروة الرأس والشعر باستخدام أطراف الأصابع ، ثم يلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ، يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية ، والبريق للشعر الجاف المجهد الضعيف ، كما أنه يقاوم سقوط الشعر ، ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة .
    هالوصفة مفيدة لغزارة الشعر وانا شخصيا مجربتها

    صفار خمس بيضات + 4/1 كوب زيت خروع



    يدهن الشعر بها مع التدليك وتترك لمدة 5 ساعات
    بس هالوصفة تستعمل مرة في الشهر.
    واتمنى لكم شعر كثيف وثقيل بعد


    عارفين اش فايدة ( نبات السعد ) ؟




    هي نبتة نقوم بإضعاف بصيلات الشعر ثم تمويتها ,,, تدريجيا




    علاج الشعر الشايب - الشيب المبكر - الشعر الابيض للشباب والبنات بالصبغات النباتية
    يمكن إستخدام الصبغات النباتية التالية في حالة الرغبة في تغيير لون الشعر الأبيض،
    مع ملاحظة ان الحصول على اللون الأشقر يحتاج إلى إستعمال هذه الصبغات إسبوعيآ لتحقق الغرض المطلوب ، بينما الشعر الأسود والبني يأتي بنتيجة سريعة وأكيدة.

    (أ) الحنة الحمراء: تعتبر أفضل أنواع الصبغات النباتية ، وهي تميل إلى الإحمرار وتأتي بنتائج ممتازة مع ذوات الشعر الذهبي (لأنها قابضة).

    (ب) ورق التوت: يجفف ويطحن كالحنة ويعجن بالماء ، وهو يعطي اللون الأسود الداكن.

    (ت) قشر الكمثرى: يتم تجفيفه وطحنه ، وهو يعطي اللون البني.

    (ث) قشر الباذنجان: يجفف في الفرن لدرجة التحميص ولا يحرق ويطحن كالبودرة ويتم عجنه بالماء ، وهو يعطي اللون البني.

    (ج) ورق البصل أو قشره : يغلى ورق البصل ويشطف بع الشعر ، ويترك ليجف عليه ويعطي اللون الكستنائي.

    (ح) البابونج : تخلط أزهار البابونج المغلية مع الكركم ، ويتم شطف الشعر ويعطي اللون الاشقر ، وهذه الصبغة لابد من إستخداما إسبوعيآ لتعطي النتيجة المطلوبة في تغطية الشعر الأبيض.

    وصفات لإخفاء الشعر الأبيض ومقاومة الشيب:


    (أ) يغلى نبات المريمية (4 ملاعق كبيرة من أوراق المرامية غليانآ وافيآ ، ثم يترك ليبرد ثم يصفى ، ويضاف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ونصف فنجان من الشاي المغلي بشدة مع التقليب ، ثم تضاف الحنة (2 ملعقة كبيرة من الحنة مذابة في نصف فنجان ماء) ، ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة وبعدها يشطف بالماء المغلي.

    (ب) تنقع 4 ملاعق من أوراق المريمية في الماء المغلي (ملء كوبين) لمدة ساعتين ، ثم يستخدم بعد أن يبرد ويصفى ويتم دهان العشر كل مساء قبل النوم وذلك بدهان الشعر خصلة خصلة.

    (ت) تنقع ملعقتان من حبوب السمسم في كوب ماء يغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم يستخدم في دهان الشعر 3 مرات في اليوم.

    (ث) يفيد تناول فيتامين ب المركب يوميآ بالإضافة إلى جرعة من حمض بارامينوبنزويك (300 ملليجرام تقريبآ) حيث يعيد للشعر لونه الأصلي خلال شهرين تقريبآ.

    (ج) يتم غلي فنجان من الشاي غليانآ شديدآ ثم تضاف إليه ملعقةكبيرة من ملح الطعام ، ويستخدم هذا المحلول في دهان الشعر من الجذور حتى الأطراف ويبقى على الشعر لمدة 45 دقيقة ، وثم يشطف بالماء العادي ، ويجب تجنب إستعمال الشامبو عند العمل بهذه الوصفة.

    (ح) يفيد تناول عسل النحل أو العسل الاسود وخميرة البيرة والثوم.

    الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة واللحوم والبيض ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية واللوبياء والتوفو ولب القمح،.





    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    رد: طرق العنايه الأساسيه للشعر

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:45 am

    تقوية الشعر وتعويض ماسقط :

    تاخذ قدرا من عصير الجرجير , ومثلة من الكحول النقي , وشيئا من اوراق الورد قصد تحسين رائحتة , وتدلك بها جلد الراس مره في اليوم لمدة اسبوع او اكثر , فان الشعر ينبت بعد سقوطة 0

    منع سقوط الشعر :
    الفرك بعصير البصل يمنع سقوط الشعر , مع المواظبة علية 0

    نمو شعر الراس والحاجبين والاهداب :الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الاسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين 0

    نعومة الشعر ولمعانة :يؤخذ صفار البيض حسب قوة الشعر , اما بيضة او بيضتان او ثلاثة , يفرك بة الشعر نيا , ويبقى بعض الوقت , ثم يغسل بالماء الساخن , وينظف بعد ذلك بماء دافء وخل او قليلا من عصير الليمون لازالة رائحة البيض فان ذلك يجعل الشعر ناعما ولامعا 0

    تطويل الشعر :دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة 0

    نضارة الوجة والعنق :تؤخذ دوائر من لب البرتقال او الليمون , وتوضع على الوجة والعنق , وتترك لمدة 10-15 دقيقة , وثم تدلك بقايا البرتقال او الليمون العالقة على الجلد , فان الوجة والعنق تعود له نضارتة ويفوق ذلك مفعول كل المستحضرات المصنعة 0

    اشراقة الوجة :يوضع المعجون المكون من عسل وعصير ليمون ومح بيضة على الوجة لمدة 30 دقيقة ويكون الانسان بوضع استرخاء , ثم يغسل الوجة بماء الورد
    **وصفة اخرى :
    تسلق تفاحة وتهرس ثم توضع على الوجة لمدة 30 دقيقه 0

    ازالة تجاعيد الوجة والرقبة :يطلى الوجة والرقبة بمزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وصفار البيض , وبضع نقاط من عصير الليمون , وبعد ثلاث ساعات يغسل الوجة بماء فاتر0
    **وصفة اخرى :دقيق بذر الكتان يخلط بالماء الفاتر ويطلى بة الوجة والرقبة لمدة 30 دقيقة 0
    **وصفة اخرى :يدن الوجة ببياض البيض عن طريق فرشاة الحلاقة , ويترك الدهن حتى يجف على الوجة في ظرف ثلث ساعة او اكثر , وبعد ذلك يزال بياض البيض بماء ورد وبرفق0

    حب الشباب :يلطخ الوجة بمغلي اوراق الخس كل يوم مدة لاتقل عن اسبوع 0
    **وصفة اخرى :يلطخ الوجة بعصير ورق الملفوف مرتين في اليوم مدة اسبوع على الاقل
    **وصفة اخرى :غسل الوجة بالماء والصابون عدة مرات في اليوم لمدة يزيل حب الشباب, لان الصابون يزيل الدهن , وذا زال الدهن جف الجلد , واذا جف الجلد زال حب الشباب الذي منشؤة الدهن 0

    الكلف والنمش :بزر الفجل مدقوقا ومخلوطا بعسل يفيد جيدا , حيث يفيد جيدا بعد تكرار العملية والاستمرار 0

    النمش والبهق :
    يدق البصل ويعصر ماؤة ويضاف لمثلة خل , ثم يدهن به المصاب من 3 الى 6 مرات في اليوم , يواظب على ذلك خاصة البهق الذي فية الابيض والاسود , وهو مثل البرص يحتاج الى مدة طويلة 0

    البقع السوداء بالوجة والجسم :يدهن بزيت الخروع ثلاث مرات باليوم مدة 15 يوما فان البقع تزول 0

    الوشم :اذا وضع عجين الشعير حارا على الوشم مرار ازالة 0

    زيوان الوجة :ياخذ المصاب عصير الليمون وجليسيرين وماء وكولونيا اجزاء متساوية ويدهن بها في المساء قبل النوم , وفي الصباح يغسل الوجة بالماء الحار , ثم يؤخذ الملقاط الخاص بالنساء وتنثر به رؤوس حبيبات الزيوان 0

    بثور الوجة :عصير الرمان المخلوط بالخل يفيد في حل البثور المتقرحة , وكل القروح المتولدة عن الاخلاط البلغمية 0
    **وصفة اخرى :يفرك الوجة بعصير الليمون الحامض , ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم , وهذا يكون في الصباح والمساء 0

    لفحة الشمس لبشرة الوجة :يدهن الوجة بالجليسرين , فانة مفيد جدا للبشرة من لفحة الشمس وملطف 0


    تشقق الشفتين :تدهن الشفاة مدة ثلاثة ايام , اما بزيت العود أو دهن اللوز الحار أو هما معا 0
    **وصفة اخرى :تدهن الشفاة بدهن اللوز المر يوميا مضافا الية دهن الورد 0
    **وصفة اخرى :تدهن الشفتان بماء مغلي البابونج او الصعتر , فانة مفيد
    لتشقق الشفتين 0
    **وصفة اخرى :
    تطلى الشفاة المشقوقة ببياض البيض ينفعها جيدا 0

    رائحة الفم :تأخذ من الصعتر مقدار 30 جراما , ويغلى في لتر من الماء مدة 3 دقائق , ويمضمض بة الفم 0
    **وصفة اخرى :
    يمضغ البقدونس مدة ربع ساعة ويطرح ثم تأكل تفاحة 0
    **وصفة اخرى :
    يؤخذ الثوم والقرنفل وأجزاء متساوية ويعجنان بعسل , ويتناولة المصاب على الريق وعند النوم , فانة يقطع البخر وينقلب رائحتة طيبة , ويواظب على ذلك
    *القضاء على رائحة البصل والثوم :
    أكل اوراق الاخس بعد أكل البصل أو الثوم يقضي على رائحتها 0
    **وصفة اخرى :أكل ملعقة صغيرة من العسل أو مضغ حبة من البن , أو مضغ قليل من البقدونس , الغض أو مضغ النعناع 0
    **وصفة اخرى :أكل تفاحة بعد نصف ساعة من أكل البصل أو الثوم يقضي على الرائحة0

    صفرة الاسنان :يؤخذ جزء من الملح , وثلاثة اجزاء من الفحم , ونصف جزء من العسل , ويعجن الجميع , وتدلك بة الاسنان الصفراء , فانة يجلوها ويطيب الرائحة 0
    **وصفة اخرى :
    السواك بعود الاراك يفيد الاسنان ونظافتها وبياضها 0
    **وصفة اخرى :
    فرك الاسنان بقطعة من الليمون الحامض , تقوي جذور الاسنان وتكسبها اللمعان

    جمالك بدون مكياج ( بالأعشاب الطبيعية)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ---------------------------------------------------

    في متناول يديك..

    العديد من وسائل التجميل

    الطبيعية.. فلا تغفلي عنها !
    ------------------------------------------
    1-خضروات وفواكه.

    2-أعشاب ونباتات.

    3-وسائل للتجميل في مطبخك.

    4-الزيوت العطرية.
    --------------------------------------------
    الجزر :
    يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
    ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».


    الخيار :
    الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.

    المقدونس :
    يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من المقدونس.

    الليمون :
    يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد

    أعشاب ونباتات

    الكافور :
    يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.
    وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.


    الشمر :
    هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.

    اللافندر :
    يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح.

    الورد :
    يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات

    المريمية :
    تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما. تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عمل صبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر.

    القرفة :
    يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس. كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان.



    وسائل للتجميل في مطبخك !

    الملح :
    هذا من أيسر وأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف ( كما سيتضح ).. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.

    الشاي :
    المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد الجمالية للجلد.. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الاُشعة فوق البنفسجية ).. فلذلك يعتبر الشاي أحد المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتي يمكن استخدامها في المصايف كدهان للجسم. كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسين لونه، حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر بريقاً وإشراقاً.. كما يُحسن من لون الشعر الرمادي ( الشايب ) فيجعله أكثر غمقاناً وبالتالي يعمل على إخفائه.
    كما تستخدم كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة التي تظهر بأسفل العينين.

    خميرة البيرة :
    هذه من أغنى المواد الطبيعية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.. وإذا أُخذت عن طريق الفم فإنها تحسن الدورة الدموية، وتبعث في الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والاسنان والأظافر.
    كما أنّها إذا استخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها الفائقة على التنظيف العميق للجلد، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات والأقنعة.

    شرش اللبن :
    وهذا يمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة، ويساعد على تبييضها وصفائها، وهو مفيد خاصة لذوات البشرة الدهنية. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.

    الذرة :
    يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاج فعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة كما سيتضح.

    البيض :
    يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب استعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون والقاذورات بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّب للبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة.
    كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاً وحيوية.

    العسل :
    وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة.
    كما يمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية.
    ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها.

    اللبن :
    يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل المغذّيات والمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيف البشرة. بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كما سيتضح.

    السمسم :
    يمتاز زيت السمسم بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستخدم في تحضير الكريمات والدهانات الواقية من أشعة الشمس. كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كمغذٍ ومرطب للجلد.

    الزبادي :
    يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه.
    ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة.
    كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.

    الخل :
    الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ.. وهو يحضر من عصائر


    الزيوت العطرية ( Aromatic Oils )

    الزيت العطري : هو سائل نباتي مركز بمثابة روح أو جوهر النبات، أو كما يطلق عليه أحياناً : هرمون النبات. وهذا الزيت تُفرزه غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السوق أو الجذور كما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمة زيوت : الياسمين والورد واللافندر والريحان والبرجموت والمُرّ والبابونج والنيرولي ( زيت البرتقال أو النارنج ) والنعناع والكافور وغيرها.

    ويمتاز الكثير من هذه الزيوت العطرية بفوائد صحية وجمالية عديدة.. وقد دعا ذلك إلى استخدامها في التداوي من بعض الأمراض من خلال تجهيزات ووصفات خاصة.. ويرجع هذا المفعول العلاجي إلى قدرة هذه الزيوت على النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد نظراً لحجم جزئياتها المتناهي في الصغر، مما يجعلها تمتص إلى تيار الدم ، وتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة في علاج بعض الأمراض كالصداع ، واضطربات الهضم ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها.. ذلك بالإضافة لما تمتاز به أغلب هذه الزيوت من مفعول مطهّر يقضي على الجراثيم.
    وتستخدم الزيوت العطرية في العلاج بوسائل مختلفة مثل التدليك والاستنشاق والكمادات والحمامات وغيرها.
    أما بالنسبة لمجال التجميل ، فتستخدم الزيوت العطرية ـ كما سيتضح في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وغيرها.. كما أن لها
    اثراً فعالاً في معالجة التهابات المهبل باستخدامها في عمل « الدش المهبلي ».
    وللأسف أن كثيراً من هذه الزيوت مرتفع الثمن ، وغير متوفر بالأسواق.. لكنه لحسن الحظ يمكن تحضيرها بطريقة سهلة غير مكلّفة في المنزل.. وذلك على النحو التالي :

    تُقطّع الزهور أو الأوراق للنبات العطري إلى أجزاء صغيرة ( أو تُفرم ) ثم توضع في زيت نباتي مثل ( زيت عباد الشمس ) ، ويُسخن الخليط على نار هادئة.
    وفائدة هذا الزيت المضاف أنه يمتص الزيت العطري من النبات.. ولزيادة تشبُّع الزيت النباتي بالزيت العطري .. تُصفّى أجزاء الزهور أو الأوراق في الوعاء ، ويعاد وضع زهور أو أوراق جديدة. مع استمرار التسخين الهادىء.
    ويمكن استخدام الزيت النباتي المُحمّل بالزيت العطري مباشرة في عمل تدليك للجسم ، أو تحضير الكريمات والمستحضرات المختلفة

    وصفات لعلاج تساقط الشعر منها:

    نقيع إكليل الجبل و الزعتر

    ثبت أن نقيع إكليل الجبل مضافا إليه نقيع الزعتر يساعد على منع تساقط الشعر و تغذية فروة الرأس و يتم استخدام النقيع في دلك فروة الرأس بانتظام يوميا قبل النوم.

    زيت الصبار لمنع تساقط الشعر

    يستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس يوميا حيث ثبت أن الصبار يمنع تساقط الشعر كما إنه يعالج القشور
    ويمكن استخدام الصبار كزيت " زيت الصبار" أو كريم الصبار.

    لبن جوز الهند و عصير الليمون

    ومن الوصفات الشعبية التي تصلح لمنع تساقط جميع أنواع الشعر إضافة 5 ملاعق من لبن جوز الهند المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون ومزج السائل الناتج واستخدامه كدهان لفروة الرأس بمعدل مرة يوميا ولمدة أسبوع.

    وصفة للحصول على شعر أسود لامع

    للحصول على شعر أسود لامع يستخدم نقيع البقدونس وإكليل الجبل و القصعين لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.


    وصفة للحصول على شعر فاتح

    للحصول على شعر فاتح يستخدم نقيع الكاموميل "البابونج" والقيصوم والأقحوان بنسب متساوية لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.


    وصفة لتفتيح الشعر الداكن

    يستخدم عصير الليمون الصافي المخفف بالماء كغسول للشعر للقضاء على قشوره والحفاظ على لمعانه وإعطائه اللون الفاتح المرغوب فيه.


    وصفة لتفتيح الشعر الفاتح

    إذا كان شعرك عزيزتي حواء من النوع الفاتح وتريدين جعله بدرجة لون أفتح أكثر يستخدم نقيع قوي من أعشاب زهرة الكاموميل " البابونج" وذلك بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة الكاموميل في مقدار كوب ماء
    ثم يغلى ويصفى ويستخدم.


    وصفة لتغميق الشعر الغامق

    في حالة رغبة حواء في الاستمتاع بشعر غامق بدرجة أكبر مع إن شعرها لونه الطبيعي غامق فيمكن ذلك باستخدام نقيع قوى من نبات القصعين الذي يمكن تحضيره بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة القصعين على كوب ماء وغليه مع إضافة بعض أوراق الشاع الأسود إلى المغلي وترك الغسول لمدة ساعتين في الماء المغلي ثم التصفية والاستخدام كغسول


    لعلاج قشور الشعر

    قشور الشعر أحد العيوب التي تطيح بعرش جمال حواء ، وتنتشر القشور بصفة خاصة في الشعر الدهني ، وعلاج القشور يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة ، وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة كانت دهنية و العكس صحيح.


    ويصف الطب الشعبي عدة وصفات لعلاج قشور الشعر منها :


    خل التفاح للقضاء على القشرة نهائيا

    أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم استعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل التفاح في إعادة توازن الأسيد الطبيعي لفروة الرأس.


    إكليل الجبل "حصى البان" لعلاج القشور الدهنية

    من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل "حصى البان" و ذلك بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لمدة ساعتين ثم التصفية والاستخدام كدهان لفروة الرأس.


    زيوت الأعشاب لعلاج قشور الشعر

    من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر استخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار في تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف الشعر بفوطة للتدفئة و غسل الشعر بالماء العادي"الدافئ" في صباح اليوم التالي


    وصفات الحناء لتلوين الشعر وجماله

    تستخدم أوراق الحناء لتلوين جميع أنواع الشعر بمختلف درجات لونه ويوجد منها عدة أنواع منها البلدي
    والشامي والبغدادي وتعتبر الحناء البلدي أغنى أنواع الحناء بالمواد الملونة.

    إذا وضعت الحناء على الشعر الأبيض فإنها تكسبه اللون الأحمر الفاتح جدا ويقترب من البرتقالي مثل لون الجزر.

    وإذا وضعت الحناء على الشعر الأسود فإنها تعطيه اللون الأحمر الداكن ومن الممكن التحكم في درجة اللون المطلوبة بحسب كمية الحناء المستخدمة ونوعها سواء كانت حناء سوداء أم حناء حمراء.

    والطريقة المثلى لاستخدام الحناء يكون بعجنها بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى
    لا يتعرض الشعر للجفاف أثناء فترة وضع الحناء على الشعر.

    ويتم تجهيز الحناء بوضع الأوراق الناعمة المطحونة في وعاء مضاف إليه ماء فاتر مع التقليب إلى أن يصبح كالعجين اللين ثم تضاف بعض نقاط من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وترك المخلوط لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بوضعها على فروة الرأس بين الشعيرات وبعضها إلى أن تحيط بالرأس كالقناع ويمكن دهن جميع أجزاء الشعر بالحناء ثم جمعه على الرأس وربط الرأس برباط قماش أو قبعة بلاستيكية على أن تظل الحناء على الرأس لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بغسل الشعر بالماء الدافئ مع التمشيط برفق وإعادة غسيل الشعر بالماء الدافئ حتى تزول آثار الحناء من فروة الرأس


    موسوعة من الخلطات الطبيعية المضمونة بإذن الله

    في عالم الجمال خلطات مفيدة للبشرة ومتنوعة من الطبيعة القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الأقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس. واستعملي هذه الأقنعة مرة كل أسبوع أو مرتين فقط أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا .

    واليك هــــــــــذه الأقنعة

    قناع الموز مع العسل

    اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.

    قناع الحليب والبيض

    خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء

    قناع الفراولة والموز

    يهرس الموز جيدا ثم يضاف إليه عصير الفراولة يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء.

    قناع البصل والعسل

    عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه لمدة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد.

    قناع لحيوية الوجه

    اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال

    وصفه للتخفيف من سواد المرفق والركبة

    دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا أمر طبيعي لكن الغير طبيعي أن يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحالة نحتاج لعناية فائقة بهما حتى نحصل اللون المطلوب ..






    قناع لشد الوجه

    هذا القناع رائع لشد البشرة ويتكون من:

    كوب رز مصري


    لكن الأفضل تجربيه بعد عمل حمام بخار للوجه لمدة خمس أو عشر دقائق بإضافة بعض النعناع للماء المغلي.

    طريقة عمل القناع

    اسلقي الرز لمدة 10 دقائق بدون غسيل حتى نستفيد من النشا الموجود فيه وبعد ذلك صفي الرز من الماء وخذي قطنه وبلليها بالماء المصفى وضعيها على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف الماء على الوجه تماما ثم اغسليها بالماء البارد


    لبشره اكثر إشراقا

    لكي تصبح بشرتك نظيفة وفاتحة استخدمي وبالتدريج هذه المواد:

    اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها) ومن ثم اهرسيها في صحن مع قليل من الروب وملعقة من النشا (نشا الذرة) وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة
    ثم افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة في كل أسبوع ومن ثم 20 دقيقة وهكذا حتى يتعود وجهك إلى أن تصبح لمدة ساعة وستجدين الفرق

    بالنسبة للنقط السوداء التي توجد على الأنف يمكن التغلب عليها وذلك باستخدام القناع التالي:






    اخلطي المقادير جيدا وضعيها على الوجه كله ماعدا حول العين
    من صفات هذا القناع تنظيف البشرة وتفتيح لونها داومي عليه ثلاث مرات في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق

    قناع العسل بالحليب

    اخلطي ثلث ملعقة خميره مع ملء ملعقتين من الحليب الطازج حتى تذوب ثم أضيفي إليهما العسل مع التقليب الجيد ,, نبسط المزيج على الوجه والعنق ونتركه لمده لا تقل عن 35 دقيقه ,, ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ ثم البارد,,يصلح هذا القناع التنظيفي القوي للبشرة الدهنية والعادية والمختلطة وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضارة ويمنحه الحيوية ويعالج حب الشباب
    كما يطمس آثار البثور عند تكراره على المدى الطويل
    يستخدم مرة واحدة في الأسبوع


    وهذه خلطه لمن يعانوا من التجاعيد في وجههم :

    قناع الشوفان

    يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع الغلي برفق لمدة 5 دقائق وتصفية السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء الفاتر ومن فوائد هذا القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد 2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسرين أو فازلين ودهنهما كل ليله 3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام 1- اعصري ليمونه واحدة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ولا تنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما 2كوب ماء 1 ملعقة لبنة 1 ملعقة شوفان مطحون 1/4 ملعقة ماء ورد 1/3 ملعقة خميرة بيرة مذابة في ماء الورد و الليمون 1/4 ملعقة عصير ليمون


    جمالك بالاعشاب والنباتات


    لك يا سيدتي جمال بدون مكياج (الجمال الطبيعي ) جمال بالاعشاب والنباتات ؛


    الكافور :
    يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.
    وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.

    الشمر :
    هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.

    اللافندر :
    يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح.



    الورد :
    يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات


    التجميل.. كما يعتبر ماء الورد ، والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولاً ممتازاً للفم ، وعلاجاً لتشققات الجلد. كما يستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلة للبشرة.

    الحصالبان :
    عُرف عشب الحصالبات منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ! يدخل عشب الحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغشول الشعر، ومضادات القشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين.

    المريمية :
    تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما. تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عمل صبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر.

    البابونج :
    نظراً لمفعوله المجمّل للبشرة، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات.. ويضاف منقوع البابونج لحمامات الماء. كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه، ويقاوم تهيج الجلد.

    الزعتر :
    يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر، ومنع سقوطه. كما يستخدم ـ ظاهرياً ـ في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي [يحضر المنقوع بنسبة ملعقة صغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ] كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخل في صناعة معاجين الأسنان.



    القرفة :
    يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس. كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان.




    التجميل بالاعشاب واحدث وصفات التجميل


    قناع الأعشاب أو الماسك أحدث صيحة عادت إليها بيوت التجميل العالمية كوسيلة فعالة وآمنة للعناية ببشرة الوجه وتنظيفها وتغذيتها وتجميلها ووسيلة فعالة لإعطاء الوجه النضارة والانتعاش.

    وننصح حواء قبل عمل القناع بالاهتمام بتنظيف البشرة جيداَ لإزالة أى أثر متبق من آثار المكياج أو الأتربة ،


    ويستحسن استخدام الماء الفاتر وحده أو باستخدام نقيع الأعشاب أو استخدام نوع من أنواع الصابون الخالى من الكيماويات مثل صابون الجلسرين أو أنواع الصابون الصحية.

    • إن القناع ضرورى جداَ لخدمة جمال الوجه ، فهو ينشط الدورة الدموية للوجه، ويعيد النضارة للبشرة المتعبة ، ويعالج كثيراَ من شوائب الوجه، وهو ضرورى صيفا أكثر منه شتاء لأنه خير علاج لجفاف البشرة الذى تحدثه أشعة الشمس.

    • وأبسط طريقة لعمل قناع الوجه هو أن تضعى الأعشاب والمواد الطبيعية المستخدمة فى عمل القناع على الوجه بالتدريج حتى تغطى المساحة المراد تغطيتها مع الحرص الشديد والحفاظ على منطقة العينين، وذلك بتغطيتهما بقطعة من القطن المبلل بالماء أو محلول زهرة الكاموميل مع التأكد أن جميع مناطق بشرة الوجه قد تم تغطيتها جيدا بمادة القناع، وليس من الضرورى على الإطلاق وضع طبقة كثيفة من مادة القناع بل مجرد طبقة خفيفة تكون قادرة على القيام بمهمتها فى العناية ببشرة وجهك، يكفى جداَ القيام بعمل قناع الأعشاب الطبيعية مرة واحدة أسبوعياَ ، وهناك أنواع كثيرة من الأقنعة الطبيعية التى تستخدم فيها الأعشاب كمواد فعالة ، وتختلف مكونات تلك الأقنعة باختلاف الأغراض المستخدمة من أجلها ونوع البشرة ومدى ملاءمة القناع لها ، كما تختلف طريقة وضع الأقنعة على الوجه باختلاف الطرق والوسائل التى يتم استخدامها للوضع على الوجه.






    أحدث الوصفات والتجميل

    تتجه معظم بيوت التجميل العالمية لإستخدام الأعشاب و الوسائل الطبيعية فى التجميل و تستخدم فى ذلك أحدث الوصفات و أحدث الوسائل التى أثبتت الدراسات العلمية جدواها و دورها الإجابى فى تجميل حواء دون اللجوءلمستحضرات التجميل الصناعية.


    • حمام الأعشاب:
    الإستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم و البشرة فقط و لكن للحفاظ على جمال حواء و نضارتها و يمكن عمل حمام الأعشاب فى المنزل (داخل البانيو) على أن تقومى بإستخدام وسادة بلاستيكية للإتكاء عليها عندما تستلقين فى نقيع الأعشاب و أن تكون مدة هذا الإستلقاء تتراوح ما بين 15- 20 دقيقة مع الإسترخاء التام و أن يتم إختيار نقيع الأعشاب المناسب للبشرة و نوعها و الغرض المستهدف من الحمام.

    • حمام الورد و البنفسج و الياسمين لإنعاش البشرة:
    ثبت نجاح إستخدام الأعشاب المزهرة المعطرة و الزهور كعلاج فعال لإنعاش البشرة و الحفاظ على جمال حواء و ننصح بإستخدام نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين لإنعاش البشرة و لتبدو بشرة الجسم متماسكة جذابة يمكن إضافة نقيع الأعشاب اللاذعه مثل الليمون أو المليسيا بمعدل كوب من نقيع العشبة اللاذعه لكل خمسة أكواب من نقيع الأعشاب المنعشة.

    • حمام زهر البليسان و الكاموميل لتطرية البشرة:
    لصاحبات البشرة الجافة ننصح بإستخدام نقيع زهر البليسان و الكاموميل فى مياه الإستحمام لتطرية البشرة الجافة و عودة النضارة إليها.

    • حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة:
    لصاحبات البشرة الدهنية ننصح بإستعمال الأعشاب القابضة فى ماء الإستحمام و هذه الأعشاب القابضة الأنسجة لديها مفعول على الغدد المفرزة للدهون و اشهر الأعشاب المستخدمة لهذا الغرض القصعين و الخزامى و السيمفتيوم و الكراث و البوقيصا الجبلية.

    • حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق:
    لإزالة رائحة العرق الكريهة ننصح حواء بوضع نقيع عشبة إكليل الجبل فى ماء الإستحمام و ذلك بتحضير نقيع قوى (حوالى كوبين من الأعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلى) و تصفية النقيع و إضافتة إلى ماء الإستحمام.

    • حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة:
    ولصاحبات البشرة الحساسة ننصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء الإستحمام ثم الإستلقاء فى الماء الدافئ المخلوط بخل التفاح لمدة 15 دقيقة على الأقل مع مراعاة الحفاظ على درجة حرارة الحمام و يمكن سكب خل التفاح فى راحة اليد و القيام بتدليك الصدر و الظهر و الذراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالى 15 دقيقة.

    • حمام البابونج لإزالة البثور السوداء:
    لتنعيم البشرة و تفتيح مسامها و إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الجسم و الوجه يستخدم حمام البابونج و ذلك عن طريق غلى كمية من أعشاب البابونج فى قليل من الماء و القيام بتصفية المغلى و إضافته إلى حمام الماء الساخن ثم غمر الجسم فى الماء لمدة ربع ساعة.

    • حمام الأكياس المعطرة.:
    تنصح بعض بيوت التجميل باستخدام أكياس الأعشاب المعطرة فى الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب ، وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة وميسورة وتكون باستعمال قطعة من قماش الشاش أو منديل أو منشفة وجه صغيرة ، وإضافة الأعشاب المرغوب فى استخدامها فى الاستحمام ثم ضم الأطراف والجوانب لتشكيل شكل الكيس ، ونربطة بخيط أو بشريط ، ونضع كيس الأعشاب تحت الماء الساخن ، ثم نقوم بتدليك الجسم بكيس الأعشاب.

    • حمام الردة والكاموميل لتجميل البشرة:
    لتجميل بشرة الوجه والجسم يستخدم كيس الأعشاب المكون من ملعقتين من الردة الناعمة وملعقتين من أزهار الكاموميل ، ونضع الأعشاب داخل الكيس ونضع الكيس تحت الماء الساخن لمدة 5 دقائق بعد غلقه جيداَ ، ثم نقوم بدلك الجسم بكيس الأعشاب والاستلقاء فى ماء الأعشاب لمدة تتراوح بين 5 - 10 دقائق.

    • حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة:
    للتخلص من شوائب البشرة والاستمتاع ببشرة ناضرة جميلة عليك عزيزتى حواء أن تستعملى كيس الشوفان المطحون مع ملعقتين من بودرة جذور الزنبق ، حيث ثبتت فاعلية هذه الأعشاب فى التخلص من شوائب


    جمالك بعد ازالة المكياج


    تستعمل بعض نساء الماكياج مثل الدرع أو القناع، وبدونه يمكن أن يكون يتأثر احترام الذات.
    حتى الظهور بدونه أمام الشريك يمكن أن يسبب الفزع لأولئك غير المتعودين على تقديم وجوههم بدون ماكياج. مع ذلك يمكن أن تبدين مدهشة بدون ماكياج، ونحن سنريك الطريقة.

    الخطوات:
    خطوة 1 : اغسلي وجهك بعناية وكليّا للتخلص من أخر آثار للماكياج من وجهك وللحصول على جلدك نظّيفا ومتوهّجا. وجهك سيبدو أنعم بدون ماكياج، وفي الحقيقة، يفضّل العديد من الرجال هذه النظرة.

    خطوة 2 : استعملي قلم ترطيب الشفاه أو الملمع بدلا من أحمر الشفاه إذا كنت لا تستطيعين البقاء وشفاهك تبدو عارية. تأكّدي بأنّه شفاف لإضافة لمعة قليلة بدون صبغ الشفاه كثيرا.

    خطوة 3: افركي عظام خدّك إذا كنت تبدين شاحبة، لكن لا تؤذي نفسك. الضغط سيظهر لونا ورديا طبيعيا ويجلب بعض اللون إلى وجهك.



    خطوة 4: لا ترفعي شعرك بل أسدليه حول وجهك لإضافة الظلال إلى وجهك. بدون ماكياج ومع أسلوب شعر حادّ يمكن أن يجعل مظهرك يبدو قاسيا.

    خطوة 5 : ضعي أفضل ابتسامة لديك، الابتسامة تضيف البريق إلى عيونك، وتجعل شفاهك تبدو ممتعة أكثر.

    وأخيرا، الابتسامة الجيدة تساوي طن من الماكياج. ضعيه كلّ يوم لإضافة الوهج إلى وجهك بالكامل. لا تختفي وراء لمعان الماكياج. إذا كنت تستعملين الماكياج كعكاز، تخلّصي منه وتحرري بقية اليوم. نعم يمكنك أن تقومي بذلك!

    التجميل بالاعشاب واحدث وصفات التجميل


    قناع الأعشاب أو الماسك أحدث صيحة عادت إليها بيوت التجميل العالمية كوسيلة فعالة وآمنة للعناية ببشرة الوجه وتنظيفها وتغذيتها وتجميلها ووسيلة فعالة لإعطاء الوجه النضارة والانتعاش.

    وننصح حواء قبل عمل القناع بالاهتمام بتنظيف البشرة جيداَ لإزالة أى أثر متبق من آثار المكياج أو الأتربة ،


    ويستحسن استخدام الماء الفاتر وحده أو باستخدام نقيع الأعشاب أو استخدام نوع من أنواع الصابون الخالى من الكيماويات مثل صابون الجلسرين أو أنواع الصابون الصحية.

    • إن القناع ضرورى جداَ لخدمة جمال الوجه ، فهو ينشط الدورة الدموية للوجه، ويعيد النضارة للبشرة المتعبة ، ويعالج كثيراَ من شوائب الوجه، وهو ضرورى صيفا أكثر منه شتاء لأنه خير علاج لجفاف البشرة الذى تحدثه أشعة الشمس.

    • وأبسط طريقة لعمل قناع الوجه هو أن تضعى الأعشاب والمواد الطبيعية المستخدمة فى عمل القناع على الوجه بالتدريج حتى تغطى المساحة المراد تغطيتها مع الحرص الشديد والحفاظ على منطقة العينين، وذلك بتغطيتهما بقطعة من القطن المبلل بالماء أو محلول زهرة الكاموميل مع التأكد أن جميع مناطق بشرة الوجه قد تم تغطيتها جيدا بمادة القناع، وليس من الضرورى على الإطلاق وضع طبقة كثيفة من مادة القناع بل مجرد طبقة خفيفة تكون قادرة على القيام بمهمتها فى العناية ببشرة وجهك، يكفى جداَ القيام بعمل قناع الأعشاب الطبيعية مرة واحدة أسبوعياَ ، وهناك أنواع كثيرة من الأقنعة الطبيعية التى تستخدم فيها الأعشاب كمواد فعالة ، وتختلف مكونات تلك الأقنعة باختلاف الأغراض المستخدمة من أجلها ونوع البشرة ومدى ملاءمة القناع لها ، كما تختلف طريقة وضع الأقنعة على الوجه باختلاف الطرق والوسائل التى يتم استخدامها للوضع على الوجه.






    أحدث الوصفات والتجميل

    تتجه معظم بيوت التجميل العالمية لإستخدام الأعشاب و الوسائل الطبيعية فى التجميل و تستخدم فى ذلك أحدث الوصفات و أحدث الوسائل التى أثبتت الدراسات العلمية جدواها و دورها الإجابى فى تجميل حواء دون اللجوءلمستحضرات التجميل الصناعية.


    • حمام الأعشاب:
    الإستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم و البشرة فقط و لكن للحفاظ على جمال حواء و نضارتها و يمكن عمل حمام الأعشاب فى المنزل (داخل البانيو) على أن تقومى بإستخدام وسادة بلاستيكية للإتكاء عليها عندما تستلقين فى نقيع الأعشاب و أن تكون مدة هذا الإستلقاء تتراوح ما بين 15- 20 دقيقة مع الإسترخاء التام و أن يتم إختيار نقيع الأعشاب المناسب للبشرة و نوعها و الغرض المستهدف من الحمام.

    • حمام الورد و البنفسج و الياسمين لإنعاش البشرة:
    ثبت نجاح إستخدام الأعشاب المزهرة المعطرة و الزهور كعلاج فعال لإنعاش البشرة و الحفاظ على جمال حواء و ننصح بإستخدام نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين لإنعاش البشرة و لتبدو بشرة الجسم متماسكة جذابة يمكن إضافة نقيع الأعشاب اللاذعه مثل الليمون أو المليسيا بمعدل كوب من نقيع العشبة اللاذعه لكل خمسة أكواب من نقيع الأعشاب المنعشة.

    • حمام زهر البليسان و الكاموميل لتطرية البشرة:
    لصاحبات البشرة الجافة ننصح بإستخدام نقيع زهر البليسان و الكاموميل فى مياه الإستحمام لتطرية البشرة الجافة و عودة النضارة إليها.

    • حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة:
    لصاحبات البشرة الدهنية ننصح بإستعمال الأعشاب القابضة فى ماء الإستحمام و هذه الأعشاب القابضة الأنسجة لديها مفعول على الغدد المفرزة للدهون و اشهر الأعشاب المستخدمة لهذا الغرض القصعين و الخزامى و السيمفتيوم و الكراث و البوقيصا الجبلية.

    • حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق:
    لإزالة رائحة العرق الكريهة ننصح حواء بوضع نقيع عشبة إكليل الجبل فى ماء الإستحمام و ذلك بتحضير نقيع قوى (حوالى كوبين من الأعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلى) و تصفية النقيع و إضافتة إلى ماء الإستحمام.

    • حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة:
    ولصاحبات البشرة الحساسة ننصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء الإستحمام ثم الإستلقاء فى الماء الدافئ المخلوط بخل التفاح لمدة 15 دقيقة على الأقل مع مراعاة الحفاظ على درجة حرارة الحمام و يمكن سكب خل التفاح فى راحة اليد و القيام بتدليك الصدر و الظهر و الذراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالى 15 دقيقة.

    • حمام البابونج لإزالة البثور السوداء:
    لتنعيم البشرة و تفتيح مسامها و إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الجسم و الوجه يستخدم حمام البابونج و ذلك عن طريق غلى كمية من أعشاب البابونج فى قليل من الماء و القيام بتصفية المغلى و إضافته إلى حمام الماء الساخن ثم غمر الجسم فى الماء لمدة ربع ساعة.

    • حمام الأكياس المعطرة.:
    تنصح بعض بيوت التجميل باستخدام أكياس الأعشاب المعطرة فى الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب ، وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة وميسورة وتكون باستعمال قطعة من قماش الشاش أو منديل أو منشفة وجه صغيرة ، وإضافة الأعشاب المرغوب فى استخدامها فى الاستحمام ثم ضم الأطراف والجوانب لتشكيل شكل الكيس ، ونربطة بخيط أو بشريط ، ونضع كيس الأعشاب تحت الماء الساخن ، ثم نقوم بتدليك الجسم بكيس الأعشاب.

    • حمام الردة والكاموميل لتجميل البشرة:
    لتجميل بشرة الوجه والجسم يستخدم كيس الأعشاب المكون من ملعقتين من الردة الناعمة وملعقتين من أزهار الكاموميل ، ونضع الأعشاب داخل الكيس ونضع الكيس تحت الماء الساخن لمدة 5 دقائق بعد غلقه جيداَ ، ثم نقوم بدلك الجسم بكيس الأعشاب والاستلقاء فى ماء الأعشاب لمدة تتراوح بين 5 - 10 دقائق.

    • حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة:
    للتخلص من شوائب البشرة والاستمتاع ببشرة ناضرة جميلة عليك عزيزتى حواء أن تستعملى كيس الشوفان المطحون مع ملعقتين من بودرة جذور الزنبق ، حيث ثبتت فاعلية هذه الأعشاب فى التخلص من شوائب البشرة.
    الان جمالك وشعرك مع الاعشاب الطبيعيه ، اعشاب للشعر ، اعشاب خاصه للشعر للعناية بالشعر


    أعشاب طبيعيه خاصه للعناية بالشعر


    كيفية مداواة شعر الانسان بالنباتات في عصر قدّم فيه الطب الحديث كل الادوية والمستحضرات الناجحة لتنظيف الشعر وعلاجه لكن الحقيقة التي يؤكدها الاطباء هي أن التجارب العلمية الحديثة استطاعت أن تؤكد أهمية بعض الاعشاب ونجاحها في القضاء علي مجموعة كبيرة من الأمراض المزمنة.

    واستطاعت أن تؤكد أيضا بأن استعمال النبتة التي نستخلص منها المادة الكيمائية المستعملة في الادوية التركيبية يخفف من ظهور الاعراض الجانبية وذلك بفضل احتوائها علي مجموعة من العناصر المقاومة لظهور هذه الامراض. الأمثلة كثيرة ومتعددة فالنعناع مثلا مفيد في الام الرأس وتهيج الحنجرة وعسر الهضم والثوم ناجح في تقليص حدة الاصابة بداء السرطان. والبصل مفيد لتطهير الجروح ومن الجراثيم والبكتيريا. أما بعض النباتات الطبية الأخري فقد وجد فيها الاطباء كل العناصر الفعالة لعلاج الشعر ودوامه وضمان بريقه.

    أدوية تركيبية

    لقد استطاع الطب الحديث أن يوفر للنساء كل المستحضرات والاقنعة وأنواع الشامبو المخصصة لنظافة الشعر واكسابه بريقا وحيوية. لكن بالنسبة لاولئك اللواتي يملكن الكثير من وقت الفراغ فإن بعض أنواع النباتات تخول لهن امكانية صنع مستحضرات طبيعية لتنظيف الشعر هذه النباتات التي عرفتها النساء العربيات والاغريقات والمصريات منذ زمن بعيد والتي كانت تستعملها ديانا بواتيي.. وهذه الطريقة تتطلب من النساء طريقة محكمة في المزج بينها ومعرفة خصائصها وشروط استعمالها.. ولذلك نتوقف لنتساءل بلسان كل إمرأة ونقول: ما هي هذه النباتات التي يمكن بواسطتها استخراج شامبو طبيعي ناجح للشعر وكيف يتم استعمالها؟

    للإجابة علي هذا السؤال يجب التأكيد علي أن هذه النباتات التي يتم اقتناؤها من الحقل والمتجر يجب أن يتم خزنها داخل علب محكمة السد حتي تحتفظ بكامل أريجها. لكن قبل ذلك يجب تعريضها لحرارة الشمس لأن هذه العملية تضمن للمستحضرات المستخلصة من النباتات فعالية أكيدة تجعلها تحتفظ بحجم ونعومة وبريق الشعر وتحقق نموه وبريقه في هذا الاطار يجب تحديد الغاية التي نرجوها من هذه النباتات لأن هذه العملية هي التي تحدد نوعية النباتات وطريقة استعمالها. فإذا كانت المرأة ترجو مثلا صنع قناع صغير فإن الاعشاب التي يتم انتقاؤها في هذه الحالة تختلف عن الاعشاب المستعملة في تحضير الشامبو أو مستحضرات الغسيل.

    تعتبر الاقنعة الصغيرة مخصصة بالمقام الأول للشعر الجاف بشكل كبير وتستعمل عادة قبل الغسل، لكن كيف تتم عملية تحضيرها؟

    - الجواب عن هذا السؤال يكمن في خلط لتر واحد من الزيت بثلاث ملاعق من الترنجان (ترنج - أترج) وثلاث ملاعق من نبات اكليل الجبل (نبات عطري يشبه الزعتر) وثلاث ملاعق من الزعتر وثلاث ملاعق أخري من نبات المرمرية - تعرض جميع هذه النباتات لحرارة الشمس لمدة أسبوع واحد، بعد هذه العملية يصبح هذا الخليط صالحا للدهن مرة أو مرتين في الاسبوع الواحد بحيث يظل الخليط مدة خمس أو عشر دقائق قبل الغ

    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    رد: طرق العنايه الأساسيه للشعر

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:51 am

    تقوية الشعر وتعويض ماسقط :

    تاخذ قدرا من عصير الجرجير , ومثلة من الكحول النقي , وشيئا من اوراق الورد قصد تحسين رائحتة , وتدلك بها جلد الراس مره في اليوم لمدة اسبوع او اكثر , فان الشعر ينبت بعد سقوطة 0

    منع سقوط الشعر :
    الفرك بعصير البصل يمنع سقوط الشعر , مع المواظبة علية 0

    نمو شعر الراس والحاجبين والاهداب :الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الاسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين 0

    نعومة الشعر ولمعانة :يؤخذ صفار البيض حسب قوة الشعر , اما بيضة او بيضتان او ثلاثة , يفرك بة الشعر نيا , ويبقى بعض الوقت , ثم يغسل بالماء الساخن , وينظف بعد ذلك بماء دافء وخل او قليلا من عصير الليمون لازالة رائحة البيض فان ذلك يجعل الشعر ناعما ولامعا 0

    تطويل الشعر :دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة 0

    نضارة الوجة والعنق :تؤخذ دوائر من لب البرتقال او الليمون , وتوضع على الوجة والعنق , وتترك لمدة 10-15 دقيقة , وثم تدلك بقايا البرتقال او الليمون العالقة على الجلد , فان الوجة والعنق تعود له نضارتة ويفوق ذلك مفعول كل المستحضرات المصنعة 0

    اشراقة الوجة :يوضع المعجون المكون من عسل وعصير ليمون ومح بيضة على الوجة لمدة 30 دقيقة ويكون الانسان بوضع استرخاء , ثم يغسل الوجة بماء الورد
    **وصفة اخرى :
    تسلق تفاحة وتهرس ثم توضع على الوجة لمدة 30 دقيقه 0

    ازالة تجاعيد الوجة والرقبة :يطلى الوجة والرقبة بمزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وصفار البيض , وبضع نقاط من عصير الليمون , وبعد ثلاث ساعات يغسل الوجة بماء فاتر0
    **وصفة اخرى :دقيق بذر الكتان يخلط بالماء الفاتر ويطلى بة الوجة والرقبة لمدة 30 دقيقة 0
    **وصفة اخرى :يدن الوجة ببياض البيض عن طريق فرشاة الحلاقة , ويترك الدهن حتى يجف على الوجة في ظرف ثلث ساعة او اكثر , وبعد ذلك يزال بياض البيض بماء ورد وبرفق0

    حب الشباب :يلطخ الوجة بمغلي اوراق الخس كل يوم مدة لاتقل عن اسبوع 0
    **وصفة اخرى :يلطخ الوجة بعصير ورق الملفوف مرتين في اليوم مدة اسبوع على الاقل
    **وصفة اخرى :غسل الوجة بالماء والصابون عدة مرات في اليوم لمدة يزيل حب الشباب, لان الصابون يزيل الدهن , وذا زال الدهن جف الجلد , واذا جف الجلد زال حب الشباب الذي منشؤة الدهن 0

    الكلف والنمش :بزر الفجل مدقوقا ومخلوطا بعسل يفيد جيدا , حيث يفيد جيدا بعد تكرار العملية والاستمرار 0

    النمش والبهق :
    يدق البصل ويعصر ماؤة ويضاف لمثلة خل , ثم يدهن به المصاب من 3 الى 6 مرات في اليوم , يواظب على ذلك خاصة البهق الذي فية الابيض والاسود , وهو مثل البرص يحتاج الى مدة طويلة 0

    البقع السوداء بالوجة والجسم :يدهن بزيت الخروع ثلاث مرات باليوم مدة 15 يوما فان البقع تزول 0

    الوشم :اذا وضع عجين الشعير حارا على الوشم مرار ازالة 0

    زيوان الوجة :ياخذ المصاب عصير الليمون وجليسيرين وماء وكولونيا اجزاء متساوية ويدهن بها في المساء قبل النوم , وفي الصباح يغسل الوجة بالماء الحار , ثم يؤخذ الملقاط الخاص بالنساء وتنثر به رؤوس حبيبات الزيوان 0

    بثور الوجة :عصير الرمان المخلوط بالخل يفيد في حل البثور المتقرحة , وكل القروح المتولدة عن الاخلاط البلغمية 0
    **وصفة اخرى :يفرك الوجة بعصير الليمون الحامض , ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم , وهذا يكون في الصباح والمساء 0

    لفحة الشمس لبشرة الوجة :يدهن الوجة بالجليسرين , فانة مفيد جدا للبشرة من لفحة الشمس وملطف 0


    تشقق الشفتين :تدهن الشفاة مدة ثلاثة ايام , اما بزيت العود أو دهن اللوز الحار أو هما معا 0
    **وصفة اخرى :تدهن الشفاة بدهن اللوز المر يوميا مضافا الية دهن الورد 0
    **وصفة اخرى :تدهن الشفتان بماء مغلي البابونج او الصعتر , فانة مفيد
    لتشقق الشفتين 0
    **وصفة اخرى :
    تطلى الشفاة المشقوقة ببياض البيض ينفعها جيدا 0

    رائحة الفم :تأخذ من الصعتر مقدار 30 جراما , ويغلى في لتر من الماء مدة 3 دقائق , ويمضمض بة الفم 0
    **وصفة اخرى :
    يمضغ البقدونس مدة ربع ساعة ويطرح ثم تأكل تفاحة 0
    **وصفة اخرى :
    يؤخذ الثوم والقرنفل وأجزاء متساوية ويعجنان بعسل , ويتناولة المصاب على الريق وعند النوم , فانة يقطع البخر وينقلب رائحتة طيبة , ويواظب على ذلك
    *القضاء على رائحة البصل والثوم :
    أكل اوراق الاخس بعد أكل البصل أو الثوم يقضي على رائحتها 0
    **وصفة اخرى :أكل ملعقة صغيرة من العسل أو مضغ حبة من البن , أو مضغ قليل من البقدونس , الغض أو مضغ النعناع 0
    **وصفة اخرى :أكل تفاحة بعد نصف ساعة من أكل البصل أو الثوم يقضي على الرائحة0

    صفرة الاسنان :يؤخذ جزء من الملح , وثلاثة اجزاء من الفحم , ونصف جزء من العسل , ويعجن الجميع , وتدلك بة الاسنان الصفراء , فانة يجلوها ويطيب الرائحة 0
    **وصفة اخرى :
    السواك بعود الاراك يفيد الاسنان ونظافتها وبياضها 0
    **وصفة اخرى :
    فرك الاسنان بقطعة من الليمون الحامض , تقوي جذور الاسنان وتكسبها اللمعان

    جمالك بدون مكياج ( بالأعشاب الطبيعية)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ---------------------------------------------------

    في متناول يديك..

    العديد من وسائل التجميل

    الطبيعية.. فلا تغفلي عنها !
    ------------------------------------------
    1-خضروات وفواكه.

    2-أعشاب ونباتات.

    3-وسائل للتجميل في مطبخك.

    4-الزيوت العطرية.
    --------------------------------------------
    الجزر :
    يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
    ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».


    الخيار :
    الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.

    المقدونس :
    يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من المقدونس.

    الليمون :
    يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد

    أعشاب ونباتات

    الكافور :
    يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.
    وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.


    الشمر :
    هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.

    اللافندر :
    يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح.

    الورد :
    يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات

    المريمية :
    تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما. تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عمل صبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر.

    القرفة :
    يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس. كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان.



    وسائل للتجميل في مطبخك !

    الملح :
    هذا من أيسر وأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف ( كما سيتضح ).. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.

    الشاي :
    المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد الجمالية للجلد.. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الاُشعة فوق البنفسجية ).. فلذلك يعتبر الشاي أحد المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتي يمكن استخدامها في المصايف كدهان للجسم. كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسين لونه، حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر بريقاً وإشراقاً.. كما يُحسن من لون الشعر الرمادي ( الشايب ) فيجعله أكثر غمقاناً وبالتالي يعمل على إخفائه.
    كما تستخدم كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة التي تظهر بأسفل العينين.

    خميرة البيرة :
    هذه من أغنى المواد الطبيعية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.. وإذا أُخذت عن طريق الفم فإنها تحسن الدورة الدموية، وتبعث في الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والاسنان والأظافر.
    كما أنّها إذا استخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها الفائقة على التنظيف العميق للجلد، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات والأقنعة.

    شرش اللبن :
    وهذا يمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة، ويساعد على تبييضها وصفائها، وهو مفيد خاصة لذوات البشرة الدهنية. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.

    الذرة :
    يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاج فعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة كما سيتضح.

    البيض :
    يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب استعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون والقاذورات بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّب للبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة.
    كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاً وحيوية.

    العسل :
    وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة.
    كما يمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية.
    ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها.

    اللبن :
    يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل المغذّيات والمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيف البشرة. بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كما سيتضح.

    السمسم :
    يمتاز زيت السمسم بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستخدم في تحضير الكريمات والدهانات الواقية من أشعة الشمس. كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كمغذٍ ومرطب للجلد.

    الزبادي :
    يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه.
    ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة.
    كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.

    الخل :
    الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ.. وهو يحضر من عصائر


    الزيوت العطرية ( Aromatic Oils )

    الزيت العطري : هو سائل نباتي مركز بمثابة روح أو جوهر النبات، أو كما يطلق عليه أحياناً : هرمون النبات. وهذا الزيت تُفرزه غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السوق أو الجذور كما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمة زيوت : الياسمين والورد واللافندر والريحان والبرجموت والمُرّ والبابونج والنيرولي ( زيت البرتقال أو النارنج ) والنعناع والكافور وغيرها.

    ويمتاز الكثير من هذه الزيوت العطرية بفوائد صحية وجمالية عديدة.. وقد دعا ذلك إلى استخدامها في التداوي من بعض الأمراض من خلال تجهيزات ووصفات خاصة.. ويرجع هذا المفعول العلاجي إلى قدرة هذه الزيوت على النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد نظراً لحجم جزئياتها المتناهي في الصغر، مما يجعلها تمتص إلى تيار الدم ، وتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة في علاج بعض الأمراض كالصداع ، واضطربات الهضم ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها.. ذلك بالإضافة لما تمتاز به أغلب هذه الزيوت من مفعول مطهّر يقضي على الجراثيم.
    وتستخدم الزيوت العطرية في العلاج بوسائل مختلفة مثل التدليك والاستنشاق والكمادات والحمامات وغيرها.
    أما بالنسبة لمجال التجميل ، فتستخدم الزيوت العطرية ـ كما سيتضح في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وغيرها.. كما أن لها
    اثراً فعالاً في معالجة التهابات المهبل باستخدامها في عمل « الدش المهبلي ».
    وللأسف أن كثيراً من هذه الزيوت مرتفع الثمن ، وغير متوفر بالأسواق.. لكنه لحسن الحظ يمكن تحضيرها بطريقة سهلة غير مكلّفة في المنزل.. وذلك على النحو التالي :

    تُقطّع الزهور أو الأوراق للنبات العطري إلى أجزاء صغيرة ( أو تُفرم ) ثم توضع في زيت نباتي مثل ( زيت عباد الشمس ) ، ويُسخن الخليط على نار هادئة.
    وفائدة هذا الزيت المضاف أنه يمتص الزيت العطري من النبات.. ولزيادة تشبُّع الزيت النباتي بالزيت العطري .. تُصفّى أجزاء الزهور أو الأوراق في الوعاء ، ويعاد وضع زهور أو أوراق جديدة. مع استمرار التسخين الهادىء.
    ويمكن استخدام الزيت النباتي المُحمّل بالزيت العطري مباشرة في عمل تدليك للجسم ، أو تحضير الكريمات والمستحضرات المختلفة

    وصفات لعلاج تساقط الشعر منها:

    نقيع إكليل الجبل و الزعتر

    ثبت أن نقيع إكليل الجبل مضافا إليه نقيع الزعتر يساعد على منع تساقط الشعر و تغذية فروة الرأس و يتم استخدام النقيع في دلك فروة الرأس بانتظام يوميا قبل النوم.

    زيت الصبار لمنع تساقط الشعر

    يستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس يوميا حيث ثبت أن الصبار يمنع تساقط الشعر كما إنه يعالج القشور
    ويمكن استخدام الصبار كزيت " زيت الصبار" أو كريم الصبار.

    لبن جوز الهند و عصير الليمون

    ومن الوصفات الشعبية التي تصلح لمنع تساقط جميع أنواع الشعر إضافة 5 ملاعق من لبن جوز الهند المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون ومزج السائل الناتج واستخدامه كدهان لفروة الرأس بمعدل مرة يوميا ولمدة أسبوع.

    وصفة للحصول على شعر أسود لامع

    للحصول على شعر أسود لامع يستخدم نقيع البقدونس وإكليل الجبل و القصعين لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.


    وصفة للحصول على شعر فاتح

    للحصول على شعر فاتح يستخدم نقيع الكاموميل "البابونج" والقيصوم والأقحوان بنسب متساوية لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.


    وصفة لتفتيح الشعر الداكن

    يستخدم عصير الليمون الصافي المخفف بالماء كغسول للشعر للقضاء على قشوره والحفاظ على لمعانه وإعطائه اللون الفاتح المرغوب فيه.


    وصفة لتفتيح الشعر الفاتح

    إذا كان شعرك عزيزتي حواء من النوع الفاتح وتريدين جعله بدرجة لون أفتح أكثر يستخدم نقيع قوي من أعشاب زهرة الكاموميل " البابونج" وذلك بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة الكاموميل في مقدار كوب ماء
    ثم يغلى ويصفى ويستخدم.


    وصفة لتغميق الشعر الغامق

    في حالة رغبة حواء في الاستمتاع بشعر غامق بدرجة أكبر مع إن شعرها لونه الطبيعي غامق فيمكن ذلك باستخدام نقيع قوى من نبات القصعين الذي يمكن تحضيره بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة القصعين على كوب ماء وغليه مع إضافة بعض أوراق الشاع الأسود إلى المغلي وترك الغسول لمدة ساعتين في الماء المغلي ثم التصفية والاستخدام كغسول


    لعلاج قشور الشعر

    قشور الشعر أحد العيوب التي تطيح بعرش جمال حواء ، وتنتشر القشور بصفة خاصة في الشعر الدهني ، وعلاج القشور يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة ، وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة كانت دهنية و العكس صحيح.


    ويصف الطب الشعبي عدة وصفات لعلاج قشور الشعر منها :


    خل التفاح للقضاء على القشرة نهائيا

    أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم استعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل التفاح في إعادة توازن الأسيد الطبيعي لفروة الرأس.


    إكليل الجبل "حصى البان" لعلاج القشور الدهنية

    من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل "حصى البان" و ذلك بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لمدة ساعتين ثم التصفية والاستخدام كدهان لفروة الرأس.


    زيوت الأعشاب لعلاج قشور الشعر

    من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر استخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار في تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف الشعر بفوطة للتدفئة و غسل الشعر بالماء العادي"الدافئ" في صباح اليوم التالي


    وصفات الحناء لتلوين الشعر وجماله

    تستخدم أوراق الحناء لتلوين جميع أنواع الشعر بمختلف درجات لونه ويوجد منها عدة أنواع منها البلدي
    والشامي والبغدادي وتعتبر الحناء البلدي أغنى أنواع الحناء بالمواد الملونة.

    إذا وضعت الحناء على الشعر الأبيض فإنها تكسبه اللون الأحمر الفاتح جدا ويقترب من البرتقالي مثل لون الجزر.

    وإذا وضعت الحناء على الشعر الأسود فإنها تعطيه اللون الأحمر الداكن ومن الممكن التحكم في درجة اللون المطلوبة بحسب كمية الحناء المستخدمة ونوعها سواء كانت حناء سوداء أم حناء حمراء.

    والطريقة المثلى لاستخدام الحناء يكون بعجنها بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى
    لا يتعرض الشعر للجفاف أثناء فترة وضع الحناء على الشعر.

    ويتم تجهيز الحناء بوضع الأوراق الناعمة المطحونة في وعاء مضاف إليه ماء فاتر مع التقليب إلى أن يصبح كالعجين اللين ثم تضاف بعض نقاط من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وترك المخلوط لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بوضعها على فروة الرأس بين الشعيرات وبعضها إلى أن تحيط بالرأس كالقناع ويمكن دهن جميع أجزاء الشعر بالحناء ثم جمعه على الرأس وربط الرأس برباط قماش أو قبعة بلاستيكية على أن تظل الحناء على الرأس لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بغسل الشعر بالماء الدافئ مع التمشيط برفق وإعادة غسيل الشعر بالماء الدافئ حتى تزول آثار الحناء من فروة الرأس


    موسوعة من الخلطات الطبيعية المضمونة بإذن الله

    في عالم الجمال خلطات مفيدة للبشرة ومتنوعة من الطبيعة القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الأقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس. واستعملي هذه الأقنعة مرة كل أسبوع أو مرتين فقط أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا .

    واليك هــــــــــذه الأقنعة

    قناع الموز مع العسل

    اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.

    قناع الحليب والبيض

    خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء

    قناع الفراولة والموز

    يهرس الموز جيدا ثم يضاف إليه عصير الفراولة يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء.

    قناع البصل والعسل

    عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه لمدة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد.

    قناع لحيوية الوجه

    اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال

    وصفه للتخفيف من سواد المرفق والركبة

    دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا أمر طبيعي لكن الغير طبيعي أن يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحالة نحتاج لعناية فائقة بهما حتى نحصل اللون المطلوب ..






    قناع لشد الوجه

    هذا القناع رائع لشد البشرة ويتكون من:

    كوب رز مصري


    لكن الأفضل تجربيه بعد عمل حمام بخار للوجه لمدة خمس أو عشر دقائق بإضافة بعض النعناع للماء المغلي.

    طريقة عمل القناع

    اسلقي الرز لمدة 10 دقائق بدون غسيل حتى نستفيد من النشا الموجود فيه وبعد ذلك صفي الرز من الماء وخذي قطنه وبلليها بالماء المصفى وضعيها على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف الماء على الوجه تماما ثم اغسليها بالماء البارد


    لبشره اكثر إشراقا

    لكي تصبح بشرتك نظيفة وفاتحة استخدمي وبالتدريج هذه المواد:

    اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها) ومن ثم اهرسيها في صحن مع قليل من الروب وملعقة من النشا (نشا الذرة) وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة
    ثم افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة في كل أسبوع ومن ثم 20 دقيقة وهكذا حتى يتعود وجهك إلى أن تصبح لمدة ساعة وستجدين الفرق

    بالنسبة للنقط السوداء التي توجد على الأنف يمكن التغلب عليها وذلك باستخدام القناع التالي:






    اخلطي المقادير جيدا وضعيها على الوجه كله ماعدا حول العين
    من صفات هذا القناع تنظيف البشرة وتفتيح لونها داومي عليه ثلاث مرات في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق

    قناع العسل بالحليب

    اخلطي ثلث ملعقة خميره مع ملء ملعقتين من الحليب الطازج حتى تذوب ثم أضيفي إليهما العسل مع التقليب الجيد ,, نبسط المزيج على الوجه والعنق ونتركه لمده لا تقل عن 35 دقيقه ,, ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ ثم البارد,,يصلح هذا القناع التنظيفي القوي للبشرة الدهنية والعادية والمختلطة وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضارة ويمنحه الحيوية ويعالج حب الشباب
    كما يطمس آثار البثور عند تكراره على المدى الطويل
    يستخدم مرة واحدة في الأسبوع


    وهذه خلطه لمن يعانوا من التجاعيد في وجههم :

    قناع الشوفان

    يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع الغلي برفق لمدة 5 دقائق وتصفية السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء الفاتر ومن فوائد هذا القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد 2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسرين أو فازلين ودهنهما كل ليله 3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام 1- اعصري ليمونه واحدة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ولا تنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما 2كوب ماء 1 ملعقة لبنة 1 ملعقة شوفان مطحون 1/4 ملعقة ماء ورد 1/3 ملعقة خميرة بيرة مذابة في ماء الورد و الليمون 1/4 ملعقة عصير ليمون


    جمالك بالاعشاب والنباتات


    لك يا سيدتي جمال بدون مكياج (الجمال الطبيعي ) جمال بالاعشاب والنباتات ؛


    الكافور :
    يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.
    وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.

    الشمر :
    هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.

    اللافندر :
    يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح.



    الورد :
    يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات


    التجميل.. كما يعتبر ماء الورد ، والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولاً ممتازاً للفم ، وعلاجاً لتشققات الجلد. كما يستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلة للبشرة.

    الحصالبان :
    عُرف عشب الحصالبات منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ! يدخل عشب الحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغشول الشعر، ومضادات القشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين.

    المريمية :
    تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما. تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عمل صبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر.

    البابونج :
    نظراً لمفعوله المجمّل للبشرة، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات.. ويضاف منقوع البابونج لحمامات الماء. كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه، ويقاوم تهيج الجلد.

    الزعتر :
    يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر، ومنع سقوطه. كما يستخدم ـ ظاهرياً ـ في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي [يحضر المنقوع بنسبة ملعقة صغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ] كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخل في صناعة معاجين الأسنان.



    القرفة :
    يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس. كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان.




    التجميل بالاعشاب واحدث وصفات التجميل


    قناع الأعشاب أو الماسك أحدث صيحة عادت إليها بيوت التجميل العالمية كوسيلة فعالة وآمنة للعناية ببشرة الوجه وتنظيفها وتغذيتها وتجميلها ووسيلة فعالة لإعطاء الوجه النضارة والانتعاش.

    وننصح حواء قبل عمل القناع بالاهتمام بتنظيف البشرة جيداَ لإزالة أى أثر متبق من آثار المكياج أو الأتربة ،


    ويستحسن استخدام الماء الفاتر وحده أو باستخدام نقيع الأعشاب أو استخدام نوع من أنواع الصابون الخالى من الكيماويات مثل صابون الجلسرين أو أنواع الصابون الصحية.

    • إن القناع ضرورى جداَ لخدمة جمال الوجه ، فهو ينشط الدورة الدموية للوجه، ويعيد النضارة للبشرة المتعبة ، ويعالج كثيراَ من شوائب الوجه، وهو ضرورى صيفا أكثر منه شتاء لأنه خير علاج لجفاف البشرة الذى تحدثه أشعة الشمس.

    • وأبسط طريقة لعمل قناع الوجه هو أن تضعى الأعشاب والمواد الطبيعية المستخدمة فى عمل القناع على الوجه بالتدريج حتى تغطى المساحة المراد تغطيتها مع الحرص الشديد والحفاظ على منطقة العينين، وذلك بتغطيتهما بقطعة من القطن المبلل بالماء أو محلول زهرة الكاموميل مع التأكد أن جميع مناطق بشرة الوجه قد تم تغطيتها جيدا بمادة القناع، وليس من الضرورى على الإطلاق وضع طبقة كثيفة من مادة القناع بل مجرد طبقة خفيفة تكون قادرة على القيام بمهمتها فى العناية ببشرة وجهك، يكفى جداَ القيام بعمل قناع الأعشاب الطبيعية مرة واحدة أسبوعياَ ، وهناك أنواع كثيرة من الأقنعة الطبيعية التى تستخدم فيها الأعشاب كمواد فعالة ، وتختلف مكونات تلك الأقنعة باختلاف الأغراض المستخدمة من أجلها ونوع البشرة ومدى ملاءمة القناع لها ، كما تختلف طريقة وضع الأقنعة على الوجه باختلاف الطرق والوسائل التى يتم استخدامها للوضع على الوجه.






    أحدث الوصفات والتجميل

    تتجه معظم بيوت التجميل العالمية لإستخدام الأعشاب و الوسائل الطبيعية فى التجميل و تستخدم فى ذلك أحدث الوصفات و أحدث الوسائل التى أثبتت الدراسات العلمية جدواها و دورها الإجابى فى تجميل حواء دون اللجوءلمستحضرات التجميل الصناعية.


    • حمام الأعشاب:
    الإستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم و البشرة فقط و لكن للحفاظ على جمال حواء و نضارتها و يمكن عمل حمام الأعشاب فى المنزل (داخل البانيو) على أن تقومى بإستخدام وسادة بلاستيكية للإتكاء عليها عندما تستلقين فى نقيع الأعشاب و أن تكون مدة هذا الإستلقاء تتراوح ما بين 15- 20 دقيقة مع الإسترخاء التام و أن يتم إختيار نقيع الأعشاب المناسب للبشرة و نوعها و الغرض المستهدف من الحمام.

    • حمام الورد و البنفسج و الياسمين لإنعاش البشرة:
    ثبت نجاح إستخدام الأعشاب المزهرة المعطرة و الزهور كعلاج فعال لإنعاش البشرة و الحفاظ على جمال حواء و ننصح بإستخدام نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين لإنعاش البشرة و لتبدو بشرة الجسم متماسكة جذابة يمكن إضافة نقيع الأعشاب اللاذعه مثل الليمون أو المليسيا بمعدل كوب من نقيع العشبة اللاذعه لكل خمسة أكواب من نقيع الأعشاب المنعشة.

    • حمام زهر البليسان و الكاموميل لتطرية البشرة:
    لصاحبات البشرة الجافة ننصح بإستخدام نقيع زهر البليسان و الكاموميل فى مياه الإستحمام لتطرية البشرة الجافة و عودة النضارة إليها.

    • حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة:
    لصاحبات البشرة الدهنية ننصح بإستعمال الأعشاب القابضة فى ماء الإستحمام و هذه الأعشاب القابضة الأنسجة لديها مفعول على الغدد المفرزة للدهون و اشهر الأعشاب المستخدمة لهذا الغرض القصعين و الخزامى و السيمفتيوم و الكراث و البوقيصا الجبلية.

    • حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق:
    لإزالة رائحة العرق الكريهة ننصح حواء بوضع نقيع عشبة إكليل الجبل فى ماء الإستحمام و ذلك بتحضير نقيع قوى (حوالى كوبين من الأعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلى) و تصفية النقيع و إضافتة إلى ماء الإستحمام.

    • حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة:
    ولصاحبات البشرة الحساسة ننصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء الإستحمام ثم الإستلقاء فى الماء الدافئ المخلوط بخل التفاح لمدة 15 دقيقة على الأقل مع مراعاة الحفاظ على درجة حرارة الحمام و يمكن سكب خل التفاح فى راحة اليد و القيام بتدليك الصدر و الظهر و الذراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالى 15 دقيقة.

    • حمام البابونج لإزالة البثور السوداء:
    لتنعيم البشرة و تفتيح مسامها و إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الجسم و الوجه يستخدم حمام البابونج و ذلك عن طريق غلى كمية من أعشاب البابونج فى قليل من الماء و القيام بتصفية المغلى و إضافته إلى حمام الماء الساخن ثم غمر الجسم فى الماء لمدة ربع ساعة.

    • حمام الأكياس المعطرة.:
    تنصح بعض بيوت التجميل باستخدام أكياس الأعشاب المعطرة فى الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب ، وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة وميسورة وتكون باستعمال قطعة من قماش الشاش أو منديل أو منشفة وجه صغيرة ، وإضافة الأعشاب المرغوب فى استخدامها فى الاستحمام ثم ضم الأطراف والجوانب لتشكيل شكل الكيس ، ونربطة بخيط أو بشريط ، ونضع كيس الأعشاب تحت الماء الساخن ، ثم نقوم بتدليك الجسم بكيس الأعشاب.

    • حمام الردة والكاموميل لتجميل البشرة:
    لتجميل بشرة الوجه والجسم يستخدم كيس الأعشاب المكون من ملعقتين من الردة الناعمة وملعقتين من أزهار الكاموميل ، ونضع الأعشاب داخل الكيس ونضع الكيس تحت الماء الساخن لمدة 5 دقائق بعد غلقه جيداَ ، ثم نقوم بدلك الجسم بكيس الأعشاب والاستلقاء فى ماء الأعشاب لمدة تتراوح بين 5 - 10 دقائق.

    • حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة:
    للتخلص من شوائب البشرة والاستمتاع ببشرة ناضرة جميلة عليك عزيزتى حواء أن تستعملى كيس الشوفان المطحون مع ملعقتين من بودرة جذور الزنبق ، حيث ثبتت فاعلية هذه الأعشاب فى التخلص من شوائب


    جمالك بعد ازالة المكياج


    تستعمل بعض نساء الماكياج مثل الدرع أو القناع، وبدونه يمكن أن يكون يتأثر احترام الذات.
    حتى الظهور بدونه أمام الشريك يمكن أن يسبب الفزع لأولئك غير المتعودين على تقديم وجوههم بدون ماكياج. مع ذلك يمكن أن تبدين مدهشة بدون ماكياج، ونحن سنريك الطريقة.

    الخطوات:
    خطوة 1 : اغسلي وجهك بعناية وكليّا للتخلص من أخر آثار للماكياج من وجهك وللحصول على جلدك نظّيفا ومتوهّجا. وجهك سيبدو أنعم بدون ماكياج، وفي الحقيقة، يفضّل العديد من الرجال هذه النظرة.

    خطوة 2 : استعملي قلم ترطيب الشفاه أو الملمع بدلا من أحمر الشفاه إذا كنت لا تستطيعين البقاء وشفاهك تبدو عارية. تأكّدي بأنّه شفاف لإضافة لمعة قليلة بدون صبغ الشفاه كثيرا.

    خطوة 3: افركي عظام خدّك إذا كنت تبدين شاحبة، لكن لا تؤذي نفسك. الضغط سيظهر لونا ورديا طبيعيا ويجلب بعض اللون إلى وجهك.



    خطوة 4: لا ترفعي شعرك بل أسدليه حول وجهك لإضافة الظلال إلى وجهك. بدون ماكياج ومع أسلوب شعر حادّ يمكن أن يجعل مظهرك يبدو قاسيا.

    خطوة 5 : ضعي أفضل ابتسامة لديك، الابتسامة تضيف البريق إلى عيونك، وتجعل شفاهك تبدو ممتعة أكثر.

    وأخيرا، الابتسامة الجيدة تساوي طن من الماكياج. ضعيه كلّ يوم لإضافة الوهج إلى وجهك بالكامل. لا تختفي وراء لمعان الماكياج. إذا كنت تستعملين الماكياج كعكاز، تخلّصي منه وتحرري بقية اليوم. نعم يمكنك أن تقومي بذلك!

    التجميل بالاعشاب واحدث وصفات التجميل


    قناع الأعشاب أو الماسك أحدث صيحة عادت إليها بيوت التجميل العالمية كوسيلة فعالة وآمنة للعناية ببشرة الوجه وتنظيفها وتغذيتها وتجميلها ووسيلة فعالة لإعطاء الوجه النضارة والانتعاش.

    وننصح حواء قبل عمل القناع بالاهتمام بتنظيف البشرة جيداَ لإزالة أى أثر متبق من آثار المكياج أو الأتربة ،


    ويستحسن استخدام الماء الفاتر وحده أو باستخدام نقيع الأعشاب أو استخدام نوع من أنواع الصابون الخالى من الكيماويات مثل صابون الجلسرين أو أنواع الصابون الصحية.

    • إن القناع ضرورى جداَ لخدمة جمال الوجه ، فهو ينشط الدورة الدموية للوجه، ويعيد النضارة للبشرة المتعبة ، ويعالج كثيراَ من شوائب الوجه، وهو ضرورى صيفا أكثر منه شتاء لأنه خير علاج لجفاف البشرة الذى تحدثه أشعة الشمس.

    • وأبسط طريقة لعمل قناع الوجه هو أن تضعى الأعشاب والمواد الطبيعية المستخدمة فى عمل القناع على الوجه بالتدريج حتى تغطى المساحة المراد تغطيتها مع الحرص الشديد والحفاظ على منطقة العينين، وذلك بتغطيتهما بقطعة من القطن المبلل بالماء أو محلول زهرة الكاموميل مع التأكد أن جميع مناطق بشرة الوجه قد تم تغطيتها جيدا بمادة القناع، وليس من الضرورى على الإطلاق وضع طبقة كثيفة من مادة القناع بل مجرد طبقة خفيفة تكون قادرة على القيام بمهمتها فى العناية ببشرة وجهك، يكفى جداَ القيام بعمل قناع الأعشاب الطبيعية مرة واحدة أسبوعياَ ، وهناك أنواع كثيرة من الأقنعة الطبيعية التى تستخدم فيها الأعشاب كمواد فعالة ، وتختلف مكونات تلك الأقنعة باختلاف الأغراض المستخدمة من أجلها ونوع البشرة ومدى ملاءمة القناع لها ، كما تختلف طريقة وضع الأقنعة على الوجه باختلاف الطرق والوسائل التى يتم استخدامها للوضع على الوجه.






    أحدث الوصفات والتجميل

    تتجه معظم بيوت التجميل العالمية لإستخدام الأعشاب و الوسائل الطبيعية فى التجميل و تستخدم فى ذلك أحدث الوصفات و أحدث الوسائل التى أثبتت الدراسات العلمية جدواها و دورها الإجابى فى تجميل حواء دون اللجوءلمستحضرات التجميل الصناعية.


    • حمام الأعشاب:
    الإستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم و البشرة فقط و لكن للحفاظ على جمال حواء و نضارتها و يمكن عمل حمام الأعشاب فى المنزل (داخل البانيو) على أن تقومى بإستخدام وسادة بلاستيكية للإتكاء عليها عندما تستلقين فى نقيع الأعشاب و أن تكون مدة هذا الإستلقاء تتراوح ما بين 15- 20 دقيقة مع الإسترخاء التام و أن يتم إختيار نقيع الأعشاب المناسب للبشرة و نوعها و الغرض المستهدف من الحمام.

    • حمام الورد و البنفسج و الياسمين لإنعاش البشرة:
    ثبت نجاح إستخدام الأعشاب المزهرة المعطرة و الزهور كعلاج فعال لإنعاش البشرة و الحفاظ على جمال حواء و ننصح بإستخدام نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين لإنعاش البشرة و لتبدو بشرة الجسم متماسكة جذابة يمكن إضافة نقيع الأعشاب اللاذعه مثل الليمون أو المليسيا بمعدل كوب من نقيع العشبة اللاذعه لكل خمسة أكواب من نقيع الأعشاب المنعشة.

    • حمام زهر البليسان و الكاموميل لتطرية البشرة:
    لصاحبات البشرة الجافة ننصح بإستخدام نقيع زهر البليسان و الكاموميل فى مياه الإستحمام لتطرية البشرة الجافة و عودة النضارة إليها.

    • حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة:
    لصاحبات البشرة الدهنية ننصح بإستعمال الأعشاب القابضة فى ماء الإستحمام و هذه الأعشاب القابضة الأنسجة لديها مفعول على الغدد المفرزة للدهون و اشهر الأعشاب المستخدمة لهذا الغرض القصعين و الخزامى و السيمفتيوم و الكراث و البوقيصا الجبلية.

    • حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق:
    لإزالة رائحة العرق الكريهة ننصح حواء بوضع نقيع عشبة إكليل الجبل فى ماء الإستحمام و ذلك بتحضير نقيع قوى (حوالى كوبين من الأعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلى) و تصفية النقيع و إضافتة إلى ماء الإستحمام.

    • حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة:
    ولصاحبات البشرة الحساسة ننصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء الإستحمام ثم الإستلقاء فى الماء الدافئ المخلوط بخل التفاح لمدة 15 دقيقة على الأقل مع مراعاة الحفاظ على درجة حرارة الحمام و يمكن سكب خل التفاح فى راحة اليد و القيام بتدليك الصدر و الظهر و الذراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالى 15 دقيقة.

    • حمام البابونج لإزالة البثور السوداء:
    لتنعيم البشرة و تفتيح مسامها و إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الجسم و الوجه يستخدم حمام البابونج و ذلك عن طريق غلى كمية من أعشاب البابونج فى قليل من الماء و القيام بتصفية المغلى و إضافته إلى حمام الماء الساخن ثم غمر الجسم فى الماء لمدة ربع ساعة.

    • حمام الأكياس المعطرة.:
    تنصح بعض بيوت التجميل باستخدام أكياس الأعشاب المعطرة فى الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب ، وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة وميسورة وتكون باستعمال قطعة من قماش الشاش أو منديل أو منشفة وجه صغيرة ، وإضافة الأعشاب المرغوب فى استخدامها فى الاستحمام ثم ضم الأطراف والجوانب لتشكيل شكل الكيس ، ونربطة بخيط أو بشريط ، ونضع كيس الأعشاب تحت الماء الساخن ، ثم نقوم بتدليك الجسم بكيس الأعشاب.

    • حمام الردة والكاموميل لتجميل البشرة:
    لتجميل بشرة الوجه والجسم يستخدم كيس الأعشاب المكون من ملعقتين من الردة الناعمة وملعقتين من أزهار الكاموميل ، ونضع الأعشاب داخل الكيس ونضع الكيس تحت الماء الساخن لمدة 5 دقائق بعد غلقه جيداَ ، ثم نقوم بدلك الجسم بكيس الأعشاب والاستلقاء فى ماء الأعشاب لمدة تتراوح بين 5 - 10 دقائق.

    • حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة:
    للتخلص من شوائب البشرة والاستمتاع ببشرة ناضرة جميلة عليك عزيزتى حواء أن تستعملى كيس الشوفان المطحون مع ملعقتين من بودرة جذور الزنبق ، حيث ثبتت فاعلية هذه الأعشاب فى التخلص من شوائب البشرة.
    الان جمالك وشعرك مع الاعشاب الطبيعيه ، اعشاب للشعر ، اعشاب خاصه للشعر للعناية بالشعر


    أعشاب طبيعيه خاصه للعناية بالشعر


    كيفية مداواة شعر الانسان بالنباتات في عصر قدّم فيه الطب الحديث كل الادوية والمستحضرات الناجحة لتنظيف الشعر وعلاجه لكن الحقيقة التي يؤكدها الاطباء هي أن التجارب العلمية الحديثة استطاعت أن تؤكد أهمية بعض الاعشاب ونجاحها في القضاء علي مجموعة كبيرة من الأمراض المزمنة.

    واستطاعت أن تؤكد أيضا بأن استعمال النبتة التي نستخلص منها المادة الكيمائية المستعملة في الادوية التركيبية يخفف من ظهور الاعراض الجانبية وذلك بفضل احتوائها علي مجموعة من العناصر المقاومة لظهور هذه الامراض. الأمثلة كثيرة ومتعددة فالنعناع مثلا مفيد في الام الرأس وتهيج الحنجرة وعسر الهضم والثوم ناجح في تقليص حدة الاصابة بداء السرطان. والبصل مفيد لتطهير الجروح ومن الجراثيم والبكتيريا. أما بعض النباتات الطبية الأخري فقد وجد فيها الاطباء كل العناصر الفعالة لعلاج الشعر ودوامه وضمان بريقه.

    أدوية تركيبية

    لقد استطاع الطب الحديث أن يوفر للنساء كل المستحضرات والاقنعة وأنواع الشامبو المخصصة لنظافة الشعر واكسابه بريقا وحيوية. لكن بالنسبة لاولئك اللواتي يملكن الكثير من وقت الفراغ فإن بعض أنواع النباتات تخول لهن امكانية صنع مستحضرات طبيعية لتنظيف الشعر هذه النباتات التي عرفتها النساء العربيات والاغريقات والمصريات منذ زمن بعيد والتي كانت تستعملها ديانا بواتيي.. وهذه الطريقة تتطلب من النساء طريقة محكمة في المزج بينها ومعرفة خصائصها وشروط استعمالها.. ولذلك نتوقف لنتساءل بلسان كل إمرأة ونقول: ما هي هذه النباتات التي يمكن بواسطتها استخراج شامبو طبيعي ناجح للشعر وكيف يتم استعمالها؟

    للإجابة علي هذا السؤال يجب التأكيد علي أن هذه النباتات التي يتم اقتناؤها من الحقل والمتجر يجب أن يتم خزنها داخل علب محكمة السد حتي تحتفظ بكامل أريجها. لكن قبل ذلك يجب تعريضها لحرارة الشمس لأن هذه العملية تضمن للمستحضرات المستخلصة من النباتات فعالية أكيدة تجعلها تحتفظ بحجم ونعومة وبريق الشعر وتحقق نموه وبريقه في هذا الاطار يجب تحديد الغاية التي نرجوها من هذه النباتات لأن هذه العملية هي التي تحدد نوعية النباتات وطريقة استعمالها. فإذا كانت المرأة ترجو مثلا صنع قناع صغير فإن الاعشاب التي يتم انتقاؤها في هذه الحالة تختلف عن الاعشاب المستعملة في تحضير الشامبو أو مستحضرات الغسيل.

    تعتبر الاقنعة الصغيرة مخصصة بالمقام الأول للشعر الجاف بشكل كبير وتستعمل عادة قبل الغسل، لكن كيف تتم عملية تحضيرها؟

    - الجواب عن هذا السؤال يكمن في خلط لتر واحد من الزيت بثلاث ملاعق من الترنجان (ترنج - أترج) وثلاث ملاعق من نبات اكليل الجبل (نبات عطري يشبه الزعتر) وثلاث ملاعق من الزعتر وثلاث ملاعق أخري من نبات المرمرية - تعرض جميع هذه النباتات لحرارة الشمس لمدة أسبوع واحد، بعد هذه العملية يصبح هذا الخليط صالحا للدهن مرة أو مرتين في الاسبوع الواحد بحيث يظل الخليط مدة خمس أو عشر دقائق قبل الغ

    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    وسائل للتجميل في مطبخك.

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:55 am

    خضروات وفواكه.
    أعشاب ونباتات.
    وسائل للتجميل في مطبخك.
    الزيوت العطرية.


    ( كُلي وتجمّلي بنعم الخالق عزوجل )

    خضروات وفواكه

    الجزر :

    يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
    ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام.
    ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ »

    الخيار :

    الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.

    الخس :

    للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة ».. كما أنّه كان من الأغذية الرئيسية
    للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس ( Lettuce ) قد نشأت زراعته لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة.

    ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه

    البطاطس :

    للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.

    الفراولة :

    لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
    ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .

    الطماطم :

    عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا.
    إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.

    المقدونس :

    يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من المقدونس.

    النعناع :

    يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.
    وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.

    الليمون :

    يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد
    للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة

    الخبيزة :

    للخبيرة ( أو الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة.. ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية. كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر ـ كما سيتضح.

    المشمش :

    المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية.

    التفاح :

    يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل _ نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح.

    البرتقال :

    يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات.

    ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات.

    أعشاب ونباتات

    الكافور :

    يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.
    وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.

    الشمر :

    هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.

    اللافندر :

    يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح

    الجلسرين :

    معروف عن الجلسرين الخاصية الملينة للجلد ولذا كثيراً ما يستخدم لعلاج التشققات والقشف وخشونة اليدين.. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل المختلفة ، بالإضافة لاستخدامه في عمل الحمامات.

    العسل :

    وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة.
    كما يمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية.
    ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها.

    المايونيز :

    يمكن شراء المايونيز ، ويمكن تجهيزه بالمنزل. وهو يمتاز بطعم شهي وله قيمة غذائية لاحتوائه على البروتين وفيتامين « ا » [ أغلب أنواع المايونيز ].

    وفي حالة استخدامه ظاهرياً للبشرة فإنه يعتبر غذاءً مفيداً للغاية لصحة وسلامة الجلد.. كما يمتاز بمفعول مرطِّب.

    اللبن :

    يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل المغذّيات والمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيف البشرة. بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كما سيتضح.

    السمسم :

    يمتاز زيت السمسم بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستخدم في تحضير الكريمات والدهانات الواقية من أشعة الشمس. كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كمغذٍ ومرطب للجلد.

    الزبادي :

    يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه.
    ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة.
    كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.

    الخل :

    الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ.. وهو يحضر من عصائر مختلفة
    مثل قصب السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكن تحضيرة من القمح والذرة والشعير.
    ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل على الإطلاق لما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده الجمالية.. فهو يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاوم زيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخل الخل في تحضير بعض كريمات العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد.

    ويذكر كذلك من فوائد الخل الجمالية أن له مفعولاً مقاوماً لتمدد وبروز الأوردة
    ( الدوالي ).. وهذه وصفة أقدمها للمصابات بدوالي الساقين للمساعدة على الشفاء من هذا المرض الذي يشوّه جمال الساقين.. تقول الوصفة : تُدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واُخرى في المساء.. وللمساعدة في هذا العلاج يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح _ صباحاً ومساء ، ويستمر هذا العلاج لنحو ثلاثة أسابيع. ويعتبر خل التفاح هو النوع الشائع الاستعمال في الدول الغربية ، ونظراً لعدم توفره بالبلاد العربية ، أقدم فيما يلي طريقة تحضير خل التفاح بالمنزل.

    ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف.
    ـ تقطع الثمار ـ دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ إلى قطع متوسطة متماثلة الحجم ، وتوضع في إناء ( يستخدم إناء فخاري أو زجاجي.. بينما يحظر استخدام أوان معدنية لأنها تتفاعل مع خل التفاح ).
    ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ).
    ـ يوضع الإناء في مكان دافىء لبضعة أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل البكتريا الموجودة في الهواء.
    ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول إلى خل التفاح ،
    والذي يُعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع.
    ـ يصفى العصير من التفل بقطعة قماش مسامي ويحفظ في زجاجات.

    الزيوت العطرية ( Aromatic Oils )

    الزيت العطري : هو سائل نباتي مركز بمثابة روح أو جوهر النبات، أو كما يطلق عليه أحياناً : هرمون النبات. وهذا الزيت تُفرزه غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السوق أو الجذور كما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمة زيوت : الياسمين والورد واللافندر والريحان والبرجموت والمُرّ والبابونج والنيرولي ( زيت البرتقال أو النارنج ) والنعناع والكافور وغيرها.

    ويمتاز الكثير من هذه الزيوت العطرية بفوائد صحية وجمالية عديدة.. وقد دعا ذلك إلى استخدامها في التداوي من بعض الأمراض من خلال تجهيزات ووصفات خاصة.. ويرجع هذا المفعول العلاجي إلى قدرة هذه الزيوت على النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد نظراً لحجم جزئياتها المتناهي في الصغر، مما يجعلها تمتص إلى تيار الدم ، وتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة في علاج بعض الأمراض كالصداع ، واضطربات الهضم ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها.. ذلك بالإضافة لما تمتاز به أغلب هذه الزيوت من مفعول مطهّر يقضي على الجراثيم.
    وتستخدم الزيوت العطرية في العلاج بوسائل مختلفة مثل التدليك والاستنشاق والكمادات والحمامات وغيرها.

    أما بالنسبة لمجال التجميل ، فتستخدم الزيوت العطرية ـ كما سيتضح في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وغيرها..
    كما أن لها أثراً فعالاً في معالجة التهابات المهبل باستخدامها في عمل « الدش المهبلي ».
    وللأسف أن كثيراً من هذه الزيوت مرتفع الثمن ، وغير متوفر بالأسواق.. لكنه لحسن الحظ يمكن تحضيرها بطريقة سهلة غير مكلّفة في المنزل.. وذلك على النحو التالي :

    تُقطّع الزهور أو الأوراق للنبات العطري إلى أجزاء صغيرة ( أو تُفرم ) ثم توضع في زيت نباتي مثل ( زيت عباد الشمس ) ، ويُسخن الخليط على نار هادئة.
    وفائدة هذا الزيت المضاف أنه يمتص الزيت العطري من النبات.. ولزيادة تشبُّع الزيت النباتي بالزيت العطري .. تُصفّى أجزاء الزهور أو الأوراق في الوعاء ، ويعاد وضع زهور أو أوراق جديدة. مع استمرار التسخين الهادىء.
    ويمكن استخدام الزيت النباتي المُحمّل بالزيت العطري مباشرة في عمل تدليك للجسم ، أو تحضير الكريمات والمستحضرات المختلفة.

    زيت الصبار لمنع تساقط الشعر

    يستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس يوميا حيث ثبت أن الصبار يمنع تساقط الشعر كما إنه يعالج القشور
    ويمكن استخدام الصبار كزيت " زيت الصبار" أو كريم الصبار.

    لبن جوز الهند و عصير الليمون

    ومن الوصفات الشعبية التي تصلح لمنع تساقط جميع أنواع الشعر إضافة 5 ملاعق من لبن جوز الهند المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون ومزج السائل الناتج واستخدامه كدهان لفروة الرأس بمعدل مرة يوميا ولمدة أسبوع.

    وصفة للحصول على شعر أسود لامع

    للحصول على شعر أسود لامع يستخدم نقيع البقدونس وإكليل الجبل و القصعين لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.


    وصفة للحصول على شعر فاتح

    للحصول على شعر فاتح يستخدم نقيع الكاموميل "البابونج" والقيصوم والأقحوان بنسب متساوية لغسل الشعر عدة مرات بعد استخدام الشامبو.


    وصفة لتفتيح الشعر الداكن

    يستخدم عصير الليمون الصافي المخفف بالماء كغسول للشعر للقضاء على قشوره والحفاظ على لمعانه وإعطائه اللون الفاتح المرغوب فيه.


    وصفة لتفتيح الشعر الفاتح

    إذا كان شعرك عزيزتي حواء من النوع الفاتح وتريدين جعله بدرجة لون أفتح أكثر يستخدم نقيع قوي من أعشاب زهرة الكاموميل " البابونج" وذلك بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة الكاموميل في مقدار كوب ماء
    ثم يغلى ويصفى ويستخدم.


    وصفة لتغميق الشعر الغامق

    في حالة رغبة حواء في الاستمتاع بشعر غامق بدرجة أكبر مع إن شعرها لونه الطبيعي غامق فيمكن ذلك باستخدام نقيع قوى من نبات القصعين الذي يمكن تحضيره بوضع حوالي 5 ملاعق من أعشاب زهرة القصعين على كوب ماء وغليه مع إضافة بعض أوراق الشاع الأسود إلى المغلي وترك الغسول لمدة ساعتين في الماء المغلي ثم التصفية والاستخدام كغسول


    لعلاج قشور الشعر

    قشور الشعر أحد العيوب التي تطيح بعرش جمال حواء ، وتنتشر القشور بصفة خاصة في الشعر الدهني ، وعلاج القشور يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة ، وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة كانت دهنية و العكس صحيح.


    ويصف الطب الشعبي عدة وصفات لعلاج قشور الشعر منها :


    خل التفاح للقضاء على القشرة نهائيا

    أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم استعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل التفاح في إعادة توازن الأسيد الطبيعي لفروة الرأس.


    إكليل الجبل "حصى البان" لعلاج القشور الدهنية

    من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل "حصى البان" و ذلك بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لمدة ساعتين ثم التصفية والاستخدام كدهان لفروة الرأس.


    زيوت الأعشاب لعلاج قشور الشعر

    من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور الشعر استخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار في تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف الشعر بفوطة للتدفئة و غسل الشعر بالماء العادي"الدافئ" في صباح اليوم التالي


    وصفات الحناء لتلوين الشعر وجماله

    تستخدم أوراق الحناء لتلوين جميع أنواع الشعر بمختلف درجات لونه ويوجد منها عدة أنواع منها البلدي
    والشامي والبغدادي وتعتبر الحناء البلدي أغنى أنواع الحناء بالمواد الملونة.

    إذا وضعت الحناء على الشعر الأبيض فإنها تكسبه اللون الأحمر الفاتح جدا ويقترب من البرتقالي مثل لون الجزر.

    وإذا وضعت الحناء على الشعر الأسود فإنها تعطيه اللون الأحمر الداكن ومن الممكن التحكم في درجة اللون المطلوبة بحسب كمية الحناء المستخدمة ونوعها سواء كانت حناء سوداء أم حناء حمراء.

    والطريقة المثلى لاستخدام الحناء يكون بعجنها بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى
    لا يتعرض الشعر للجفاف أثناء فترة وضع الحناء على الشعر.

    ويتم تجهيز الحناء بوضع الأوراق الناعمة المطحونة في وعاء مضاف إليه ماء فاتر مع التقليب إلى أن يصبح كالعجين اللين ثم تضاف بعض نقاط من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وترك المخلوط لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بوضعها على فروة الرأس بين الشعيرات وبعضها إلى أن تحيط بالرأس كالقناع ويمكن دهن جميع أجزاء الشعر بالحناء ثم جمعه على الرأس وربط الرأس برباط قماش أو قبعة بلاستيكية على أن تظل الحناء على الرأس لمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل القيام بغسل الشعر بالماء الدافئ مع التمشيط برفق وإعادة غسيل الشعر بالماء الدافئ حتى تزول آثار الحناء من فروة الرأس


    موسوعة من الخلطات الطبيعية المضمونة بإذن الله

    في عالم الجمال خلطات مفيدة للبشرة ومتنوعة من الطبيعة القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدموية ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الأقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من أشعة الشمس. واستعملي هذه الأقنعة مرة كل أسبوع أو مرتين فقط أو في أي مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا .

    واليك هــــــــــذه الأقنعة

    قناع الموز مع العسل

    اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.

    قناع الحليب والبيض

    خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء

    قناع الفراولة والموز

    يهرس الموز جيدا ثم يضاف إليه عصير الفراولة يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء.

    قناع البصل والعسل

    عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه لمدة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد.

    قناع لحيوية الوجه

    اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال

    وصفه للتخفيف من سواد المرفق والركبة

    دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا أمر طبيعي لكن الغير طبيعي أن يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحالة نحتاج لعناية فائقة بهما حتى نحصل اللون المطلوب ..

    جمال شعرك يتالق بالاعشاب

    هاجس المرأة ومحط إلهام الشعراء، يصفه الكتاب والأدباء بأنه كستائر جميلة ويشبهونه بشلالات المياه الغزيرة وأحياناً بأغصان وفروع الأشجار حين تتدلى على صفحة النهر الوديع.



    * لجمال شعرك يا سيدتي، نصائح وإراشادات مختارة هذه المرة من الأعشاب.
    - فإذا كان شعرك دهنياً يفرك (ويشرّب أيضاً) بمستحلب أو غلي من ورق الأرقطيون: ملعقتان صغيرتان لفنجان ماء.
    - وإذا كان ناشفاً فمستحلب من إكليل الجبل (وزهرة العطاس): ملعقة صغيرة من ورق إكليل الجبل وزهره (وكذلك من زهرة العطاس) لفنجان ماء.
    - أما إذا كان شعرك طبيعياً فيفرك بمستحلب قوامه خمس زهرات بابونج وملعقة صغيرة من ورق القراص في ليتر ماء.
    - لكن إذا كان شعرك جافاً ومقصفاً، أضيفي إلى صفار بيضات ثلاث عند الخفق، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، تخفق هي أيضا مع الصفار، ثم أغسليه ونظيفه بالماء البارد.


    * تلوين الشعر
    - ومن الممكن تغيير لون الشعر بالأعشاب، فإذا أردته أسود على بعض احمرار فأعدي مستحلباً قويا من الشاي مع بصلة مبشورة، وإذا أردت شعرك أسود وحسب، إليك بالعفص، فهو إذا نقع في ماء وخل، أو إذا دق بالحناء سود الشعر.
    وكان العرب الأقدمون يقولون لجعل الشعر أسود يغلى ورق السماق أو ورق البطم ويفرك الشعر بمائها كل يوم.


    * تشقير الشعر
    - تفرك فروة الرأس بماء قدره ليتر غليت فيه قبضتان من زهر البابونج، وهذا يقويه أيضاً، أو بماء قدره ليتر غلي فيه ثلاثون غراماً من القنطريون الصغير وهذا كغسول منق للبشرة.
    ولتشقيره وتنعيمه يفرك بماء قدره ليتر غلي فيه زهر القندول (الفرك طبعاً دفعات).


    * العناية بالشعر
    -يمكن استعمال الصفار من ثلاث بيضات مخفوقة جيداً ليفرك بها الرأس بعض الوقت ثم تزال بالماء الفاتر أو الساخن، وبعد ذلك ينظف بالماء البارد مع قليل من الخل أو عصير الليمون الحامض، فيكتسب الشعر نعومة ولمعاناً.


    * تنمية الشعر وتغذيته
    -تمسح فروة الرأس مدة لا بأس بها وبلطف بواسطة غسول من مستحلب ورق الأرقطيون.
    ملعقة صغيرة ونصف لليتر ماء أو مستحلب البابونج، خمس زهرات لليتر الماء أو مستحلب الهندباء البرية، ملعقة صغيرة ونصف لتير ماء، أو الفرك بماء غلي فيه زهرة البابونج وورق القراص وزهر إكليل الجبل وورقه بنسبة ملعقة صغيرة من كلٍ ليتر ماء، مع شرب مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من العناصر التالية في فنجان ماء إضافة: ورق المردكوش وزهرة ولبّ الغصن من الزيزفون الفرنجي وزهر القصعين وورق إكليل الجبل وزهره، وورق الزعتر البري القصير وزهره.


    * منع تساقط الشعر
    -تفرك فروة الرأس بعصير البصل أو بمنقوع قوامه ملعقة متوسطة من ورق القراص ومثلها من زهر القصعين وكذلك من ورق الغار أيضاً ومن عشبة الأرقطيون كلها في ليتر ماء، ويبقى النقع 24 ساعة، أو الفرك بماء قدره ليتر غليت فيه قبضة من الخبازة البرية، افركي مرتين في اليوم.
    ولنمو الشعر عليك فركه بزيت الغار او زيت الخروع.


    * قشرة الرأس
    -يذرى بعض الملح الناعم جداً على الشعر وتدلك به الفروة برؤوس الأصابع، ثم ينظف بمشط دقيق الأسنان.
    أو يسكب من خل التفاح في كوب ماء ليصبح مثلا ربعه ثم يضاف إلى الخل ضعفه ماء ويخض ويغمس المشط بالمزيج ويسرح به الشعر مرتين أو ثلاثاُ في اليوم، ولا سيما إذا أضيف لهذا المزيج بعض الملح الناعم

    الزيوت الطبيعية
    إذا كنتِ سيدتي ممن يعانون من جفاف البشرة فعليك بإستخدام الزيوت الطبيعيه فهذا يعطي بشرتك نعومه فائقه
    . عصير الليمون
    عصير الليمون من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة ، فيستخدم للتخلص من القاذورات والدهون الزائدة التى تترسب بمسام البشرة الدهنية . كما يمتاز بتأثيرة القابض للبشرة ، لذايستخدم لقفل مسام الجلد التى تظهر بشكل واضح فتشوه البشرة ، وتعطي فرصة لتجمع القاذورات والدهون . ولليمون كذلك أثر مقاوم للنمش ، ومحسن للون البشرة عموماً . ولاستخدام الليمون كمادة منظفة أوقابضة للجلد تدهن البشرة بطبقة رقيقة من عصير الليمون ، وتبقى بضع دقائق حتى تجف ، ثم يشطف الوجة بالماء الفاتر . كما يستخدم عصير الليمون لإزالة صفرة الأسنان وذلك باستخدامة على الفرشاة أو على قطعة قطن لدعك الأسنان
    الجـزر
    الجزر من أغنى النباتات بفيتامين - أ - الذي يغذي الجلد ولذا يدخل الجزر في تركيب كثير من الكريمات والأقنعة . كما يمكن الاعتماد على تناول الجزر كطعام بهدف تغذية الجلد وإكسابة المرونة والملمس الناعم . ولعمل قناع من الجزر يسلق في الماء ثم يهرس جيداً ، ويستعمل عندما يبرد تماماً
    القرنفـل
    القرنفل لة مفعول منعش ومطهر للبشرة ولذا يفيد في علاج حبوب الوجة التي تكمن بها الجراثيم والبؤر العفنة . ولهذا الغرض يدخل القرنفل في تركيب بعض الكريمات الطبية ، والأقنعة . كما هو معروف عنة أنة يفيد الأسنان ويقاوم الألم الناتج عنها ، ويعطر رائحة الفم
    القرفـة
    يستخدم الزيت المستخرج من القرفة في عمل المساج حيث يفيد الجلد ويغذية ، كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس . كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان
    البابونـج
    نظراً لمفعولة المجمل للبشرة يدخل البابونج في تركيب القناعات والكريمات ، ويضاف منقوع البابونج لحمام الماء . كما أنة يساعد على زوال حبوب الوجة ، يقاوم تهيج الجلد
    الكافـور
    معروف عن زيت الكافور تأثيرة المضاد للآلام الروماتيزمية . كما يمتازالكافور بأنة ملين ومطهر للجلد ، ويفيد في علاج المتاعب الناتجة عن البشرة الدهنية
    . النعناع
    يمتاز النعناع بتأثيرة المرطب للجلد ، كما يساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها . ويمكن إضافتة لماء الحمام لأغراض التجميل
    حبة البركـة
    معروف عن حبة البركة خصائصها الطبية المتعددة ولها فوائد عظيمة للجلد والشعر ، حيث يستخدم زيت حبة البركة كمنضف قوي للبشرة ومضاد للالتهابات . ويدخل في تركيب شامبوهات الأعشاب لغسل الشعر حيث يقوية وينعمة

    . الحتيكة
    مسمى آخر من مسميات العنايه بالبشره
    ولكن الحتيكه تستخدم بدلاً من الصابون ،
    وتجعل الجسم ناعما جداً
    وهي لاتخلط بالماء مثل الغسه ولكنها تستخدم
    كبودره خشنه قليلاً ويدلك بها الجسم
    ثم يشطف ولا تؤثر على بشرة الوجه
    بل على العكس تماما تعطيه نعومه ونضاره
    وهي تصلح لكافة أنواع البشره
    و الحتيكه تستخرج من شجرة صغيره تتكاثر
    في الجبال، ولايزيد طول هذه الشجره على
    عشرين سنتيمتر

    1. الشاي
    لاختفاء الهالات السوداء تحت العينين تعمل كمادات موضعية من الشاي كما سيتضح .. تغلى أوراق الشاي بعد عمل المشروب في كمية مناسبة من الماء غلياناً وافياً ،– – ويستخدم ماء الشاي الناتج لشطف الشعر بعد غسلة بالشامبو ، فذلك يكسب الشعر البريق والحيوية

    البيض
    البيض مغذي جيد للبشرة ، ويساعد على قفل المسام ، ولعمل قناع من البيض ، اكسري بيضة نيئة ، واضربيها جيداً ، وافرديها على الوجة . وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .
    لتغذية الشعر ، تدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو

    الملح
    للتخلص من التورم بأسفل العينين يعمل حمام ماء دافئ مذاب فية كمية مناسبة من الملح ، وذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماء الحمام - يمكن استخدام فنجان لهذا الغرض - ويمكن الاستعاضة عن الطريقة السابقة بأن تبلل قطعة قطن في محلول الملح الدافئ وتوضع فوق العين

    زيت الخروع
    لمساعدة نمو الشعر وزيادة غزارتة تدهن فروة الرأس بكمية من زيت الخروع ثم يلف الشعر بفوطة دافئة .
    لزيادة نمو الرموش ، تدهن يومياً بزيت الخروع
    عسل النحل
    للبشرة الدهنية تخلط كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعمل الخليط لدهان البشرة .
    للبشرة الجافة يضاف للعسل كمية قليلة من اللبن أو الكريمة .
    يقال إن وضع ملعقة عسل نحل في ماء الحمام يجمل الجلد ويقاوم الإجهاض ، ويجلب النوم

    . الزبادي
    الزبادي منظف جيد للبشرة ، ويناسب البشرة الدهنية خاصة . توضع طبقة من الزبادي على الوجة ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة .
    لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبوالزبادي منظف جيد للبشرة ، ويناسب البشرة الدهنية خاصة . توضع طبقة من الزبادي على الوجة ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة .
    لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو

    . الخل
    يصنع الخل من بعض أنواع العصائر ، كعصير التفاح وقصب السكر والعنب ، كما يمكن صنعة من القمح والذرة والشعير . ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل في العلاج .
    لنعومة الشعر ولمعانة والتخلص من القشور يضاف كمية من قليلة من الخل للماء أثناء غسل الشعر .
    للتخلص من العروق الزرقاء في حالة دوالي الساقين - توضع كمية من الخل في حفنة اليد وتدلك بها العروق الزرقاء الممتدة في الساق مرة في الصباح ، واخرى في المساء وذلك لمدة شهر واحد على الأقل . وللحصول على نتائج أفضل يوصي بشرب ملعقتين صغيرتين من الخل - خل التفاح - في كوب من الماء مرة في الصباح وأخرى في المساء

    اللبن البارد
    من أسهل الوسائل وأكثر فاعلية لتنظيف البشرة هي أستخدام اللبن كمنضف وهو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن في اللبن البارد ويدعك بها الجلد مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفي الاتجاة لأعلى حتى جبهة الرأس وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى لأن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد

    الزيتون
    الزيتون نبات من الفصيلة الزيتونيه ، أشجاره معمرة و دائمة الخضرة و هو نوعان بري و بستاني و يوجد بكثرة في حوض البحر الأبيض المتوسط بصفة عامة ، و أمريكا الوسطى و جنوب كاليفورنيا بالولايات المتحدة و جنوب أفريقيا و أستراليا
    و تحتوي ثمار الزيتون على نسبة عالية من الماء ، و الزيت و البروتين و أملاح ، كما تحتوي على فيتامين أ و د و كميات بسيطة من فيتامين ب
    و يعتبر زيت الزيتون ملطف و ملين و مفتت للحصى كما أنه مفيد لمرضى السكر فقد ذكرت المراجع الطبية أن الإستمرار في تناول زيت الزيتون يساعد على حماية الجسم من حدوث مرض البول السكري كما أنه الغذاء المفضل المسموح بتناوله في حالة حدوث المرض و لهذا يشرب ملعقتان من الزيت مره في الصباح و أخرى فبل النوم
    كما وجد أن المداومة على تناول زيت الزيتون تساعد أيضا على منع تصلب الشرايين و بالتالي يقي الجسم من خطورة هذا المرض و مضاعفاته و كذلك يحمي الجسم من أخطار حدوث الذبحة الصدرية و نظرا لإحتواء زيت الزيتون على كمية كبيرة من فيتامين د ، فإنه يمكن أن يستعمل لعلاج الكساح وفقر الدم في الأطفال الرضع عن طريق دهن جسم الطفل بزيت الزيتون و يمكن إضافته لطعام الطفل في فترة الفطام حتى يمكن تجنب حدوث أي أعراض نتيجة لنقص فيتامين د ، و فيتامين أ ،
    و في الأخير لا ننسى أن نذكر أن كثيرا من المصادر أكدت فوائد زيت الزيتون في منع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة
    و يكفينا في هذا قول رسول الله صلى الله علية و سلم
    كلوا الزيت و أدهنوا به فإنه من شجرة مباركة
    البـــودرة
    تمنح بشرتكي جمالاً وتجعلها ناعمـه كالمخمل والبودره تلائم البشرة الدهنيه والبشرة ذات المسام الواسعه وأيضاً تساعد على الإحتفاظ بالماكياج لفترة طويلة وتمتص الدهون وتبعد اللمعه عن البشرة الدهنية وتخفي الشوائب والحبوب وتساعد ظل العين والروج على الثبات
    العسل لعلاج أمراض المعدة
    لوحظ أن العسل علاج ممتاز للمصابين بقرحة المعدة و قرحة الإثنى عشر ، حيث يزيل آلامها و ينقص الحموضة و ينظم كمية العصارة المعدية و يزيل الأعراض المرضية في قترة زمنيةن قصيرة في معظم الحالات و منها حرقان البول و القيء و الإمساك و النزيف
    كذلك فإن العسل يفتح الشهية و يزيد الوزن ، و أظهر الكشف بأشعة رونتجن المعدية في كثير من المرضى و قلت حدة التهيج و أصبح المرضى أكثر مرحا
    عند إصابة الجهاز الهضمي بالقرحة ينصح بتناول العسل مذاب في الماء الدافئ بنسبة واحد الى واحد قبل وجبتي الفطور و الغذاء بنحو ساعة و نصف الى ساعتين لكي يوقف إفراز العصارة المعدية الحامضية أو بعد وجبة العشاء بمدة ثلاث ساعات و يستعمل العسل في حالة المصابين بعسر الهضم بسبب نقص الحموضة في العصارة المعدية و في هذه الحالات يؤخذ قبل الأكل مباشرة

    يمكن الوصول الى بشره جميله ,خاليه من العيوب و نقيه عن طريق استخدام الاعشاب و الزيوت وقد تم اثبات ذلك بالتجربه
    نغسل بشرة الوجه بمغلى كلا من المحتويات التاليه وذلك سواء مجتمعه او متفرقه

    60 غرام من البتولاء البيضاء
    نضيف لها لتر ماء مغلى او تنقع لمدة 5 دقائق

    *خمسين غم حليب ماعز+قليل منالحليب الطازج يمسح به الوجه
    *30 غم بقدونس مع نصف لتر ماءمغلي لمدة عشر دقائق
    *60 غم طرخشوق مع لتر ماء يغلى لمدة نصف ساعه ثم يبرد ويستعمل
    *يعصر الكراث ويخلط مع الحليب و يستعمل للوجه
    *نشرب 3 اكواب كل يوم على مدى اسبوعين من مغلي 30 غم من الكرفس و لتر ماء يغلى لمدة 10 دقائق

    لمقاومة التجاعيد
    عصير نصف ليمونه خضراء
    اربع ملاعق كبيره فازلين
    ثلاث ملاعق كبيره زيت رشيم القمح
    ملعقة طعام عسل اكاسيا
    ندهن به الوجه
    وصفه اخرى لمقاومة التجاعيد
    خمس نقاط زيت ليمون
    خمس نقاط زيت مردقوش
    ملعقة طعام زيت زيتون
    يدلك به كل يوم صباحا و مساءا
    للتجاعيد وصفه اخرى
    يدهن بالعسل وحده لتظهر نتائج مبهره بشرط الاستمرار

    كريم لشد الوجه
    100 غم ليستين
    100 غم زيت جزر
    30 غم لانولين
    نخلط المزيج وندهن به البشره من اسفل الى اعلى و يدلك بلطف بحركات دائريه 20 مره و عند الشعور بالحراره اثناء التدليك مما يدل على نفاذالكريم داخل البشره.

    كريم منحف للوجه و الرقبه وسائر انحاء الجسم
    50 غم يودور البوتاس
    عشرين غم من شحم الاوز
    تخلط طما
    يهن به ثم يعمل مساج لطش

    مهروس الفريز لازالة التجاعيد


    يدهن الوجه بمهروس الفريز ويغسل في الصباح بماء عصير او مغلي السرفيل فيشرق الوجه و تزول التجاعيد بالتكرار

    تجميل الوجه و نقاؤه



    يمكن الوصول الى بشره جميله ,خاليه من العيوب و نقيه عن طريق استخدام الاعشاب و الزيوت وقد تم اثبات ذلك بالتجربه
    نغسل بشرة الوجه بمغلى كلا من المحتويات التاليه وذلك سواء مجتمعه او متفرقه

    60 غرام من البتولاء البيضاء
    نضيف لها لتر ماء مغلى او تنقع لمدة 5 دقائق

    *خمسين غم حليب ماعز+قليل منالحليب الطازج يمسح به الوجه
    *30 غم بقدونس مع نصف لتر ماءمغلي لمدة عشر دقائق
    *60 غم طرخشوق مع لتر ماء يغلى لمدة نصف ساعه ثم يبرد ويستعمل
    *يعصر الكراث ويخلط مع الحليب و يستعمل للوجه
    *نشرب 3 اكواب كل يوم على مدى اسبوعين من مغلي 30 غم من الكرفس و لتر ماء يغلى لمدة 10 دقائق
    0 comments
    Labels: البشره, التجاعيد, وصفه
    تقشير الجلد

    تدهن اماكن التقشير بزيت اللوز او زيت الخروع لتخليص البشره من الخلايا الميته
    الضاره

    0 comments
    زلال البيض لشد البشره

    يدهن الوجه و الرقبه بزلال البيض لمدة نصف ساعه ثم يغسل بالماء البارد ثم بالماء الفاتر,هكذا نحصل على شد للوجه خلال نصف ساعه و هي سريعة النتائج تستعمل قبل الذهاب لحفله او لمناسبه

    0 comments
    علاج و مقاومة التجاعيد



    ملعقه كبيره قشدة حليب
    ملعقة طعام عسل اكاسيا
    ملعقه صغيره ماء ورد
    تخلط معا ويدلك مكان التجاعيد
    لمقاومة التجاعيد
    عصير نصف ليمونه خضراء
    اربع ملاعق كبيره فازلين
    ثلاث ملاعق كبيره زيت رشيم القمح
    ملعقة طعام عسل اكاسيا
    ندهن به الوجه
    وصفه اخرى لمقاومة التجاعيد
    خمس نقاط زيت ليمون
    خمس نقاط زيت مردقوش
    ملعقة طعام زيت زيتون
    يدلك به كل يوم صباحا و مساءا
    للتجاعيد وصفه اخرى
    يدهن بالعسل وحده لتظهر نتائج مبهره بشرط الاستمرار

    كريم لشد الوجه
    100 غم ليستين
    100 غم زيت جزر
    30 غم لانولين
    نخلط المزيج وندهن به البشره من اسفل الى اعلى و يدلك بلطف بحركات دائريه 20 مره و عند الشعور بالحراره اثناء التدليك مما يدل على نفاذالكريم داخل البشره.

    كريم منحف للوجه و الرقبه وسائر انحاء الجسم
    50 غم يودور البوتاس
    عشرين غم من شحم الاوز
    تخلط طما
    يهن به ثم يعمل مساج لطش
    0 comments
    Labels: التجاعيد, تنحيف, شد الوجه
    لمنع شيخوخة البشره عند انقطاع الحيض


    ناخذ هذه المواد وهي تقوم بتعويض الهرمونات


    الصويا
    اليام
    الماكا
    النفل الاحمر

    البرسيم
    الكتان
    السوس
    0 comments
    Labels: البرسيم, البشره, الحيض, السوس, الماكا, الهرمونات, اليان, انقطاع, شيخوخه
    كمادات المشمش و الخيار لازالة التجاعيد





    نقوم بعمل كمادات من شرائح الخيار اوشرائح المششمش



    وبعدها شوفي بشرتك كيف بتسير يا حلوه
    0 comments
    Labels: الخيار, المششمش, تجاعيد, كمادات
    مهروس الفريز لازالة التجاعيد


    يدهن الوجه بمهروس الفريز ويغسل في الصباح بماء عصير او مغلي السرفيل فيشرق الوجه و تزول التجاعيد بالتكرار
    0 comments
    Labels: التجاعيد, السرفيل, الفريز
    قناع الخيار و القرع والشمام للتخلص من التجاعيد




    ملعقه كبيره من مهروس الخيار والقرع والشمام مع نصف كاسة حليب ثم تخفق على

    الخلاط و بدهن الوجه لمدة صف ساعه ويغسل بماء فاتر
    0 comments
    Labels: التجاعيد, الخيار, الشمام, القرع, قناع
    قناع الجليسرين و العسل لازالة التجاعيد




    السلام عليكم شخباركم اخواتيي اعضاء منتدي فزاع

    اممم معي اليوم وصفه لعدم تساقط الشعر
    عصير الجرجير وذالك بمزج مقدار متساوي من عصير الجرجير +
    كحول نقي (50 جرام) + بعض اوراق الورد

    ملحوظه لا تكتري من الكحول لانه يسبب ف مشاكل للشعر

    وبعديين يدهن به فروة الراس لمدة ايام قد تصل الي مره ثلاث اسابيع

    زهرة البابونج وأسرار جمالك وصفات من الأعشاب الطبيعية


    --------------------------------------------------------------------------------

    البابونج هذا النبات ذو الزهرة الجميلة والرائحة الجذابية اصبح محط انظار خبراء الجمال في العالم ..
    اكتشوا فوئاد العديدة لنظافة البشرة وحمايتها ,,
    وكذلك حماية الشعر من التساقط ,, وعلاج احتقان العينين ,, والتهابات القدمين ,, وأمراض المعدة ..

    البابونج الآن في مقدمة الطبيعية التي بدأ العالم يعود إليها تخلص من المستحرات المحتوية على مواد كيميائية.

    واللبابونج فوائد عديدة نقدمها لك في هذه الوصفات .

    (( الكاموميل )) هو الاسم العلمي لهذا النوع من الأعشاب التي تنمو في الصحاري العربية ,, أما أسماؤه العشبية فمنها
    (( الشيح )) و(( البابونج )) وهو نبات من فصيلة تسمى (( النباتات البطنية )) لأن فوائدها تصل بالمعدة والأمعاء والجهاز الهضمي أما أحث استخدامات البابونج فهي في مجال التجميل والعناية بالبشرة ..

    والبابونج نبات ذو ثمرة تشبه ثمرة زهرة المارجريت ,, وله رائحة عطرية طيبة . وقد استخدمه القداماء كدواء وعلاج منذ آلاف السنين ,,
    فسعمله المصريون القداماء كدواء لتخفيض الحرارة والحمى كما استعملوه لأغراض العناية بالبشرة . واستخدمه اليونانيون القداماء كدواء حتى أن الطبيب الشهير جاليسون كان يصف البابونج لمرضاه الذين يشكون تقوس الصاقين .

    ومؤاخرا تنبه خبراء التجميل في العالم المتقدم إلى أن البابونج يعتبر واحد من اسرار الجمال لحواء ,, فأصبح حالياً في مقدمة مايستخدم من عناصر طبيعية للعناية بجمال البشرة . فهو أولاــ ً نبات طبيعي لا تدخل فيه أية اضافات كيميائية ضارة ذات اثار جانبية .
    ثانياًــ موجود في الأرض فهو غير مكلف ولا يحتاج استخراج عناصر إلى إنفاق أية اموال ..
    ثالثاًــ غني بالمواد الطبيعية المطلوبة با لحاح للأضفاء الجمال على المرأة دون معالجة صناعية .
    رابعاًــ بنات أغتصادي ,, بمعنى أن من الممكن استخدام جميع أجزائه ابتداء من الزهرة مرورا بالأوراق والساق وانتهاء با لجذور ,, في أغراض العناية بالبشرة ..

    ونتائج استخدام خلاصات وزيت البابونج المدهشة في معالجة كل ما يتصل با لبشرة ,, مثل تخفيف وإزالة احتقان البشرة وموقاومة التجاعيد وتطهير المسام . وهذه هي بعض الوصفات والتي يمكنك عملها بنفسك وداخل منزلك .


    .............. للحصول على بشرة صافــــــــــــــــــــــــــــية .............


    الوصفة الأواى تكفل لك تطهير مسام البشرة والتخلص من الارهلق ,,
    قومي بعمل منقوع من 500 جم بابونج في 3 إلى 4 لترات من الماء الساخن لمدة 20 دقيقة بعد الأستحمام العادي قومي بإضافة المنقوع الى ماء (( البانيو )) وستلقي في بسترخاء تام لمدة 20 دقيقة ,, تحصلي علة كل دقيقة على المزايا التي ذكرناها .

    أما حمام البخار المحتوى على زهرة البابونج ,,
    فانه يعمل على تنقية البشرة وصفاء لونها وتطهير مسامها . ويمكنك المحافظة على نظافة بشرتك باستخدامك المستمر لهذا الحمامات من البخار والتي تكون من نفس المقاديرالسابقة ..

    هإذا كانت بشرتك دهنية مفتوحة المسام ,,
    فيمكنك إضافة بعض اوراق النعاع لمنقوع البابونج المغلي , وبذلك تعملين على تقليل افراز الدهون ,,
    وتضمنين المحافظة على نضارة بشرتك وحيويتها مع تطهير مسامها ..

    أما إذا كانت بشرتك جافة , فهي تلك أكثر أنواع البشرة تعرضاً للتجاعيد ,,
    خاصة مع اشتداد حرارة الصيف التي تزيد جفافة فتبدو (( مسنة )) اكثر من حقيقتها , وبذلك تعود لبشرتك الحيوية وتصبح اكثر مقاومة للتجاعيد .


    و ................. الشعر أيضـــــــــــــــــــــــــــــاً

    وتمتد فاوئاد البابونج , بعد البشرة , إلى العناية بالشعر وفروة الرأس , حيث يعمل هذا النبات كمضاد بكتيري لمعظم أنواع الأمراض التي تصيب الشعر وفروة الرأس , وفي مقدمة تساقط الشعر ..

    وللحصول على أفضل النتائج قومي بعمل حمام مائي من منقوع البابونج يشطف عقب الغسيل لمدة من 4 إلى 5 أسابيع متتالية . ومنناحية أخرى يمكنك إضافة البابونج إلى الحنة ,, وبذلك يكتسب الشعر لوناً أشقر فاتحا زاهيا وذلك مطلوب لذوات الشعر الفاتح اللون ,, أو لمن يفضلنه والوصفة اللازمةهي وضع ملعقة كبيرة من زهرةالبابونج في لتر من الماء ,, ويسخن المزيج دون أن يغلي ثم يترك لدة 5 دقائق يستخدم بعدها في غسيل الشعر .



    لـــــــ .......... ســــــــــــــــــــــلامةعيك

    ويستخدم البابونج كذلك لإزالة احتقان العينين , وذلك عن طريق غمس قطعة صغيرة من القطن في منغوع البابونج ,, توضع بعد عصرها قليلا على العين , ثم تستبدل بأخرى حتي يزول الأحتقان . ويلاحظ هنا أن تكون درجة حرارة مماثلة لدرجة حرارة اجسم .


    لـــــــ ........... حمام لقــــــــــــــــــدمين


    وللعناية بالقدمين والتخلص من احتقانـــــهما بعد عناء يوم شاق ,,
    يمكن وضع القدمين في منقوع ليزيل عنهما الألتهاب والإحساس بالألم . ووصفة حمام القدمين هي وضع 4 ملاعق من زهر البابونج في لتر من الماء الساخن ثم تغطس القدمان لمدة 10 دقائق ثم

    ومن أهم استخدامات البابونج علاج أمراض المعدة واضطرابات الكبد . وإيقاف المغص بشكل سريع وفعال , وفي هذه الحالة يستعمل يستعمل البابونج مثل الشاي فيتم غليه وتناوله عن طريق الفم على الريق .
    وكذلك يوصف مغلي البابونج للمصابين بالأرق والحكة والبثور الجلدية حيث يستخدم في شكل (( لبخة )) على لأماكن اللملتهبة ,, أو يشرب ساخناً عشر مرات في اليوم ..

    آخر نصيحة أقدمها هي ألا تخافي من التجربة , لأن البابونج معروف بفوائده الجمة منذ أيام القدماء ,,وكان الطبيب العبربي أن سيناء يصفه لمرضاه , ثم إن ثمنه رخيص لغاية ,,ونتائج أستخدامه مضمونة ’’’

    علاج الكلف

    الكلف والنمش.
    النمش: هو حالة وراثية تصيب أصحاب الشعر الأحمر و الأشقر و يتظاهر بشكل نقاط مفرطة التصبغ في الوجة والعنق و اليدين , و تتراوح لونها من الأصفر إلى البني الغامق .
    أن علاج النمش يتطلب استعمال الواقيات الشمسية و فيتامين c بجرعة (1 – 1,5 غرام) ثلاث مرات في اليوم ولمدة 2-3 أسابيع , و يتكرر العلاج 2- 3 مرات في السنة و يتخلل بين كل شوط علاجي أسبوع واحد , و أيضا لعلاج النمش يمكن استعمال القناعات و اللسيونات الخاصة في علاج الكلف.
    الكلف: الكلف عبارة عن بقع كبيرة محدودة بنية اللون تظهر في الوجة وعند النساء ذوات البشرة السمراء و الغامقة , و تزداد وضوحا عند التعرض لأشعة الشمس وتظهر في الحمل أو عند تناول مانعات الحمل
    ويعالج الكلف باستخدام القناعات أو اللسيونات الخاصة لتفتيح لون البشرة.



    1- قناعات لتفتيح بشرة الوجة

    ان استخدام قناعات لتفتيح لون البشرة يجب أن يكون في النصف الثاني من النهار أي بعد غياب الشمس.
    تستخدم في الأسبوع مرتين (إذا كانت البشرة جافة), و كل يوم (إذا كانت البشرة دهنية) , و يجب أن لا تتجاوز عدد المرات أكثر من 10-15 مرة. و يعاد استخدامها بعد نقاهة مدتها أسبوع . و أن لا تتجاوز عدد المرات في السنة أكثر من 30- 45 مرة.

    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    الاسرار الخفيه للجمال بالاعشاب

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 10:57 am

    الاسرار الخفيه للجمال بالاعشاب


    اتيت لكم بموضوع يهم الجميع
    فنحن نعلم ان الانسان وخاصةً المراءه تهتم بجمالها وتصارع شراسة التغيرات وقسوتها
    لتنتزع السعادة والجمال منها. فتحرص على على اسرار جمالها وتهتم بها وهذ مادعاها الى
    اكتساح جميع ماتأتي به دعايات الشركات المصنعه التي لاتتولى عن طرح منتجاتها وبث
    الدعيات عنها وغفلنا عن عن تفحص بعض الاثار التي استخدمها القدماء في استخلاص
    العطور من النباتات والاوان من الاعشاب، وقد كان الاهتما بالجمال من اهم ابحاث المراءة
    فلم تهتم بما يفيدها من الطبيعه والغذاء وهذه الاسرار التي سوف نكتسحها ونتدبر بفوائدها
    ونحن نعلم بان التجميل في العصر الحديث وكانت فرنسا الرائد الاول في هذا المجال
    واكتسحت الاسواق بمنتجاتها ، فيما بدئت ايطاليا في المنافسه وخاصه اهالي ( فينيسيا ) الذين
    اصبحو رواد في هذا المجال وابتدعوا 0حقن مبيض البشره وهم ( الفينيسيون ) رغم خطورته

    المهم في هذا الموضوع

    لماذا لانبحث عن مواد التجميل والاكثر فعاليه من الموجود ومن الطبيعه رغم ان مواد التجميل
    ابح اعتمادها بخلط المواد الغريبه كاستخدام الرصاص الابيض في ( البودره ) واستخدام الطحالب
    والزئبق لتحقيق اعلى قدر من النجاح . واقامت الشركات التي تنتج مستحضرات التجميل الدعايات
    على نطاق واسع واصبحت في متناول الجميع .
    فما رئيكم بان نحاول معرفة اسرارالجمال ونبدا من الشعر
    1

    1- نوع الشعر
    2- العنايه به
    3- الوصفات المهمه للعنايه به
    والكثير من الاسرار التي تهمكم
    وسوف اضع لكم بعض ماقراءت ولفت انتباهي ويهمكم
    ويهمني تجاوبكم وحرصكم وسنستمر في كافة الجالات
    كالبشر والاهتمام بها والخفيف من مشاكلها وغير ذلك الكثير .

    الموضوع الاول
    (((( الشعر )))
    نوع الشعر
    يتوقف نوع الشعر على كمية الدهون والإفرازات التي يحتويه عليها ،
    فعندما تكون كمية الدهون كثيره ، يدل على ان الشعر دهنياً ويتضح
    ذلك من ملمس الشعر ومنظره العام ، وعندما تكون كمية الدهون قليله
    فنعلم بان الشعر جاف ويتضح ذلك من صلابته وقابليته للتقصف
    ولابد من ان نتعرف على نوعية الشعر والاعتناء به بالطرق المناسبه.

    1- العنايه بالشعر الدهني
    يفضل غسله بشاميو قوي او صابون كبريتي مرتين في الاسبوع
    ولانستعمل النواد الكيميائيه اطلاقاً في ازالة دهون الشعر لانه خطير
    على فروة الراس ونستعمل الاخلاط المنعشه وحمام العسل مره في
    الشهر واستعمال ( نبات السدر ) في تنظيفه واحناء في تخفيف الدهون
    لما للحناء من خاصية التجفيف .
    ++++++++++++++++

    2- الشعر الجاف
    لقلة الدهون في الشع الجاف وذلك يتطلب عنايه خاصه لذا لايغسل إل مره واحده
    في الاسبوع أو كل عشرة ايام ، ويعمل له حمام الزيت مره او مرتين في الاسبوع
    لتعويض الدهون ويجب العنايه به في اوقا ت وضع الصبغات او استخدام المجففات
    التي تساهم في عملية التجفيف.
    ويفضل اسخدام (( شامو الاطفال )) بصفه عامه على كل انواع الشعر لخلوه من المواد
    الكيميائيه التي تؤثر على الشعر.
    كيفية انعاش الشعر
    يحتاج الشعر الى عملية انعاش مستمره وتحريض بصيلات الشعر بصفه مستمره
    لكي ينمو ويتم ذلك عن طريق بعض الاخلاط العشبيه والتي تساعد على نمو الشعر
    والمساج المستمر لفروة الرأس بالاصابع يوميا وعن طريق حمامات الزيت المختلفه
    والخاليه من المواد الكيميائيه .


    لابد من استعمال المنعشات ولا بد من ان يكو الشعر نظيفاً

    ( أسباب سقوط الشــــعر )
    1- عندما يكون معد التساقط فوق المعدل الطبيعي يصبح مشكله لابد من البحث
    عن الاسباب ومعالجتها بسرعه فل نتعرف عل اسباب سقوط الشعر
    1- وجود خلل في التغذيه .
    2- تعرض الجسم للضعف المفاجيء
    .3- التعرض للإ رهاق النفسي والجسمي .
    4- التعرض للقلق المستمر .
    5- جفاف الشعر لفترات طويله .
    6- استعمال الصبغات بصفه مستمره .

    نضع بعض الارشادت التي تخفف من تساقط الشعر ويهم ذلك في اتباعها

    1- التغذيه الجيده والمحتويه على كافة العناصر الغذائيه .
    2- التقليل من الحميات ( الرجيم ) الصارم الذي يغفل عن العناصر المهمه .
    3- مقاومة القلق قدر الامكان .
    4- تنظيم مواعيد الغذاء والنوم للراحه الجسمانيه .
    5- العنايه بالشعر بصفه مستمره .
    6- مقاومة قشرة الراس عن طريق غسله بنوعية ( شامبو ) مناسب .
    7- تسريح الشعر بشكل عكسي وبلطف يومياً لتنشيط الدوره الدمويه .
    2011




    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    رد: تقوية الشعر وتعويض ماسقط :

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 11:03 am

    بالبشره هي الاساس لتبدو حواء جميلة متألقة جذابة لان الوجه على سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلا متناسقا جذابا الا إذا كانت بشرته نا ضره صافيه

    ولن تستطيع حواء أن تعتني ببشرتها دون أن تتعرف على طبيعة بشرتها وخصائصها وما بها من عيوب أو شوائب كي تتمكن من علاجها


    كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟

    تستطيع حواء التعرف بسهوله على نوع بشرتها وذلك إذا ما قامت بغسل الوجه والرقبه جيدا وإزالة أنواع المكياج ومواد التجميل ووقفت أمام المرآة في ضوء طبيعي وكاف ودققت النظر جيدا في كل جزء من أجزاء يشرتها ويمكن لها أن تتعرف على نوع بشرتها بالآتي :

    1- البشرة الطبيعية :
    تبدو ملساء ناعمة مرنه رطبه قليلا لان نسبة وجود الماء فيها طبيعيه وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتتميز بانها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنيه وتكون غالبا في معظم الاحيان خاليه من العيوب والشوائب وصافيه مشرقه وصاحبة هذه البشره محظوظه ولكن عليها المحافظه على جمال بشرتها بالتغذيه الصحيحه ومراعاة عدم التعرض للبروده أو الحر الزائده أو أشعة الشمس ويمكن أستخدام أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الاقل

    2-البشره الجافه :
    تكون رقيقه وحساسه وعرضه للتجاعيد المبكره وتبدو في بعض الاحيان مشدوده أكثر من حقيقتها وتقسم البشره الجافه لنوعين :
    _ البشرة الجافه ناقصة الماء :
    وهي تبدو مشدوده جافه ناعمه الملمس وقد يكون بها خطوط صغيره حمراء تظهر بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وقد تخالطها التجاعيد أحيانا
    _ البشره الجافه ناقصة الدهون :
    وتكون مشدوده جافه حادة التقاطيع والسبب الرئيسي لجفاف البشره يرجع إلى وجود خلل في نسبة الماء في البشره ويمكن التغلب على الجفاف عن طريق التغذيه بالحرص على فيتامين ج و أ وينصح صاحبات البشره الجافه بالامتناع عن التوابل والمواد الحريفه مثل المخللات مع العنايه بنظافة البشره وأستعمال الكريمات الطبيعيه الرطبه وأقنعة البشره الجافه مره كل اسبوع والعنايه المثلى للبشره الجافه تكمن في أستخدام الزيوت والمرطبات الخفيفه والمستحضرات المصنوعه من النباتات الطبيعيه وللمحافظه على التوازن القلوي للبشره الجافه ننصح بمسحها بعصير الخيار أو بالخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع الخلايا على العمل واتزان نسب المواد الدهنيه والماء بها

    3-البشره الدهنيه او الزيتيه :
    تبدو هذه البشره لامعه متفتحة المسام خلاياها مملؤه بالافرازات الدهنيه وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهي قابله للتقشر وظهور البثور وعرضه لحب الشباب وتبدأ أولى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه باتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنيه والحريفه مثل التوابل والشطه وأن يحل محلها الفواكه والخضراوات والاغذيه الغنيه بفيتامن ب ولتنظيفها يجب غسل الوجه والرقبه بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا ومسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد
    وينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص للبشره الدهنيه مره كل أسبوعين على الاقل

    4- البشرة المختلطه:
    هي تلك البشره التي تجمع ما بين صفات البشره الدهنيه والجافه فنجد بعض مناطق الوجه جافه مثل الخدين بينما نجد مناطق أخرى دهنيه مثل الأنف والذقن وهذ النوع يحتاج عنايه خاصه دقيقه ومنتظمه حيث يتطلب الامر التعامل مع المناطق الدهنيه حول الانف والذقن والجبهه تماما كما نتعامل مع البشره الدهنيه كما نتعامل مع منطقة الوجه الجافه كما لوكنا نتعامل مع بشره جافه .

    5- البشره الحساسه :
    وهي بشره شديدة النعومه وتظهر فبها أوعيه الدم وشعيراته بوضوح وهي بشره ناعمة التقاطيع وتميل إلى الاحمرار ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الانفعالية والعصبيه وينصح صاحبات البشره الحساسه باستخدام الاعشاب الزيتيه المرطبه والابتعاد عن الاعشاب المنشطه لإفرازات البشره مثل(زهر الزيزفون - والقراص – والنعناع – والقصعين – والصعتر)




    وصفات لجمال البشره


    وصفات لتنظيف البشره :
    للبشره الدهنيه :
    يمكن تنظيف البشره الدهنيه بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشره برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشره من شوائب
    للبشره الجافه :
    يستخدم زيت المشمش كمنظف سريع للبشره الجافه بمسح البشره بقطعة قطن مبلله بزيت المشمش مساء
    للبشره: العاديه :
    لوسيون العسل لتنظيف البشره العاديه ويتكون من ملعقه عسل نحل مع ملعقتين من الحليب الساخن مع الخلط جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة قطن مبلله باللوسيون




    وصفات لترطيب البشره :
    للبشره الدهنيه :
    يمكن استعمال ماء الورد كمرطب جيد ويتم تحضيره باستعمال نصف كوب من نقيع اوراق الورد مع ملعقة ماء ورد وطريقة تحضير نقيع الورد تتلخص في سكب كوب ماء مغلي على ورده شديدة الحمرة الرائحة ويترك الماء حتى تتحلل الورد في وعاء مغلق ثم نقوم بالتصفيه وإضافة ماء الورد ومزجهما جيدا واستخدام المزيج بعد ان يبرد كمرطب
    لجميع انواع البشره :
    يستعمل نقيع زهر البليسان الذي يتم تحضيره بنقع زهر البليسان في ماء مغلي لمدة 15دقبقه ثم تصفية النقيع داخل زجاجه باستعمال قطعة قطن من الشاش النظيف ثم إضافة نقطه او نقطتين من روح اللبان الجاوي لكل كوب من النقيع والاستعمال كمرطب لجميع انواع البشره
    للبشره الحساسه :
    يستخدم نقيع اوراق البقدونس والذي يمكن تحضيره بنقع اوراق البقدونس في ماء مغلي لمدة 15دقيقه وتصفيته وتركه يبرد ثم غسل الوجه به



    وصفات لتغذية البشره :
    هناك وصفات تصلح لتغذية جميع انواع البشره مثل :
    لوسيون الخيار :
    يتم عمله باستخدام الخيار الطازج نقوم بغسله ثم نقوم بعصره في عصارة الفواكه وبدون تقشير ثم نقوم بمسح السائل الأخضر (عصير الخيار) بالوجه والعنق وندعه حتى يجف وهذا يستخدم كمنظف وملطف ومغذي في آن واحد ويعمل على شد البشره وتخفبف التجاعيد وخاصه تحت العين
    لوسيون عسل النحل :
    يعتبر من الوصفات المغذيه لجميع أنواع البشره ويتم عمله بمزج نصف ملعقه من عسل النحل مع ملعقة ماء مقطر ساخن ثم توضع على الوجه والعنق وتترك نصف ساعه ثم يغسل الوجه بلطف بالماء الدافئ ثم البارد مع التجفيف الجيد



    أقنعة الأعشاب (المسكات)


    أقنعه تصلح لجميع انواع البشره :
    قناع الشوفان :
    يستعمل كمنظف جيد للبشره يخلصها من كل ما يعلق بها من أتربه وخلافه كما انه يشد بشرة الوجه المرتخية ويزيل التجاعيد
    يتم عمله بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150ملليمتر ماء مع الغلي برفق لمدة 5دقائق وتصفية السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق مع تركه حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر
    قناع العسل والبصل :
    يستعمل كمنظف يتم تحضيره بإحضار عصير بصلتين مع ملعقة عسل وتوضع لمدة عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر المضاف إليه ماء الورد

    قناع لجمال البشره الجافه :
    قناع العسل بالخميره
    ويفيد في تغذية البشره الجافه ومدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص وتستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع ويمكن عمله بسهوله في المنزل ويتكون من ملعقة عسل وملعقة حليب طازج ومسحوق قرصين من الخميره يمكن الحصول عليها من اقرب صيدليه ومزج المكونات جيدا وعمل دهان ويتم طلاء بشرة الوجه والعنق بفرشاه مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين ويترك 15 دقيقه ويغسل بالماء الدافئ عدة مرات

    قناع لجمال البشره الدهنيه :
    قناع الخميره
    ويتم عمله باستخدام الخميره التي تستخدم لتخمر الخبز وذلك بنقعها في ماء الورد الى ان يغلظ قوامها كالعجينه ثم توضع على الوجه والعنق وتترك ربع ساعه وينظف بالماء الدافي عدة مرات
    من اسهل الاقنعه للبشره الدهنيه تقطيع ثمرة الخيار الى شرائح وتغطية الوجه بها لمدة 20 دقيقه وازالتها ثم غسل الوجه بالماء الدافئ المضاف اليه ماء الورد

    قناع لجمال البشره العاديه :
    قناع البابونج بالشمار
    ويتكون من ملعقتين من نقيع بذور الشمار وملعقتين من نقيع زهرة البابونج وملعقه من بودرة جذور نبات السوس وملعقة عسل نحل وكميه كافيه من الشوفان لتكثيف القوام ويترك القناع لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

    أقنعه لإزالة النمش وصفاء البشره :
    قناع الخميره الصافي :
    ويتكون من قرصين خميره (من الصيدليه) ويضاف إليهما ملعقة ملعقه من الماء ونقوم بإذابة القرصين في الماء وعمل دهان للوجه بإستخدام الفرشاة ويترك 20 دقيقه ثم يغسل بالماء الدافئ
    قناع الارز :
    يتكون قناع الارز من فنجان قهوه من مسحوق الارز الناعم وملعقة حلسرين وملعقة حليب طازج وخلط المقادير إلى أن تتشكل عجينه لينه يتم دهان الوجه والعنق بها ويترك ربع ساعة ويغسل بالماء الدافئ
    زيت اللوز :
    ثبتت فاعليته في إزالة النمش الخفيف عن طريق الدهان يوميا ولمدة أربعة أسابيع على أن يكون الدهان مساء مع ترك الزيت على الوجه حتى الصباح

    أقنعه لإزالة حب الشباب:
    قناع مهروس الخيار والجلسرين:
    يتكون من مهروس خيارتين وملعقه دقيق وملعقة جلسرين تخلط مع بعضها ثم توضع على الوجه وتترك نصف ساعه وتزال بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لكل لتر من الماء
    قناع الحليب والبيض :
    يتكون من بياض بيض وملعقة حليب وملعقة عسل نحل تخلط مع بعضها جيدا وتوضع على الوجه وتترك لمدة 15دقيقه ثم تزال بالناء الفاتر

    أقنعه لإزالة التجاعيد :
    قناع صفار البيض وزيت الزيتون :
    يتكون من صفار بيضه واحده وملعقة صغيره من زيت الزيتون و5نقط من عصير الليمون تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ
    قناع عسل النحل وزيت السمك :
    يتكون من ملعقة عسل نحل وصفار بيضه واحده ونصف ملعقه صغيره زيت سمك ونصف ملعقه صغيره عصير ليمون وملعقه كبيره حليب دافئ تخلط المكونات مع بعض وتوضع على الوجه والعنق مع مراعاة البعد عن المنطقه المحيطه بالعينين وتترك 25 دقيقه

    أقنعه لتبييض لون البشره:
    قناع صفار البيض والبنزوات :
    يتكون من صفار 3 بيضات 5 نقطة من صبغة البنزوات 5 نقطه من زيت الزيتون تخلط المكونات جيدا ويدهن بها الوجه والعنق بفرشاة ويترك القناع لمدة نصف ساعه ثم يزال بواسطة قطعة قطن مبلله بزيت الزيتون وغسل المنطقه حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبه بعد ذلك بماء الورد للانتعاش
    قناع البيض :
    يستخدم هذا القناع لتبييض البشره العاديه والدهنيه فقط دون الحساسه او الرقيقه ويتكون من بياض بيضه واحده و5 نقط من عصير الليمون 0 نقط من ماء أوكسجين تخلط وتوضع عاى الوجه والعنق وتزال بعد 10 دقائق بالماء البارد



    التدليك بزيوت الأعشاب


    التدليك وسيله من الوسائل الطبيعيه لتجميل الوجه لانه يساعد على تنشيط الدوره الدمويه في أنسجة الوجه ويقوي عضلاته ويكسبه المرونه والتماسك ويحفظ للوجه النضاره والشباب ويمنع التجاعيد ويجب قبل أجراء تدليك تنظيف الوجه تنظيف كاملا بالماء الفاتر واستخدام الزيوت العطريه المستخرجه من الاعشاب ومن فوائد حركات اليدين اثنا التدليك تعمل على احداث ردود افعال أنعكاسيه للاوعيه الدمويه مما يؤدي إلى تحسن حالة الدوره الدمويه في الجلد كما يزيل الخلايا الميته ويعمل على تحسين وظائف الغدد الدهنيه وزيادة درجة نعومة الجلد وليونته ويجعل البشره اكثر تماسكا
    الطريقه المثلى للتدليك :
    تتلخص في أن يبدأتدليك الوجه من منطقة الذقن أولا بحيث تتجه حركات التدليك إلى الخدين ثم الصعود تحت الحاجبين مع محاولة شد البشره نحو الخارج تجاه الأذنين وعند تدليك منطقة الجفنين يجب أن يكون أتجاه التدليك أفقي بعد ذلك يتم تدليك بقية أجزاء الوجه بنفس الطريقه تقريبا بشرط أن يكون التدليك على شكل حركات دائريه تقريبا ومن أسفل إلى أعلى

    زيوت لتجميل البشره الجافه:
    زيت الياسمين :
    يتم تدليك البشره بخليط زيت الياسمين واللافندر بنسب متساويه مع الحرص على تنظيف البشره باستخدام ماء الورد قبل تدليك الوجه بالزيوت العطريه
    زيت الورد والصندل لإزالة القشف:
    يستعمل مزيج من زيت الورد والصندل و الجلسرين بنسب متساويه وتدليك الوجه والعنق به

    زيت الورد للتخلص من التجاعيد:
    للحمايه من التجاعيد يتم التدليك بزيت الورد الصافي مع التركيز على المنطقه المعرضه للخشوته مثل الكوعين وهذا النوع من الزيت يصلح لتدليك بشرة الجسم بأكمله



    وصفات لجمال عينيك



    البابونج وماء الورد لراحة العينين :
    من أجل إزالة حالات الإرهاق ولراحة العينين يجب مسحها بقطعة قطن مشبعه بمحلول من ماء الورد ومغلي أوراق البابونج بمعدل ثلاث مرات يوميا
    شرائح الخيار لتخفيف الانتفاخ حول العينين :
    أسرع طريقة لتخفيف الانتفاخ تكون عن طريق تقطيع شرائح الخيار وفركها على الجفن وتحت العين على أن نبقى العينين مغلقتين لمدة دقيقتين أو ثلاث ليجف عصير الخيار ثم نقوم بغسل الوجه بعد ذلك
    عسل النحل وزيت اللوز لعلاج التجاعيد تحت العين :
    نقوم بتسخين ملعقة عسل نحل وإضافة عدة نقاط من زيت اللوز والانتظار حتى يبرد ثم نضعه على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعه نقوم بإزالة العسل بقطعة من القطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر لكي يذوب العسل بدون أن يؤذي البشره مع مراعاة أستخدام الوصفه لمدة أسبوع على التوالي
    زيت اللوز والنعناع لإزالة الهالات السوداء :
    ويكون بخلط ملعقه من زيت اللوز وملعقه من مغلي النعناع والدهان يوميا لمدة أسبوع
    شرائح البطاطس لتبييض العينين:
    وذلك بعمل كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه لمدة أسبوع


    لجمال الحواجب :

    يتطلب العنايه بالحواجب المحافظه على قوة نمو شعر الحاجبين فإذا كان الشعر ضعيفا يمكن تدليكه مساء كل يوم بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زبدة الكاكاو وبصفه عامه يعتبر زيت الزيتون أفضل وسيله للاعتناء بشعر الحاجبين بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا

    لجمال الشفتين :
    كريم العسل المكون من ملعقة عسل نحل ونصف ملعقه شمع عسل وملعقتين من زيت اللوز ويتم عمله بإذابة العسل مع الشمع ثم إضافة زيت اللوز ونضعهم في برطمان ذي غطاء محكم ومزجهما جيدا ثم الاستعمال اليومي


    لجمال الأسنان :

    تستخدم أوراق القصعين للحصول على أسنان لامعه ونظيفه عن طريق فك تلك الاوراق على الاسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثه
    البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان :
    وذلك عن طريق الدلك المباشر للاسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثه



    وصفات لجمال عنقك

    زيت اللوز واللانولين :
    وذلك بتدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو من زيت اللوز واللانولين
    عسل النحل وزيت الزيتون :
    يمكن عمل كريم يستخدم للعنايه بالعنق وإزالة التجاعيد والتخلص من السمره وذلك باستخدام ملعقتين من عسل النحل وملعقه من زيت الزيتون وصفار بيضه وخلط المكونات جيدا وتدليك العنق بالمستحضر وشطفه بالماء الفاتر بعد حوالي نصف ساعه من وضع الكريم



    وصفات لجمال يديك


    زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدي والكوعين :
    ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدي والكوعين في إزالة الخشونه وعودة الجمال لليد على أن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة أربعة أسابيع
    عصير الليمون لإزالة بقع اليدين :
    ثبت جدوى ذلك بتدليك اليدين بعصير الليمون



    وصفات لجمال القدمين


    تدليك القدمين بالجلسرين :
    للقضاء على خشونة القدمين نقوم بتدليكها بالجلسرين فقط أو المضاف إليه ماء الورد
    للتخلص من الكالو :
    تدليك أصابع القدمين والكعبين بمزيج من زيت أكليل الجبل مع خل التفاح


    وصفات لجمال الساقين

    زيت الخروع وعصير الليمون :

    لتطرية الساقين يستخدم زيت الخروع وعصير الليمون مع الاستمرار في التدليك لمدة 5-10 دقائق


    حمام أكليل الجبل لإزالة رائحة العرق

    لازالة رائحة العرق الكريهه ننصح حواء بوضع نقيع عشية اكليل الجبل في ماء الاستحمام

    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    جمالك سيدتى بالوصفات الطبيعيه

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 11:08 am

    السلام عليكم يا أحلى بنات بأحلى منتدى
    اليوم حبيت أنكم تستفيدوا زي ما أنا أستفدت
    راح أقولكم كيف ؟ من أسبوع قرأت كتاب (وصفات خبيرة التجميل نجلاء حراز في التجميل بالاعشاب) لعلا محجوب وبصراحه أستفدت منه عشان كذا حبيت أني أنقلكم بعض ما فيه لكي تستفيدوا معي.يالله نبدا :

    العنايه بالبشره هي الاساس لتبدو حواء جميلة متألقة جذابة لان الوجه على سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلا متناسقا جذابا الا إذا كانت بشرته نا ضره صافيه

    ولن تستطيع حواء أن تعتني ببشرتها دون أن تتعرف على طبيعة بشرتها وخصائصها وما بها من عيوب أو شوائب كي تتمكن من علاجها

    كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟
    تستطيع حواء التعرف بسهوله على نوع بشرتها وذلك إذا ما قامت بغسل الوجه والرقبه جيدا وإزالة أنواع المكياج ومواد التجميل ووقفت أمام المرآة في ضوء طبيعي وكاف ودققت النظر جيدا في كل جزء من أجزاء يشرتها ويمكن لها أن تتعرف على نوع بشرتها بالآتي :

    1- البشرة الطبيعية :
    تبدو ملساء ناعمة مرنه رطبه قليلا لان نسبة وجود الماء فيها طبيعيه وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتتميز بانها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنيه وتكون غالبا في معظم الاحيان خاليه من العيوب والشوائب وصافيه مشرقه وصاحبة هذه البشره محظوظه ولكن عليها المحافظه على جمال بشرتها بالتغذيه الصحيحه ومراعاة عدم التعرض للبروده أو الحر الزائده أو أشعة الشمس ويمكن أستخدام أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الاقل

    2-البشره الجافه :
    تكون رقيقه وحساسه وعرضه للتجاعيد المبكره وتبدو في بعض الاحيان مشدوده أكثر من حقيقتها وتقسم البشره الجافه لنوعين :
    _ البشرة الجافه ناقصة الماء :
    وهي تبدو مشدوده جافه ناعمه الملمس وقد يكون بها خطوط صغيره حمراء تظهر بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وقد تخالطها التجاعيد أحيانا
    _ البشره الجافه ناقصة الدهون :
    وتكون مشدوده جافه حادة التقاطيع والسبب الرئيسي لجفاف البشره يرجع إلى وجود خلل في نسبة الماء في البشره ويمكن التغلب على الجفاف عن طريق التغذيه بالحرص على فيتامين ج و أ وينصح صاحبات البشره الجافه بالامتناع عن التوابل والمواد الحريفه مثل المخللات مع العنايه بنظافة البشره وأستعمال الكريمات الطبيعيه الرطبه وأقنعة البشره الجافه مره كل اسبوع والعنايه المثلى للبشره الجافه تكمن في أستخدام الزيوت والمرطبات الخفيفه والمستحضرات المصنوعه من النباتات الطبيعيه وللمحافظه على التوازن القلوي للبشره الجافه ننصح بمسحها بعصير الخيار أو بالخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع الخلايا على العمل واتزان نسب المواد الدهنيه والماء بها


    3-البشره الدهنيه او الزيتيه :
    تبدو هذه البشره لامعه متفتحة المسام خلاياها مملؤه بالافرازات الدهنيه وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهي قابله للتقشر وظهور البثور وعرضه لحب الشباب وتبدأ أولى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه باتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنيه والحريفه مثل التوابل والشطه وأن يحل محلها الفواكه والخضراوات والاغذيه الغنيه بفيتامن ب ولتنظيفها يجب غسل الوجه والرقبه بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا ومسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد
    وينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص للبشره الدهنيه مره كل أسبوعين على الاقل

    4- البشرة المختلطه:
    هي تلك البشره التي تجمع ما بين صفات البشره الدهنيه والجافه فنجد بعض مناطق الوجه جافه مثل الخدين بينما نجد مناطق أخرى دهنيه مثل الأنف والذقن وهذ النوع يحتاج عنايه خاصه دقيقه ومنتظمه حيث يتطلب الامر التعامل مع المناطق الدهنيه حول الانف والذقن والجبهه تماما كما نتعامل مع البشره الدهنيه كما نتعامل مع منطقة الوجه الجافه كما لوكنا نتعامل مع بشره جافه .

    5- البشره الحساسه :
    وهي بشره شديدة النعومه وتظهر فبها أوعيه الدم وشعيراته بوضوح وهي بشره ناعمة التقاطيع وتميل إلى الاحمرار ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الانفعالية والعصبيه وينصح صاحبات البشره الحساسه باستخدام الاعشاب الزيتيه المرطبه والابتعاد عن الاعشاب المنشطه لإفرازات البشره مثل(زهر الزيزفون - والقراص – والنعناع – والقصعين – والصعتر)

    وصفات لجمال البشره
    وصفات لتنظيف البشره :
    للبشره الدهنيه : يمكن تنظيف البشره الدهنيه بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشره برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشره من شوائب
    للبشره الجافه : يستخدم زيت المشمش كمنظف سريع للبشره الجافه بمسح البشره بقطعة قطن مبلله بزيت المشمش مساء
    للبشره: العاديه : لوسيون العسل لتنظيف البشره العاديه ويتكون من ملعقه عسل نحل مع ملعقتين من الحليب الساخن مع الخلط جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة قطن مبلله باللوسيون

    وصفات لترطيب البشره :
    للبشره الدهنيه : يمكن استعمال ماء الورد كمرطب جيد ويتم تحضيره باستعمال نصف كوب من نقيع اوراق الورد مع ملعقة ماء ورد وطريقة تحضير نقيع الورد تتلخص في سكب كوب ماء مغلي على ورده شديدة الحمرة الرائحة ويترك الماء حتى تتحلل الورد في وعاء مغلق ثم نقوم بالتصفيه وإضافة ماء الورد ومزجهما جيدا واستخدام المزيج بعد ان يبرد كمرطب
    لجميع انواع البشره : يستعمل نقيع زهر البليسان الذي يتم تحضيره بنقع زهر البليسان في ماء مغلي لمدة 15دقبقه ثم تصفية النقيع داخل زجاجه باستعمال قطعة قطن من الشاش النظيف ثم إضافة نقطه او نقطتين من روح اللبان الجاوي لكل كوب من النقيع والاستعمال كمرطب لجميع انواع البشره
    للبشره الحساسه : يستخدم نقيع اوراق البقدونس والذي يمكن تحضيره بنقع اوراق البقدونس في ماء مغلي لمدة 15دقيقه وتصفيته وتركه يبرد ثم غسل الوجه به

    وصفات لتغذية البشره :
    هناك وصفات تصلح لتغذية جميع انواع البشره مثل :
    لوسيون الخيار : يتم عمله باستخدام الخيار الطازج نقوم بغسله ثم نقوم بعصره في عصارة الفواكه وبدون تقشير ثم نقوم بمسح السائل الأخضر (عصير الخيار) بالوجه والعنق وندعه حتى يجف وهذا يستخدم كمنظف وملطف ومغذي في آن واحد ويعمل على شد البشره وتخفبف التجاعيد وخاصه تحت العين
    لوسيون عسل النحل : يعتبر من الوصفات المغذيه لجميع أنواع البشره ويتم عمله بمزج نصف ملعقه من عسل النحل مع ملعقة ماء مقطر ساخن ثم توضع على الوجه والعنق وتترك نصف ساعه ثم يغسل الوجه بلطف بالماء الدافئ ثم البارد مع التجفيف الجيد

    أقنعة الأعشاب (المسكات)
    أقنعه تصلح لجميع انواع البشره :
    قناع الشوفان : يستعمل كمنظف جيد للبشره يخلصها من كل ما يعلق بها من أتربه وخلافه كما انه يشد بشرة الوجه المرتخية ويزيل التجاعيد
    يتم عمله بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150ملليمتر ماء مع الغلي برفق لمدة 5دقائق وتصفية السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق مع تركه حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر
    قناع العسل والبصل : يستعمل كمنظف يتم تحضيره بإحضار عصير بصلتين مع ملعقة عسل وتوضع لمدة عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر المضاف إليه ماء الورد

    قناع لجمال البشره الجافه : قناع العسل بالخميره ويفيد في تغذية البشره الجافه ومدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص وتستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع ويمكن عمله بسهوله في المنزل ويتكون من ملعقة عسل وملعقة حليب طازج ومسحوق قرصين من الخميره يمكن الحصول عليها من اقرب صيدليه ومزج المكونات جيدا وعمل دهان ويتم طلاء بشرة الوجه والعنق بفرشاه مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين ويترك 15 دقيقه ويغسل بالماء الدافئ عدة مرات

    قناع لجمال البشره الدهنيه : قناع الخميره ويتم عمله باستخدام الخميره التي تستخدم لتخمر الخبز وذلك بنقعها في ماء الورد الى ان يغلظ قوامها كالعجينه ثم توضع على الوجه والعنق وتترك ربع ساعه وينظف بالماء الدافي عدة مرات
    من اسهل الاقنعه للبشره الدهنيه تقطيع ثمرة الخيار الى شرائح وتغطية الوجه بها لمدة 20 دقيقه وازالتها ثم غسل الوجه بالماء الدافئ المضاف اليه ماء الورد

    قناع لجمال البشره العاديه : قناع البابونج بالشمار ويتكون من ملعقتين من نقيع بذور الشمار وملعقتين من نقيع زهرة البابونج وملعقه من بودرة جذور نبات السوس وملعقة عسل نحل وكميه كافيه من الشوفان لتكثيف القوام ويترك القناع لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

    أقنعه لإزالة النمش وصفاء البشره :
    قناع الخميره الصافي : ويتكون من قرصين خميره (من الصيدليه) ويضاف إليهما ملعقة ملعقه من الماء ونقوم بإذابة القرصين في الماء وعمل دهان للوجه بإستخدام الفرشاة ويترك 20 دقيقه ثم يغسل بالماء الدافئ
    قناع الارز : يتكون قناع الارز من فنجان قهوه من مسحوق الارز الناعم وملعقة حلسرين وملعقة حليب طازج وخلط المقادير إلى أن تتشكل عجينه لينه يتم دهان الوجه والعنق بها ويترك ربع ساعة ويغسل بالماء الدافئ
    زيت اللوز : ثبتت فاعليته في إزالة النمش الخفيف عن طريق الدهان يوميا ولمدة أربعة أسابيع على أن يكون الدهان مساء مع ترك الزيت على الوجه حتى الصباح .





    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    ملف كامل للشعر

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 11:12 am

    أولا نصائح لجمال شعرك:

    ----------------------------------------

    أولا نصائح لجمال شعرك:

    الشعر تاج المرأة‏,‏ فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء‏,‏
    وهناك وصايا عشر وضعها د‏.‏ جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي

    تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه ‏
    احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات‏ .‏
    قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية‏ .‏
    استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها‏ .

    تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها ‏.‏
    إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب ‏.‏
    العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته‏ .‏
    تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا ‏.‏

    والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي‏:‏ ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة‏.‏ ادعكي فروة الرأس من الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب‏,‏ وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء‏ .‏

    بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف‏ .‏
    تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات‏,‏ وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار‏.‏



    ثانيا:شكل وجهك والتسريحة المناسبة له:

    للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك اتبعي النصائح التالية :

    1- وجهك على شكل قلب :


    يعتبر الشعر القصير بطول الفك مثاليا لهذا الوجه وحاولي مضاعفة حجم الشعر عند الأسفل وعلى الجانبين بدلا من الأعلى وتجنبي فرق الشعر عند المنتصف واتركي خصلات منسدلة من الغرة كما أن الشعر المجعد يناسب جدا هذا الوجه

    2-وجهك بيضاوي :


    حيث أن كل الأطوال والتسريحات تناسب هذا الوجه أما في حال كان وجهك بيضاوي يميل الى الطول فهنا يتعين عليك خلق توازن من خلال قصة شعرمتوسطة الطول اوقصيرة وذلك يعتمدعلى نوعية شعرك كان سميكا أو خفيفا

    3- وجهك مربع :


    طول الشعر عند الأكتاف هو الأنسب لهذا الوجه كما يفضل قص طبقات كثيرة ليبدو الوجه مستديرا أو لتخفيف من الزوايا الجانبية ويساعد فرق الشعر عند المنتصف على تدوير الوجه أما إذا كان شعرك مجعدا فأنت حتما محظوظة اتركي شعرك على طبيعته واتركي بعض الخصلات على الوجه من اجل ملامح اكثر رقه

    4- وجهك مستدير :


    حاولي الحفاظ على شعرك طويلا املسا ولامعا واعتمدي على الطبقات الكثيرة لتحديد وجهك والتخفيف من استدارة الوجه أما إذا كان شعرك سميكا فقصيه مع التركيزغلى تخفيفه عند الأطراف مع المحافظة على حجمه واعلمي بأن فرق الشعر جانبا وتسريحة ذيل الحصان العالمية ورفع مقدمة الشعر تساعد على جعل الوجه مستديرا والشعر المجعد لا يناسب هذا الوجه


    ثالثا:
    صحة شعرك سيدتي بين المشاكل و الحلول
    قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل من أهمها :

    التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )
    طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )
    الظروف المناخية ( الحرارة والرطوبة والتلوث البيئي الخ )
    فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .
    الحالة النفسية ( كالإجهاد التوتر القلق العصبية الزائدة الخ ) .
    الحمل والرضاعة .
    اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) .
    نقص في بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) .
    طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة .
    استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر .
    أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات .
    التغذية الصحية .


    إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية بشعرك سيكون له الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات ليتوج جمالك حيث أن تاج المرأة شعرها .


    ولابدمن ذكر بعض الحقائق العلمية :
    يسقط الشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية فإذا كنت تفقدين هذا العدد أو دونه في اليوم الواحد , فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط الشعر أما إذا كنت تقدرين تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل عند ذلك عليك معرفة الأسباب واتباع علاج طبي سريع حتى لا تتفاقم هذه المشكلة التي قد تؤدي أحيانا إلى الصلع .

    ينمو الشعر بمعدل ( 1.5 سم – 2 سم ) شهريا . عادة يكون نمو الشعر في الصيف اكثر منه في الشتاء وفي النهار اكثر منه في الليل . أما إذا كان نمو شعرك دون هذا المعدل فهذا يعني أن شعرك ضعيف وبطيء النمو وقد تحتاجين للاستعانة بالزيوت الطبيعية والتي سآتي على ذكرها لاحقا .

    يتكون الشعر من مادة الكرياتين .

    صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس هي المسؤولة عن لون الشعر . وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب) . بالإضافة إلى أن هذه الصبغة هي المسؤولة عن اختلاف لون الشعر مع اختلاف أجناس البشر .

    الاهتمام بصحة شعرك و رونقه سيدتي يأتي على خطوات عديدة من أهمها ما يلي:

    عليك أولا التأكد من أن المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقيه وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذيه أما إذا كانت المياه التي تستحمين بها غير مصفاة أو كلسية فاحرصي على استبداله بماء صافي و تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل يومي واكتفي بغسله مرتين أسبوعيا مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .

    اختاري فرشاة الشعر المناسبة لتمشيط شعرك ( يعتمد ذلك على كثافة شعرك ). وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر والتي تؤدي إلى تقصف الشعر .

    ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر واتركي لشعرك فرصة الاستمتاع بأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ( 5 – 10 دقائق ) بعد الحمام ليجف بصورة طبيعية ولا تحبسي الرطوبة بداخل خصلات الشعر بربطه و هو مبلل.

    التقليل من استخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) وانتبهي لأن لا يتعرض شعرك للهواء الساخن مباشرة ولا تجعلي من استعمالك لمجفف الشعر عملية يومية واكتفي بجعلها أسبوعية .

    كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة من الأسود إلى الأصفر ومن الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا ولا تجعلي من شعرك ( كبش الفداء ) لمجرد ملاحقتك للموضة حيث أن بصيلات الشعر لا تتحمل قوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة .
    واستشيري أخصائية الشعر عن اللون الذي يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي تستقري عليه . ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصة بالشعر المصبوغ والشامبو الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ Enhancing color .

    أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعي للقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه المشكلة بسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع .

    يمكنك تلافي سقوط شعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن و الجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم . هناك كبسولات تحوي على جميع المعادن والفيتامينات الخاصة بالحوامل والمرضعات التي يمكنك سؤال طبيبك عنها .

    قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر ) حتى تتلافي تقصفه و ضعفه.

    كما أن هناك البعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند الاستخدام الخاطئ أو الطويل المدى مثل جل الشعر والبخاخ Spray الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه في حال عدم غسله وبقاءه يوم كامل على الشعر .

    والنصيحة الأغلى دائما هي في الغذاء الصحي المتوازن الحاوي على أصناف متنوعة من الفيتامينات والبروتينات والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضار والفواكه . أهم ملاحظة لابد أن تلاحظينها سيدتي هي تناول خضار وفواكه الموسم الطازجة بالإضافة إلى اللحوم المختلفة والبيض والحليب ومشتقاته . وابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة والمعلبات ذات المواد الحافظة الخالية تقريبا من أي قيمة غذائية .

    كما أنصحك بالابتعاد عن التدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان لكن تذكري دائما أن ( كل ما زاد عن حده انقلب ضده ) .

    تجنبي السهر والإجهاد والتوتر والعصبية لما لذلك من تأثير على الصحة عامة بما فيها الشعر.

    إذا كنت ما تزالين تعانين من تساقط الشعر بعد اتباعك كل هذه الخطوات فالتالي هو ما يهمك:

    إذا مشكلتك خطيرة و تؤدي إلى الصلع فيمكنك زيارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لك ومن أكثر هذه الأدوية شهرة هو مينوكسيديل Minoxidil و فيناسترايد Finastride . أما إذا كان السبب هو وجود فطريات بفروة الرأس فعليك استشارة الطبيب لتحديد نوع الفطريات والعلاج المناسب لها .

    أما إذا لم تكوني تعانين من مشكلة صحية أو طبية . فأن التزود بالفيتامينات ( خصوصا فيتامين أ ( A ) و فيتامين ب5 ( B 5 ) و ب 12 ( B 12 )) وبعض المعادن الأخرى مثل الزنك والسيلينوم واللذان يساعدان على وقف التساقط وتعزيز نمو الشعر مما يؤدي إلى حصولك على شعر لامع وقوي.

    كما يمكن وضع بعض أنواع الزيوت الطبيعية الأساسية Essential Oil ومستخلصات النباتات الطبيعية ( مثل الصبار وزيت الزيتون ) على الشعر مباشرة لتوفير التغذية و الحماية الخارجية له .


    زيوت الشعر
    البعض من زيوت الشعر الضرورية يتطلب صنعها اكثر من 100 كيلوغرام من النباتات لاستخلاص غرامات قليلة من الزيت , فهذه العصارة هي خلاصة جميع تلك العناصر الفعالة ( بتركيز عالي جدا ).

    فوائد زيوت الشعر
    من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها من فوائد علاجية منذ القدم بسبب احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية سواء لنظافة الشعر وقدرتها على زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر والامتصاص لهذه الزيوت من قبله . حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه.


    إليك سيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت والأكثر شيوعا واستخداما في مستحضرات الشعر :

    الليمون : للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر
    الشاي الأخضر : مضاد للفطريات ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.
    البرتقال : مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد و مضاد للإجهاد.
    المرمية : لنظافة ولزيادة نمو الشعر .
    البابونج : ينعم ويغذي الشعر .
    الافاكادو : يمنح المزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعانا براقا.
    عشبة ذيل الحصان : يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة.
    لحاء الصفصاف : ضد القشرة الدهنية ويحمي من الإصابة بالطفيليات وحكة فروة الرأس.
    السفرجل : لتكثيف الشعر و ترطيبه.
    شعر تاج المرأة‏,‏ فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء‏,‏
    وهناك وصايا عشر وضعها د‏.‏ جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي

    تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه ‏
    احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات‏ .‏
    قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية‏ .‏
    استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها‏ .

    تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها ‏.‏
    إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب ‏.‏
    العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته‏ .‏
    تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا ‏.‏

    والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي‏:‏ ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة‏.‏ ادعكي فروة الرأس من الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب‏,‏ وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء‏ .‏

    بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف‏ .‏
    تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات‏,‏ وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار‏.‏



    ثانيا:شكل وجهك والتسريحة المناسبة له:

    للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك اتبعي النصائح التالية :

    1- وجهك على شكل قلب :


    يعتبر الشعر القصير بطول الفك مثاليا لهذا الوجه وحاولي مضاعفة حجم الشعر عند الأسفل وعلى الجانبين بدلا من الأعلى وتجنبي فرق الشعر عند المنتصف واتركي خصلات منسدلة من الغرة كما أن الشعر المجعد يناسب جدا هذا الوجه

    2-وجهك بيضاوي :


    حيث أن كل الأطوال والتسريحات تناسب هذا الوجه أما في حال كان وجهك بيضاوي يميل الى الطول فهنا يتعين عليك خلق توازن من خلال قصة شعرمتوسطة الطول اوقصيرة وذلك يعتمدعلى نوعية شعرك كان سميكا أو خفيفا

    3- وجهك مربع :


    طول الشعر عند الأكتاف هو الأنسب لهذا الوجه كما يفضل قص طبقات كثيرة ليبدو الوجه مستديرا أو لتخفيف من الزوايا الجانبية ويساعد فرق الشعر عند المنتصف على تدوير الوجه أما إذا كان شعرك مجعدا فأنت حتما محظوظة اتركي شعرك على طبيعته واتركي بعض الخصلات على الوجه من اجل ملامح اكثر رقه

    4- وجهك مستدير :


    حاولي الحفاظ على شعرك طويلا املسا ولامعا واعتمدي على الطبقات الكثيرة لتحديد وجهك والتخفيف من استدارة الوجه أما إذا كان شعرك سميكا فقصيه مع التركيزغلى تخفيفه عند الأطراف مع المحافظة على حجمه واعلمي بأن فرق الشعر جانبا وتسريحة ذيل الحصان العالمية ورفع مقدمة الشعر تساعد على جعل الوجه مستديرا والشعر المجعد لا يناسب هذا الوجه


    ثالثا:
    صحة شعرك سيدتي بين المشاكل و الحلول
    قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل من أهمها :

    التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )
    طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )
    الظروف المناخية ( الحرارة والرطوبة والتلوث البيئي الخ )
    فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .
    الحالة النفسية ( كالإجهاد التوتر القلق العصبية الزائدة الخ ) .
    الحمل والرضاعة .
    اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) .
    نقص في بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) .
    طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة .
    استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر .
    أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات .
    التغذية الصحية .


    إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية بشعرك سيكون له الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات ليتوج جمالك حيث أن تاج المرأة شعرها .


    ولابدمن ذكر بعض الحقائق العلمية :
    يسقط الشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية فإذا كنت تفقدين هذا العدد أو دونه في اليوم الواحد , فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط الشعر أما إذا كنت تقدرين تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل عند ذلك عليك معرفة الأسباب واتباع علاج طبي سريع حتى لا تتفاقم هذه المشكلة التي قد تؤدي أحيانا إلى الصلع .

    ينمو الشعر بمعدل ( 1.5 سم – 2 سم ) شهريا . عادة يكون نمو الشعر في الصيف اكثر منه في الشتاء وفي النهار اكثر منه في الليل . أما إذا كان نمو شعرك دون هذا المعدل فهذا يعني أن شعرك ضعيف وبطيء النمو وقد تحتاجين للاستعانة بالزيوت الطبيعية والتي سآتي على ذكرها لاحقا .

    يتكون الشعر من مادة الكرياتين .

    صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس هي المسؤولة عن لون الشعر . وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب) . بالإضافة إلى أن هذه الصبغة هي المسؤولة عن اختلاف لون الشعر مع اختلاف أجناس البشر .

    الاهتمام بصحة شعرك و رونقه سيدتي يأتي على خطوات عديدة من أهمها ما يلي:

    عليك أولا التأكد من أن المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقيه وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذيه أما إذا كانت المياه التي تستحمين بها غير مصفاة أو كلسية فاحرصي على استبداله بماء صافي و تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل يومي واكتفي بغسله مرتين أسبوعيا مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .

    اختاري فرشاة الشعر المناسبة لتمشيط شعرك ( يعتمد ذلك على كثافة شعرك ). وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر والتي تؤدي إلى تقصف الشعر .

    ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر واتركي لشعرك فرصة الاستمتاع بأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ( 5 – 10 دقائق ) بعد الحمام ليجف بصورة طبيعية ولا تحبسي الرطوبة بداخل خصلات الشعر بربطه و هو مبلل.

    التقليل من استخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) وانتبهي لأن لا يتعرض شعرك للهواء الساخن مباشرة ولا تجعلي من استعمالك لمجفف الشعر عملية يومية واكتفي بجعلها أسبوعية .

    كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة من الأسود إلى الأصفر ومن الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا ولا تجعلي من شعرك ( كبش الفداء ) لمجرد ملاحقتك للموضة حيث أن بصيلات الشعر لا تتحمل قوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة .
    واستشيري أخصائية الشعر عن اللون الذي يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي تستقري عليه . ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصة بالشعر المصبوغ والشامبو الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ

    أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعي للقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه المشكلة بسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع .

    يمكنك تلافي سقوط شعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن و الجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم . هناك كبسولات تحوي على جميع المعادن والفيتامينات الخاصة بالحوامل والمرضعات التي يمكنك سؤال طبيبك عنها .

    قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر ) حتى تتلافي تقصفه و ضعفه.

    كما أن هناك البعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند الاستخدام الخاطئ أو الطويل المدى مثل جل الشعر والبخاخ Spray الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه في حال عدم غسله وبقاءه يوم كامل على الشعر .

    والنصيحة الأغلى دائما هي في الغذاء الصحي المتوازن الحاوي على أصناف متنوعة من الفيتامينات والبروتينات والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضار والفواكه . أهم ملاحظة لابد أن تلاحظينها سيدتي هي تناول خضار وفواكه الموسم الطازجة بالإضافة إلى اللحوم المختلفة والبيض والحليب ومشتقاته . وابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة والمعلبات ذات المواد الحافظة الخالية تقريبا من أي قيمة غذائية .

    كما أنصحك بالابتعاد عن التدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان لكن تذكري دائما أن ( كل ما زاد عن حده انقلب ضده ) .

    تجنبي السهر والإجهاد والتوتر والعصبية لما لذلك من تأثير على الصحة عامة بما فيها الشعر.

    إذا كنت ما تزالين تعانين من تساقط الشعر بعد اتباعك كل هذه الخطوات فالتالي هو ما يهمك:

    إذا مشكلتك خطيرة و تؤدي إلى الصلع فيمكنك زيارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لك

    إذا لم تكوني تعانين من مشكلة صحية أو طبية . فأن التزود بالفيتامينات ( خصوصا فيتامين أ ( A ) و فيتامين ب5 ( B 5 ) و ب 12 ( B 12 )) وبعض المعادن الأخرى مثل الزنك والسيلينوم واللذان يساعدان على وقف التساقط وتعزيز نمو الشعر مما يؤدي إلى حصولك على شعر لامع وقوي.




    أولا نصائح لجمال شعرك:

    الشعر تاج المرأة‏,‏ فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء‏,‏
    وهناك وصايا عشر وضعها د‏.‏ جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي

    تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه ‏
    احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات‏ .‏
    قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية‏ .‏
    استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها‏ .

    تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها ‏.‏
    إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب ‏.‏
    العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته‏ .‏
    تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا ‏.‏

    والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي‏:‏ ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة‏.‏ ادعكي فروة الرأس من الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب‏,‏ وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء‏ .‏

    بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف‏ .‏
    تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات‏,‏ وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار‏.‏



    ثانيا:شكل وجهك والتسريحة المناسبة له:

    للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك اتبعي النصائح التالية :

    1- وجهك على شكل قلب :


    يعتبر الشعر القصير بطول الفك مثاليا لهذا الوجه وحاولي مضاعفة حجم الشعر عند الأسفل وعلى الجانبين بدلا من الأعلى وتجنبي فرق الشعر عند المنتصف واتركي خصلات منسدلة من الغرة كما أن الشعر المجعد يناسب جدا هذا الوجه

    2-وجهك بيضاوي :


    حيث أن كل الأطوال والتسريحات تناسب هذا الوجه أما في حال كان وجهك بيضاوي يميل الى الطول فهنا يتعين عليك خلق توازن من خلال قصة شعرمتوسطة الطول اوقصيرة وذلك يعتمدعلى نوعية شعرك كان سميكا أو خفيفا

    3- وجهك مربع :


    طول الشعر عند الأكتاف هو الأنسب لهذا الوجه كما يفضل قص طبقات كثيرة ليبدو الوجه مستديرا أو لتخفيف من الزوايا الجانبية ويساعد فرق الشعر عند المنتصف على تدوير الوجه أما إذا كان شعرك مجعدا فأنت حتما محظوظة اتركي شعرك على طبيعته واتركي بعض الخصلات على الوجه من اجل ملامح اكثر رقه

    4- وجهك مستدير :


    حاولي الحفاظ على شعرك طويلا املسا ولامعا واعتمدي على الطبقات الكثيرة لتحديد وجهك والتخفيف من استدارة الوجه أما إذا كان شعرك سميكا فقصيه مع التركيزغلى تخفيفه عند الأطراف مع المحافظة على حجمه واعلمي بأن فرق الشعر جانبا وتسريحة ذيل الحصان العالمية ورفع مقدمة الشعر تساعد على جعل الوجه مستديرا والشعر المجعد لا يناسب هذا الوجه


    ثالثا:
    صحة شعرك سيدتي بين المشاكل و الحلول
    قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل من أهمها :

    التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )
    طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )
    الظروف المناخية ( الحرارة والرطوبة والتلوث البيئي الخ )
    فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .
    الحالة النفسية ( كالإجهاد التوتر القلق العصبية الزائدة الخ ) .
    الحمل والرضاعة .
    اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) .
    نقص في بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) .
    طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة .
    استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر .
    أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات .
    التغذية الصحية .


    إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية بشعرك سيكون له الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات ليتوج جمالك حيث أن تاج المرأة شعرها .


    ولابدمن ذكر بعض الحقائق العلمية :
    يسقط الشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية فإذا كنت تفقدين هذا العدد أو دونه في اليوم الواحد , فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط الشعر أما إذا كنت تقدرين تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل عند ذلك عليك معرفة الأسباب واتباع علاج طبي سريع حتى لا تتفاقم هذه المشكلة التي قد تؤدي أحيانا إلى الصلع .

    ينمو الشعر بمعدل ( 1.5 سم – 2 سم ) شهريا . عادة يكون نمو الشعر في الصيف اكثر منه في الشتاء وفي النهار اكثر منه في الليل . أما إذا كان نمو شعرك دون هذا المعدل فهذا يعني أن شعرك ضعيف وبطيء النمو وقد تحتاجين للاستعانة بالزيوت الطبيعية والتي سآتي على ذكرها لاحقا .

    يتكون الشعر من مادة الكرياتين .

    صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس هي المسؤولة عن لون الشعر . وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب) . بالإضافة إلى أن هذه الصبغة هي المسؤولة عن اختلاف لون الشعر مع اختلاف أجناس البشر .

    الاهتمام بصحة شعرك و رونقه سيدتي يأتي على خطوات عديدة من أهمها ما يلي:

    عليك أولا التأكد من أن المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقيه وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذيه أما إذا كانت المياه التي تستحمين بها غير مصفاة أو كلسية فاحرصي على استبداله بماء صافي و تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل يومي واكتفي بغسله مرتين أسبوعيا مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .

    اختاري فرشاة الشعر المناسبة لتمشيط شعرك ( يعتمد ذلك على كثافة شعرك ). وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر والتي تؤدي إلى تقصف الشعر .

    ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر واتركي لشعرك فرصة الاستمتاع بأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ( 5 – 10 دقائق ) بعد الحمام ليجف بصورة طبيعية ولا تحبسي الرطوبة بداخل خصلات الشعر بربطه و هو مبلل.

    التقليل من استخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) وانتبهي لأن لا يتعرض شعرك للهواء الساخن مباشرة ولا تجعلي من استعمالك لمجفف الشعر عملية يومية واكتفي بجعلها أسبوعية .

    كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة من الأسود إلى الأصفر ومن الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا ولا تجعلي من شعرك ( كبش الفداء ) لمجرد ملاحقتك للموضة حيث أن بصيلات الشعر لا تتحمل قوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة .
    واستشيري أخصائية الشعر عن اللون الذي يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي تستقري عليه . ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصة بالشعر المصبوغ والشامبو الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ Enhancing color .

    أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعي للقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه المشكلة بسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع .

    يمكنك تلافي سقوط شعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن و الجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم . هناك كبسولات تحوي على جميع المعادن والفيتامينات الخاصة بالحوامل والمرضعات التي يمكنك سؤال طبيبك عنها .

    قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر ) حتى تتلافي تقصفه و ضعفه.

    كما أن هناك البعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند الاستخدام الخاطئ أو الطويل المدى مثل جل الشعر والبخاخ Spray الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه في حال عدم غسله وبقاءه يوم كامل على الشعر .

    والنصيحة الأغلى دائما هي في الغذاء الصحي المتوازن الحاوي على أصناف متنوعة من الفيتامينات والبروتينات والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضار والفواكه . أهم ملاحظة لابد أن تلاحظينها سيدتي هي تناول خضار وفواكه الموسم الطازجة بالإضافة إلى اللحوم المختلفة والبيض والحليب ومشتقاته . وابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة والمعلبات ذات المواد الحافظة الخالية تقريبا من أي قيمة غذائية .

    كما أنصحك بالابتعاد عن التدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان لكن تذكري دائما أن ( كل ما زاد عن حده انقلب ضده ) .

    تجنبي السهر والإجهاد والتوتر والعصبية لما لذلك من تأثير على الصحة عامة بما فيها الشعر.

    إذا كنت ما تزالين تعانين من تساقط الشعر بعد اتباعك كل هذه الخطوات فالتالي هو ما يهمك:

    إذا مشكلتك خطيرة و تؤدي إلى الصلع فيمكنك زيارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لك ومن أكثر هذه الأدوية شهرة هو مينوكسيديل Minoxidil و فيناسترايد Finastride . أما إذا كان السبب هو وجود فطريات بفروة الرأس فعليك استشارة الطبيب لتحديد نوع الفطريات والعلاج المناسب لها .

    أما إذا لم تكوني تعانين من مشكلة صحية أو طبية . فأن التزود بالفيتامينات ( خصوصا فيتامين أ ( A ) و فيتامين ب5 ( B 5 ) و ب 12 ( B 12 )) وبعض المعادن الأخرى مثل الزنك والسيلينوم واللذان يساعدان على وقف التساقط وتعزيز نمو الشعر مما يؤدي إلى حصولك على شعر لامع وقوي.

    كما يمكن وضع بعض أنواع الزيوت الطبيعية الأساسية Essential Oil ومستخلصات النباتات الطبيعية ( مثل الصبار وزيت الزيتون ) على الشعر مباشرة لتوفير التغذية و الحماية الخارجية له .


    زيوت الشعر
    البعض من زيوت الشعر الضرورية يتطلب صنعها اكثر من 100 كيلوغرام من النباتات لاستخلاص غرامات قليلة من الزيت , فهذه العصارة هي خلاصة جميع تلك العناصر الفعالة ( بتركيز عالي جدا ).

    فوائد زيوت الشعر
    من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها من فوائد علاجية منذ القدم بسبب احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية سواء لنظافة الشعر وقدرتها على زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر والامتصاص لهذه الزيوت من قبله . حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه.


    إليك سيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت والأكثر شيوعا واستخداما في مستحضرات الشعر :

    الليمون : للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر
    الشاي الأخضر : مضاد للفطريات ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.
    البرتقال : مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد و مضاد للإجهاد.
    المرمية : لنظافة ولزيادة نمو الشعر .
    البابونج : ينعم ويغذي الشعر .
    الافاكادو : يمنح المزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعانا براقا.
    عشبة ذيل الحصان : يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة.
    لحاء الصفصاف : ضد القشرة الدهنية ويحمي من الإصابة بالطفيليات وحكة فروة الرأس.
    السفرجل : لتكثيف الشعر و ترطيبه.

    رابعا:خلطات لشعرك حواء:

    * لبن جوز الهند :-
    يضاف 5 ملاعق كبيرة من لبن جوز الهند الى ملعقة كبيرة من عصيرالليمون . يستخدم المحلول الناتج فى تدليك فروة الرأس ويبقى بها حتى يجف تماما ثم يشطف بالماء العادى .

    * البيض :-
    تضرب بيضتان فى ثلاث ملاعق كبيرة من الماء وتدهن جذور الشعر ويشطف بعد أن يجف . يستخدم بياض البيض فى دهان فروة الرأس ويشطف بعد أن يجف .

    ** زيت الخروع :-
    تدلك فروة الرأس بزيت الخروع الدافئ يوميا ,

    ** نبات الصبار :-
    تدلك فروة الرأس بزيت أو كريم نبات الصبار بصفة منتظمة .

    ------------------------------------
    وصفات من البيض لتغذية الشعر
    يجمع خبراء التجميل علىالفوائد الجماليه للبيض,خصوصا لجهة فعاليته في حل مشاكل الشعر الضعيف والمتقصف والباهت والمتساقط ومن هذه الوصفات:

    1-الشعر الضعيف:

    يضاف صفار من البيض الى ملعقة من اللبن (الزبادي) وملعقة من المايونيز وملعقة من زيت الزيتون وأخرى من العسل,ويوضع المزيج على الشعر لمدة ساعتين على الأقل قبل شطفه

    2-الشعر المتقصف:

    بيضتان كاملتان تخلطان مع ملعقتين من زيت الذرة يدلك الشعر من جذورة حتى أطرافه بالخليط لنحو خمس دقائق,ثم يرفع الى الأعلى ويغطى بقطعة من النايلون لنحو ساعة يشطف بعدها بالماء والشامبو.

    3-الشعر الجاف:

    تبلل جذور الشعر بمخفوق البيض (بيضتان)بواسطة فرشاة ثم توزع بقية البيض على انحاء الشعر,ويدلك الشعر لنحو نصف ساعة قبل ان يرفع ويغطى بالنايلون لنحو ساعة ينزع بعدها ويترك ليجف عليه البيض(نحو ساعة)ثم يغسل بالشامبو والماء.

    4-الشعر الدهني:

    تكرر نفس طريقة الشعر الجاف لكن بإستعمال صفار البيض فقط(بيضتان الى اربع وفقا لطول الشعر)

    وصفات لتنعيم الشعر..
    -- 10 ملاعق من الحناء
    التبغ الموجود داخل عدد أربع سجائر
    اخلطيه مع الحناء ..
    اضيفي القليل من عصير الليمون (ملعقة صغيرة)
    ثم الكمية المناسبة من الماء لعجن الحناء ..
    اعجني الحناء واتركيها لتخمر (3 ساعات)
    ضعي الحناء على الشعر كالمعتاد
    واتركيه لمده معقولة (4 ساعات او اكثر لا يهم )
    ثم اغسلي الشعر كالعادة
    تكرار هذه الطريقة كل أسبوعين أو كل أسبوع فيتحول الشعر المجعد تدريجيا الى ناعم
    مقادير متساويه من :

    زيت السمسم
    زيت جوز الهند
    زيت الذره
    زيت الخروع
    زبده
    وعند استعمال هذه الخلطة تضاف إليها المكونات الاتية:
    صفار بيضتين
    ربع كوب من عصير الجرجير
    ثلاث ملاعق من المايونيز
    الطريقه :
    المقادير الأخيره يتم خلطها بالخلاط ثم يضاف إليها كوب أو 1/2 كوب من خلطه الزيوت الموجودة أو على حسب طول شعرك .
    يوضع الجميع على شعرك لمده ساعتين مع تغطيه شعرك..
    يتم ذلك مرتين أو 3 مرات بالاسبوع

    ملعقة من الحلبة مع ملعقة حبة سوداء مع ثلاثة ملاعق حناء وملعقة محلب وملعقة كريم شعر وملعقة قرنفل
    تخلط جميع المقادير وتوضع على الشعر .

    اخلطي عسل مع زيت اللوز أو زيت الخلطه اللي تستعملينها بكميات متساويه
    ثم ضعيه على شعرك لمده ساعتين
    ثم اغسلي شعرك بالطريقه العاديه
    مره بالشهر او بالاسبوع اذا أردت نتيجه سريعه

    2 ملعقة زيت السمسم
    ملعقة صغيرة من عسل النحل
    بيضة واحدة
    تخلط جميع المكونات ويدلك به الرأس والشعر لدقائق ثم يلف بمنشفة لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الشعر
    هذه الخلطه لتنعيم وتطويل الشعر وتوقف التساقط

    نطحن كميه من المحلب ونخلطها بمقدارين متساويين من زيت الخروع وزيت الشمطري
    تستخدم ثلاث مرات اسبوعيا ..

    ملعقه زيت زيتون
    ملعقه حبه البركه مطحونه
    صفار بيضه
    تخلط جميع المقادير وتوضع فى فروة الراس ويغطى الراس بطاقيه النايلون كامل لمده ساعه على الاقل ممكن مضاعفة الكميه ان لم تكفى
    تستخدم الطريقه لو استطعت كل يوم وتلاحظين مفعولها فى تنعيم الشعر فى نفس اليوم

    ملعقه بن+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون..
    تخلط و تترك على الشعر من ساعه لساعتين ثم يغسل الشعر

    زيت نارجيل اصلي. ..
    وعند العطار يوجد عشبه اسمها سابله +ماسكه +ساق الحمام
    يوخذ من كل مقدار ملعقتين مطحونه وتسخن حتى الغليان غليه واحده
    وعند ما يبرد يدهن فيه الشعر لمده ساعتين
    مع الاستمرار على هذه الطريقه يفرد الشعر بدل الفرد الكيميائي ..


    خامسا:طريقة عمل الهايلات في المنزل:

    قبل ان تبداي يجب ان تجهزي مشط ذونهايه حاده وكماشات للشعر وكرات للقطن ومناشف قومي بتقسيم الشعر الى عدة اقسام
    قومي بلبس القفازات واخلطي لون الهيلايت الذي تريدين هذا التقسيم سيسلعدك على توزيع الخصل بشكل جيد وانت تبداين وضع الصبغه ابداي من الاسفل متجهه الى اعلى خذي الخصل بواسطة اسفل المشط الحاد وحاولي ان تكون الخصل بنفس الحجم ثم ضعي عليها اللون خصله خصله ابداي بوضع اللون من بداية الجذور الى الاطراف وراعي ان تغطي جميع اجزاء الخصله مع تجنب ملامستها لفروة الراس وخبراء الشعر يعملون على تكثيف الخصل في مقدمة الراس
    ضعي تحت كل خص له كره من القطن وانتظري 20 د واشطفي شعرك بالماء الدافئ ضعي البلسم على شعرك لعدة د قومي بتصفيفه بالطرية المعتاده


    سادسا:الف باءمستحضرات صباغ الشعر..
    تعددت الصبغات وصعب عليك اختيار لون الصبغةالمناسب ونوعية المستحضر وذلك لتعدد الماركات الموجودة في الأسواق,والتي تتوجه كل منهاإلى نوعيةشعر معينة..
    فمنهاالألوان غير الثابته والألوان المؤقتة والألوان النباتية والألوان المتدرجةوصولاإلى الألوان الثابتة..
    ولايبقى لك سوى ان تتعرفي عليها:

    وتختاري مايناسبك منها لإضفاء لمسة من الإشراق والحيوية على شعرك..
    1-الألوان غير الثابته:
    تكون على شكل شامبواوكريمات لتشطيف الشعر,فهي تحتوي على عناصر تغلف الشعر وتحميه من العوامل الخارجية,وهدفهاالأساسي ليس تغيير لون الشعر ولكن إحياء لونه الأصلي وذلك بتلوين سطح الشعر فقط من دون تلوين الشعر الأبيض ,و النتيجه التي يتم الحصول عليها تزول عند غسل الشعر مما يتطلب إعادة تلوين الشعر بعد كل حمام..
    وتتوجه الألوان غير الثابته للنساء اللواتي يردن إضافة بعض الحيوية واللمعان إلى لون شعرهن الطبيعي,ولصاحبات الشعر المصبوغ اللواتي يحرصن على الحفاظ على حيوية ورونق شعرهن..
    2-الألوان المؤقته:
    ويطلق عليها (الألوان نصف الدائمة)فمفعولها اكثر قوةمن الألوان غير الثابته وتزول بشكل تدريجي بعد غسل الشعر بين(6- مرات..
    الوانها قريبة من لون الشعر الأصلي ولا تتمتع بأي قدرة على تفتيحه وتخفف من حدة الشعر الأبيض ..
    وتتوجه الألوان المؤقتةإلى النساء اللواتي يرغبن بتلوين شعرهن لفترة مؤقتة فقط, ولمحاربة ظهور علامات الشيب الأولى على الشعر..
    وتتميز ايضا بخلوها من العناصر المؤكسدة والأمونياك وبعدم تبديلها لبنية الشعر,والوانها تدوم اكثر من الألوان غير الثابتة لإن العناصر الملونة بداخلها تعلق بشكل افضل بالشعر

    3- الألوان المتدرجة:
    تجمع بين ميزات التلوين المباشر من جهة وميزات التلوين الدائم من جهةأخرى..
    ويدوم مفعول هذه المستحضرات بين اربعة وستة اسابيع دون ان تؤذي الشعراوتزيدحساسيته..
    وتتوجه الألوان المتدرجةللنساء اللواتي لديهن 50% من الشعرالأبيض,والنساء اللواتي يرغبن بإضفاء بعض الإشراق على لون شعرهن الطبيعي دون تغييره او تفتيحه.
    وتتميزبخلوها من الأمونياك ولكنها تحتوي على نسبة ضئيلة من العناصر المؤكسدة التي تثبت اللون وتغير قليلا في بنية الشعر..


    4-الألوان الثابتة:
    تعرف بالألوان الدائمة,فهي تبقى بشكل نهائي على الشعرولاتزول مع الحمامات المتكررة,وإن سرعةنموالشعر
    وظهور الجذورالجديدة يبرران الحاجةإلى تجديد التلوين..
    وتتوجه إلى النساءاللواتي برغبن بتغيير جذري في لون شعرهن,واللواتي لديهن بين 50و100% من الشعر الأبيض..
    كما تتوجه إلى من ترغب في تفتيح لون شعرهاالداكن وتجديد اللون كل ثلاثة اسابيع مع نموالشعر.
    تتميو الألوان الثابته بقدرتها على تغيير بنية الشعر وإدخال العناصر الملونة إلى العمق ,وهي تحتوي على الأمونياك والعناصر المؤكسدة وتتطلب خلطها بمستحضرات اخرى قبل وضعها على الشعر..

    5-الألوان النباتية:
    وهي مستحضرات مصنوعة من خلاصة النباتات, وتتميز بمفعولها للتلوين والعناية بالشعر..
    لاتحتوي على الأمونياك او العناصر المؤكسدة وتندرج معظمها في فئة الألوان المؤقتة اي انها تزول بشكل تدريجي بعدالإستحمام..
    وتتميز المستحضرات التي تحتوي على مادة الحنة بدوامهالفترة اطول قد تصل إلى اربعة اشهر..
    وهي تتوجه إلى النساء اللواتي يملن إلى استعمال المواد الطبيعية او إلى النساء اللواتي لم يسبق لهن تلوين شعرهن وللنساء اللواتي لديهن اقل من 30% من الشعر الأبيض..

    6-الألوان المفتحة للشعر:
    تعتمد الألوان المفتحة على المبدأنفسه الذي تعتمد عليه الألوان الدائمة,فهي تثبت بشكل دائم على الشعر وتحتاج إلى تجديد التلوين عند ظهور الجذورالجديدة..
    وتتوجه للنساء اللواتي يرغبن بتبديل لون شعرهن الأصلي الداكن إلى لون فاتح,او يرغبن بإضافة بعض الخصلات الفاتحة مع الحفاظ على لون شعرهن الأساسي,او للنساءاللواتي لديهن اكثر من 50% من الشعر الأبيض ويرغبن بتفتيح شعرهن..
    يدخل الأمونياك والمواد المؤكسدة في تركيبة الألوان المفتحة التي تعتبر اقرب إلى الصباغ منها إلى الشامبوالملون..

    نصيحتي لك:
    لاتضعي الصبغة على الشعرالأبيض بعداستخدامك الحناء فإن تفاعلا كيميائيا سوف ينتج عنه لوناغير مرغوب به..
    بتمنى يعجبكم

    ميمي أبوبكر
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 788
    تاريخ التسجيل: 23/01/2011

    الاعشاب وفوايدها وصورها

    مُساهمة  ميمي أبوبكر في الأحد أبريل 10, 2011 11:18 am

    الاعشاب وفوايدها وصورها



    لسان البحر هو العظمة التي بداخل هذا الحيوان ...

    من إستخدامه ...

    الخلطه
    جلسرين سائل+كريم جليسوليد+زبدة الكاكاو+لسان البحر وهذا تلقينه عند العطار تدقينه وتطحنينه وتنخلينه تدهنين جسمك قبل الحمام بساعه أوساعتين أوأكثر وكل ماطولتي وامتصته البشره ويمكن استخدام قبل النوم خل التفاح وتدهن المناطق المتشققة وتترك لثاني يوم الصبح

    الخلطة الثانية
    الوصفه :

    لتر خل تفاح اصلي
    كوب لسان البحر مطحون
    كوب قهوه تركيه

    تخلط المقادير مع بعضها في انا زجاجي كبير ومعقم لاني اعتقد انه يتفاعل وقت الخلط ، ويحفظ لمدة اسبوع على حرارة الغرفه العاديه ، وقت الاستخدام ادهني مناطق الشقوق وغطيها ببلاستك تغليف الاطعمه لمدة ساعتين على الاقل وبعدها تزيلين الغلاف وتفركين جسمك زين بحركات دائريه وتشطفين جسمك وترطبين المنطقه . وتستخدم يوميا

    الغار

    منذ فجر الحضارة عرف شجر الغار كنبات نبيل زينت أغصانه هامات القياصرة والأبطال وعرف زيت الغار كزيت سحري لما له من فوائد عظيمة وتقول الرواية أن نساء شهيرات مثل كليوباترا والملكة زنوبيا استعملوا زيت الغار ليحافظوا على بشرتهم حية نضرة وعلى عافية شعرهم وصحته.
    ذكر شجر الغار في الأسطورة اليونانية والإغريقية القديمة حيث وضعت أغصان الغار كأكاليل نصر على رؤوس الفائزين في الألعاب الأولمبية كما وكان زيوس كبير الآلهة يضع إكليل غار على رأسه كباقي آلهة الإغريق والأباطرة والأبطال الرومانيين. ويقوم معبد ابولو على تله تكسوها أشجار الغار وتقول الأسطورة أن حورية تدعى نيمف دافني هربت من الإله ابولو وتحولت إلى شجرة غار لذلك قام ابولو بوضع أغصان الغار على رأسه تعبيراً عن حبه الدائم لنيمف دافني لذلك يسمي اليونانيون شجر الغار باسم دافني، ومن هنا استخدم الأباطرة اليونانيون أغصان الغار تيمنا بالإله ابولو فوضعوه على رؤوسهم تيجاناً وأكاليل ثم بعد ذلك استخدموه في طعامهم كمنكه للطعام.

    ولم يزل استخدام أوراق الغار حتى يومنا في معظم الوصفات الغربية رائجاً حيث لا يمكن تصور الأطباق الفرنسية بدون استخدام أوراق الغار.

    تعريف
    " laurus noboilis " هو الاسم اللاتيني لشجر الغار وحتى لكل الأشجار دائمة الخضرة في حوض البحر الأبيض المتوسط و لشجر الغار ثمار تشبه ثمار الزيتون ويستخرج من هذه الثمار زيت عطري معقم يدعى زيت الغار وهو يستخرج بطرق تقليدية يدوية.

    شجرة الغار
    هي أشجار دائمة الخضرة منفصلة الجنس تزهر في منتصف نيسان، إن الأشجار المذكرة لا تعطي ثماراً والتي عادة ما تشبه ثمار الزيتون مع تميزها عنه بلون بني داكن وتتوضع الثمار بشكل عناقيد جميلة يتم قطافها في فصل الخريف وتتم عملية القطاف والعصر بطرق تقليدية يدوية تناقلها القرويون من جيل لأخر.

    استخدامات الغار
    تستعمل أوراق الغار كبهارات في وصفات الطعام المتنوعة، وصناعياً يستخرج زيت الغار من ثماره ليدخل في صناعة الصابون الطبيعي.
    المحتويات
    إن الزيت العطري المستخرج من أوراق الغار( 0.8% – 3% ) تحتوي على ( سينول - إيجينول - استول ايجينول - ميثيل ايجينول- الغار بيتا بينين - فيلا ندرين- لينالول - جيرانيول - تيربينول ) كما تحتوي ثمار الغار( 0.6 % – 10 % ) من الزيت العطري " تبعاً لطريقة القطاف والتخزين" وهذا الزيت يحتوي ( سينول - تيربيتول - ألفا وبيتا بينين - – سيترال - سيناميل أسيد - ميثيل ايستر ) ويحتوي أيضا على دهون ثلاثية من لوريك أسيد وميرستيك أسيد و أوليك أسيد.

    المميزات
    يستعمل زيت الغار في صناعة الصابون الطبيعي لما له من خواص جيدة ولكونه ينتج صابون رائع وآمن للاستحمام حتى أنه ينصح بالاستغناء عن الشامبو والاكتفاء بصابون الغار بديلاً جيداً.

    فوائد صابون الغار الطبيعي:
    • تغذية البشرة وإعطائها قوة ونضارة مما يساعد على تأخر ظهور التجاعيد
    • تغذية جذور الشعر ومنحه الحيوية و التخفيف من تساقط الشعر
    • تخليص الجسم من البكتريا المسببة للرائحة ومنحه عطراً طبيعياً جميلاً.
    • المساعدة في علاج بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما – والصدفية


    الجليسرين السائل</STRONG>

    1. الجليسرين مع الليمون يبيض المناطق الداكنه

    2. الجليسرين يفيد الخطوط البيضاء

    3.لعلاج تشققات الجلد حيث تدلك الاماكن المصابة بنسب متساوية من الجليسرين وزيت الزيتون

    4.شامبو لمعالجة تقشُّر الشَّعر
    المكونات: ملعقة كبيرة جليسرين + 12 ملعقة كبيرة صابون مبشور + 16 ملعقة كبيرة ماء معقم + 4 ملاعق كبيرة بابونج مجفف + ملعقتان صغيرتان من زيت الليمون.
    التحضير والاستعمال: يمزج الجليسرين والصابون المبشور مع قليل من الماء المعقم، ويتم خلطها جيداً. ونقوم بغلي كمية الماء الباقية في وعاء مستقل، ونصبُّه على زهور البابونج، ونترك الزهور في النقع لمدة نصف ساعة، نقوم بعدها بتصفيته، ونضيفه إلى الجليسرين والصابون باستخدام ملعقة خشبية، ونُقلِّب الخليط جيداً لنحصل على مادة تشبه الكريم الناعم والمتماسك.. ثم نضيف إليه زيت الليمون ونواصل الخلط جيداً.. نلاحظ أن الخليط صار أكثر تماسكاً بسبب زيت الليمون طبعاً. لا مانع من إضافة قليل من الماء؛ لنحصل على كريم مثالي، ثم نعبئ الناتج بعد أن يبرد في زجاجات. أما عن طريقة الاستعمال، فإننا نضع كمية قليلة من هذا الكريم على فروة الرأس، وندلِّك بأصابع اليد جيداً ولمدة 3 دقائق، وننتبه أن يصل الكريم إلى كل المناطق في الرأس، ونتركه لمدة سبع دقائق، ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر؛ لضمان التخلص تماماً من آثار الصابون، ويفضل أن نغسل الشعر بمحلول من الماء وخل التفاح أو الخل الأبيض بنسبة 9 إلى 1.

    5.البشره الدهنية المسببة لحب الشباب ..

    ذوبي 50 غراماً من بودرة جوز الهند في عُشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فوراً
    ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيداً قبل استعماله مرة أخرى

    6.للبشرة الحساسة ...

    امزجي 75 غراماً من زيت اللوز الحلو مع 25 غراماً من الجلسيرين ثم ضعي قدراً مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، وضعي في داخل هذا القدر قدراً أصغر بقليل، وضعي داخل هذا القدر 10 غرامات من شمع العسل الأبيض

    ثم أطفئي النار وعطريها بخمس نقاط من عطر البنفسج. .استعملي هذا الزيت بارداً على وجهك بأطراف أصابعك، ثم أزيلي ما يزيد بواسطة قطعة من القطن وأخيراً اغسلي وجهك بالماء البارد

    7.مرهم زيت اللوز:..

    ضعي إناء مملوءاً بالماء على النار حتى تغلي، ثم ضعي بداخله إناء آخر أصغر منه وضعي به 40 غراماً من الشمع الطبيعي مع 300 غرام من زيت اللوز الحلو.. أطفئي النار بعد أن يذوب المزيج، ثم أضيفي 25 غراماً من الجليسرين و5 نقاط من ماء الورد و40 غراماً من المياة المقطرة..
    دعي المزيج يبرد ثم ادلكي وجهك به جيداً حتى تتشربه البشرة تماماً..هذا المرهم مناسب تماماً للبشرة العادية.

    8.لخشونة اليدين

    تمزج ملعقة صغيرة من الجليسرين وقليل من الطحينية وبياض بيضة
    وتدهن اليد بالمزيج.

    9. لإزالة البقع يمكنك توزيع القليل من الجليسرين علي البقعة ثم اشطفي بالماء الفاتر.

    إذا كان النسيج هشاً اخلطي القليل من الجليسرين وصفار البيض والماء الفاتر (خاصة بالنسبة إلي بقع القهوة).

    10.طريقة تنظيف البشرة الجافة :
    * تنظف بالميلك لأنه ألطف على البشرة ، وفي حال استخدام الصابون يستخدم صابون كريمي .
    * ثم يوضع ( تونك ) خفيف القوة .
    * وأخيراً يوضع كريم مرطب ومغذي باستمرار كل يوم أو ماء ورد ، ويفضل الكريم الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الجليسرين أو الدهون .

    نبات السعد



    نبات عشبي معمر، له ريزوم طويل ورفيع حرشفي تظهر فيه عقد على هيئة انتفاخات معطياً درنات ممتلئة بالمواد الكيمائية. على امتداد الريزوم يخرج منه اوراق هوائية شريطية ذات اغماد مغلقة. في قمم السيقان تخرج سنابل في مجاميع من مكان واحد تحيط بها ثلاث وريقات كبيرة. ولون السنابل الزهرية بني الى محمر.يعرف نبات السعد الذي تشتهر به بعض وديان المملكة بعدة اسماء مثل: سعد، سعادي، سعدي الحمار، سعدة زبل المعيز (نظراً لأن درنات الريزوم تشبه بعر الماعز)، سعيط ، مجصة.

    يعرف النبات علمياً باسم: cyperus rotundus وله مرادفات مثل chlorocyperus rotundus, pycreus rotundus .

    الجزء المستخدم من نبات السعد الدرنات الجذرية ذات الرائحة العطرية.

    الجزء المستخدم لتخفيف نمو الشعر هو الجذور

    لتخفيف نمو الشعر
    الوصفة موجودة في كتاب جمالك سيدتي بدون مكياج للدكتور خالد النجار والوصفة مجربة تحطي 70 جرام من نبات السعد مطحون في نص كوب زيت زيتون وتقلبينه على النار وبعد نزع الشعر تمسحي 7 مرات 7 ايام


    الشوفـــــان

    الكويكر شوفان مطحون جزئيا ...
    طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن

    الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم
    الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة بين حب الحنطة والشعير ويعرف عادة بالزُّوان والعامة عادة تقول الزوان والزيوان. لم يرد اسم الشوفان في المعاجم العربية القديمة ولا في المفردات وقد عرف في الماضي بأسماء مختلفة مثل هُرطُمان وهي كلمة فارسية وخافور وقرطمان والنوع الذي يزرع يسمى خرطان زراعي أو خرطان معرف.
    وكلمة شوفان جديدة اطلق في القرن الماضي على هذا النبات.يعرف الشوفان علمياً باسم Avena Sativa من الفصيلة النجيلية GRAMINEAE.
    الموطن الأصلي للشوفان هو شمال أوروبا ويزرع حالياً في جميع أنحاء العالم ويزرع كمحصول غذائي وطبي ويحصد الشوفان عادة في نهاية الصيف.
    الجزء المستخدم من نبات الشوفان: البذور (seeds) والسيقان الجافة (Straw).
    المحتويات الكيميائية للشوفان:يحتوي الشوفان على قلويدات (ALKaloids) وسيترولز (Sterols) وفلافونيدات (Flavonoids) وحمض السليسيك (Silicic acid) ونشا (starch) وبروتين (Proteins) والذي يشمل الجلوتين (Gluten) وفيتامينات وبالأخص مجموعة فيتامين ب ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والصوديم وهيدرات الكربون كما يحتوي على دهن وهرمون قريب من الجريبين (الهرمون المبيضي) وعلى الكاروتين بالاضافة الى فيتامين ب ب (PP)وفيتامين د.تتفاوت المحتويات الكيميائية بين أنواع الشوفان العادي والتركي والأحمر والقصير والنبوي لكن المواد الأساسية والجوهرية توجد في جميع الأنواع.
    الشوفان في الطب القديم:في الطب الإنجليزي قال العالم Nicholas Gulpeper عام 1652م ان لبخة تحضر من عجينة بذور الشوفان مع الزيت تفيد في علاج الحكة ومرض الجذام. وقبل ذلك في عام 1597م قال العالم John Genand ان لبخات من سيقان وأوراق الشوفان جيدة للأمراض الجلدية وربما للروماتزم

    قناع الشوفان :

    المكونات :
    - واحد ملعقة كبيرة من الشوفان .
    - صفار بيضة واحدة .
    - لبن .

    التحضير والاستعمال :
    يخلط الشوفان مع كمية مناسبة من اللبن لصنع عجينة . يضرب صفار البيض
    ويخلط مع العجينة . تفرد العجينة على البشرة ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر .
    للبشرة الجافة يضاف للعجينة ملعقة صغيرة من عسل النحل ، وللبشرة الدهنية يضاف
    ملعقة صغيرة من عصير الليمون .

    قناع الشوفان وعصير الخيار :

    المكونات

    - ملعقة كبيرة من الشوفان .

    - ملعقة كبيرة عصير خيار .

    التحضير والاستعمال :

    يخلط الاثنان في صنع عجينة تترك العجينة بعد فردها على البشرة 15 دقيقة
    ثم تزال بالماء البارد .

    لتقشير كامل الجسم:

    - حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل
    - مقدار بياله حليب كامل الدسم

    الطريقه

    يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

    ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك

    ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع

    ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي بالماء ونبدأ بفرك الوجه وبقية

    الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت اللوز

    للبشرة الدهنية :

    المكونات :

    - ربع فنجان بودرة الشوفان .

    - نص كوب زبادي .

    - ملعقة صغير عصير ليمون .

    التحضير والاستعمال :

    يخلط الشوفان مع الزبادي ويقلب الخليط جيداً ، يدهن الخليط على العنق والوجه ويترك
    لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الفاتر ، المضاف إليه عصير الليمون .

    كما يمكن تنظيف البشرة الدهنية بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشرة

    برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشرة من شوائب

    الكركم
    قناع الكركم Curcume:

    هذه البودرة الهندية المنشأ (مصنوعة من نبتة الكركم الطبيّة) ممتازة في اضفاء الاشراق والحيوية على البشرة، كما
    أنها تمنحها تلويحة برونزية جذابة تشبه تأثير مفعلات الاستمرار الذاتي أو اللوسيونات الملونة للبشرة.
    طريقة التحضير: ذوبي مقدار ملعقتين كبيرتين مملؤتين جيداً (أي منتفختين) من بودرة الكركم Curcuma
    Powder داخل كوب صغير من الكريمة أو القشدة الطازجة Fresh Cream أو في الكريمة المصنوعة من الحليب الكامل الدسم الى حين تحصلين على عجينة سميكة.استخدامه: استعيني بفرشاة مخصصة لنشر الأقنعة واطلي وجهك وعنقك بالمزيج الذي حصلت عليه لكن لاتقربي محيط العينين. ضعي طبقة غنية منه واتركية يجف خلال 20 دقيقة، ثم اغسليه بالمياه المعتدلة الحرارة.
    فكرة: هذا القناع مناسب أيضاً لكامل الجسم، زيدي الكمية بحسب حاجتك وتمتعي بفوائد الكركم من رأسك إلى أخمص قدميك.

    قناع الكركم :
    الكركم مع الحمص المطحون وماء الورد .
    مفيد لنعومة البشرة وتفتيح لون البشرة فى نفس الوقت

    خلطة خاصة للعرايس
    هذه الخلطة هي خلطة العرايس

    هذه الخلطة تستخدم للعروس قبل الزواج باسبوع ولو استمر شهر سوف يكون تحفة

    عليك استخدام هذه الخلطة كل يوم بدون انقطاع ولديك الطرق

    * تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه

    * او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي .. هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك

    * او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول

    يعني يحتاج لمجهود شوي
    هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات

    والنتيجة

    بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام
    ويستخدم ايضا للجسم

    وتناسب جميع البشرات
    وستجد البيضاء البياض المشرق اللامع
    وستجد السمراء البياض المشرق اللامع

    وكله من الطبيعه والعرائس عندما تستخدمه وتجدين وجهها بسم لله ما شاء الله

    اليك المقادير :

    ربع كوب ارز مطحون
    ربع كوب قشر البيض
    كوب ونصف صندل مطحون
    علبة زعفران كبيرة
    ماء الورد
    4 قرنفل
    عود واحد كركم ............. ويفضل الكركم الخاص من عند العطار وايضا القليل منه
    حتى لا يعطيك لون اصفر

    يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال
    وعند الاستعمال خذي ما تحتاجين اليه واخلطيه بماء الورد

    ملاحظة يفضل يكون الزعفران ناعم
    وعند اضافة الكركم والقرنفل لا تكثري منه
    ودائما الصندل يكون اكبر كميه

    الكركـــــــم ( العقدة الصفراء )

    turmeric ...

    curcuma

    ويسمى الورس والهرد


    الكركم هو جذامير على هيئة درنات صغيرة قرب سطح الأرض لنبات عشبي معمر بجذوره ولكن اوراقه حولية.

    أسماء الكركم:

    للكركم اسماء دارجة فيعرف في بعض المناطق بالورس والهرد (وهي تسمية فارسية) وكركب وعقيد الهند والزعفران الهندي والجدوار والزرنب وعروق الصباغين وبقلة الخطاطيف.


    أنواع الكركم:

    يوجد عدة أنواع من الكركم تنمو في أماكن مختلفة من العالم وأهمها مايلي:

    1- CURCUMA LONGA وموطنه الأصلي سيرلانكا.

    2- CURCUMA AERUGINOSA وموطنه بورما و كمبوديا.

    3- C. AMADA وموطنه الهند.

    4- C. ANGUSTIFOLIA وموطنه الهند أيضاً.

    5- C. AROMATICA وموطنه البنغال.

    6- C CAESIA وموطنه البنغال ايضاً.

    7- C. MANGGA ويزرع في ماليزيا وله رائحة المنقة.

    8- C. PURPURASCENS وينمو في غرب ووسط جاوه.

    9- C.XANTHORRHIZA وينمو في اندونيسيا وماليزيا.

    10- C. ZEDOARIA وينمو في الشمال الشرقي للهند ويزرع حاليا في جميع انحاء الهند وماليزيا.

    جميع هذه الأنواع تتبع فصيلة الزنجبيل.


    الأجزاء المستخدمة من الكركم كدواء وغذاء

    الأجزاء المستخدمة هي الدرنات الصغيرة التي تنمو كجذامير للنبات قرب سطح الأرض والتي يتراوح طولها بين 5- 8سم وسمكها حوالي 1.5سم ذات لون أصفر محبب.


    المحتويات الكيميائية للكركم:

    يحتوي الكركم على زيوت طيارة بنسبة تتراوح ما بين 4.2- 14% ويتكون هذا الزيت من حوالي 50مركباً ولكن أهم هذه المركبات مجموعة تعرف باسم كيتونات سيسكوتربينية SesquiterPene lacton وهي تشكل 60% وتعرف هذه المجموعة باسم تورميرونز (Turmerones).كما يحتوي الكركم على مجموعة اخرى هامة جداً تعرف باسم كوركومينو يدز. (Curcuminoides) ومن اهم مركبات هذه المجموعة مركب الكوركمين المشهور (Curcmin) والذي فصل بشكل تجاري ويباع حالياً كمركب نقي وهو المسؤول تقريباً عن التأثيرات الدوائية للكركم. وكذلك هو الذي يعطي الصبغة الصفراء التي يتميز بها الكركم. كما يحتوي الكركم على خليط من الراتنج والزيت الطيار يعرف باسم OLEO-RESIN وكذلك يحتوي على زيت ثابت ومواد مرة وبروتين وسليليوز ونبتوزان ونشا ومعادن.

    الاستخدامات الشعبية للكركم:

    يوجد للكركم استخدامات شعبية كثيرة في جميع انحاء العالم فهو يستخدم على نطاق تجاري واسع وبالاخص في الولايات المتحدة الامريكية حيث تستورده بكميات كبيرة من بلدان المنشأ حيث يستخدمونه على نطاق واسع في صناعة الغذاء حيث يدخل كأهم التوابل وكأهم المواد الملونة ويعتبر اهم مكونات المعروفة عالمية باسم (CURRY POWDER) والذي يعرف في بعض الدول الاسلامية والعربية بالبزار. وفي البلاد الغربية يستخدمون مسحوق الكركم بكميات كبيرة في تحضير المعجنات والصلصات بالاضافة الى استخدامه كمادة صباغية للمنسوجات. كما تستخدم صبغة الكركم في صنع الورق الذي يستعمل في الكشف عن حامض البوريك.



    وقد عرف الكركم باسم الورس لدى العرب حيث ذكر الترمذي في جامعه من حديث زيد بن ارقم، عن النبي صلى الله عليه وسلم "انه كان ينعت الزيت والورس من ذات الجنب" قال قتادة: "يُلَدُّ به، ويلد من الجانب الذي يشتكيه".



    وروى ابن ماجه في سننه من حديث زيد بن ارقم قال: "نعت رسول الله صلى الله عليه وسلم من ذات الجنب ورساً وقسطاً وزيتاً يُلَدُّ به". وصح عن ام سلمة رضي الله عنها، قالت: "كانت النفساء تعقد بعد نفاسها اربعين يوماً، وكانت احدانا تطلي الورس على وجهها من الكلف".



    وقال صاحب كتاب الطب النبوي انه ينفع من الكلف والحكة والبثور الكائنة في سطح اليدين اذا طلي به وله قوة قابضة صابغة، و اذا شرب منه وزن درهم ( 3جرام) نفع من الوضح وهو في مزاجه ومنافعه قريب من منافع القسط البحري، واذا لطخ به على البهق والحكة والبثور والسعفة نفع منها. وقد استخدمه العرب كمكسب للطعم والرائحة وكمادة ملونة لبعض المأكولات وخاصة الارز وبعض الحلوى، كما استخدموه منبهاً وهاضماً ومدرا للبول والصفراء.



    وفي الهند وتايلند واندونيسيا وماليزيا استخدم الكركم من مئات السنين كمواد متبلة وصابغة للاطعمة ويستخدم مسحوق الكركم في تايلند لعلاج الدوخة والسيلان وقرحة المعدة، وفاتح للشهية، ومنعش وطارد للارياح ومقبض ومضاد للاسهال. كما يستخدم خارجياً كعلاج لسعات الحشرات ومرض القوبا الجلدية والجروح وموقف للنزيف وفي شد اللثة. ويعتبر استعمال الكركم في تايلند رسميا مصدقا عليه من الهيئة الحكومية. اما في الهند فيستخدم كمادة تساعد على الهضم ومقو ومنق للدم وضد التقلصات. كما يضاف مسحوق الكركم الى علف الابقار والخيول كمنعش ومقو لها.

    نقلاً عن جريدة الرياضالاثنين 28 ربيع الأول 1425العدد 13114 السنة 40



    الكركم في الدراسات الحديثه .



    الدراسات العملية التي تثبت الادعاءات الطبية للكركم كان الهنود هم أول من أولى الكركم الدراسة البحثية لأن هذا النبات أحد أهم النباتات الاقتصادية في الهند، فقد بدأوا دراسته في السبعينات حيث أثبتوا فوائدة المستخدمة في الطب الشعبي وأن له قوة عجيبة وبالأخص للجهاز الهضمي والكبد والصفراء.



    وبداية من عام 1971م الى عام 1991م قامت دراسات بحثية على تأثير الكركم على مرض الروماتزم، وقارنوا تأثيره بتأثير الهيدروكورتيزون واثبتت الدراسة ان تأثير الكركم كان أقوى من تأثير الهيدروكورتيزون كعلاج للروماتزم. كما قامت دراسة أخرى على تأثير مركب الكوركومين (المركب الرئيسي في الكركم) على أنواع من الميكروبات، واثبتت الدراسة ان الكوركومين يعد من أقوى المواد المضادة للميكروبات. كما ثبت أن له تأثيراً قوياً كمادة مضادة للأكسدة أكثر من فيتامين (E).



    كما قام الصينيون بعمل دراسة اكلينيكية على معدل الكلولستيرول في الدم وكذلك على تخثر الدم وتوصلوا الى ان الكوركومين يخفض نسبة الكوليسترول ومضاد للتخثر بشكل جيد كما اثبتت الدراسات أن للكركم تأثيراً على الخلايا السرطانية وربما يكون علاجاً ناجحاً في إيقاف خطر حدوث السرطان المبكر. كما ثبت ان الكركم يزيد من افرازات الصفراء، وله قدرة عجيبة في حماية المعدة من القرحة والكبد من الأمراض وكذلك تخليص الكبد من سمومه الناتجة من شرب الخمر. كما قامت دراسة على المدخنين واثبتت الدراسة ان الكركم يمنع حدوث طفرة الخلايا التي يسببها الدخان.
    وقد اثبتت السلطات الألمانية ان الكركم يعالج تخمة المعدة وذلك بسبب تنشيطه المرارة لإفراز الصفراء.



    كما قامت كلية الصيدلة بجامعة الملك سعود بدراسة تقويميه للكركم لتأثيره على قرحة المعدة والاثني عشر واثبتت النتائج قوة تأثير الكركم في علاج قرحة المعدة والاثني عشر، وقد نشرت نتائج الدراسة في مجلة ال (Ethnopharmacology) العالمية عام 1990م. كما ان الكركم يستعمل حالياً في علاج التهابات أخرى مثل الربو والإكزيما.

    مستحضرات الكركم المتوافرة في الأسواق العالمية

    يوجد من الكركم مسحوقه وكبسولات وأقراص وخلاصة سائلة وصبغة. كما يباع مركب الكوركومين تجارياً كمادة نقية.

    الجرعات المأمونة من مستحضرات الكركم:

    الجرعات المأمونة للكركم هي بين , 05- 1جرام من مسحوق الكركم توزع على ثلاث جرعات في اليوم الواحد بين الوجبات. أو بين , 15- 3جرامات

    موزعة على اليوم تذاب كل جرعة في حليب دافئ.


    أما في حالة استخدام مركب الكوركومين النقي فإن الجرعة تكون 1200مليجرام موزعة على ثلاث مرات في اليوم. أما بالنسبة للكبسولات فإن كل كبسولة تحتوي على 300 مليجرام حيث تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً.


    أما الأقراص فيحتوي كل قرص 450 مليجرام من الخلاصة الجافة يؤخذ قرص واحد بعد الوجبات الثلاث. أما الصبغة فتؤخذ مابين 10- 30 نقطة ثلاث مرات يومياً. وبالنسبة للخلاصة السائلة فتؤخذ ملعقتان ثلاث مرات يومياً.


    تستخدم الجرعات التي ذكرناها أعلاه لعلاج العديد من الأمراض ومنها:
    - الروماتزم أو داء النقرس.
    - زيادة افراز الصفراء.
    - أمراض الكبد.
    - قرحة المعدة والاثني عشر.
    - تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم ومنع التخثر.
    - مضاد للأكسدة وذلك بطرد السموم من الكبد.
    - لمنع تكون خلايا سرطانية.
    - لقتل البكتيريا في الأمعاء.
    - لعلاج الأكزيما والجرب وبعض الفطريات التي تتكون بين أصابع الرجلين.

    استعمال الكركم خارجياً : أما بالنسبة للاستعمالات الخارجية فيستعمل المسحوق لعلاج الجروح الحديثة وذلك بذره فوق الجرح وبالنسبة للسع الحشرات تدهن بمرهم محضر من مسحوق الكركم مع الفازلين. كما يستعمل نفس المرهم لمرض القوبا الجلدي وكذلك ضد الكلف وبعض البقع السوداء في الوجه والرقبة.
    وبالنسبة لالتهاب اللثة وتقرحات الفم فيستعمل مغلي الكركم غرغرة

    الصبر ( الصبار )
    روى أبو داود في كتاب المراسيل من حديث قيس بن رافع القيسي ، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال " ماذا في الأمرين من الشفاء ؟ الصبر والثفاء " . وفي السنن لأبي داود من حديث أم سلمة ، قالت " دخل علي رسول الله صلى الله عليه وسلم حين توفي أبو سلمة ، وقد جعلت علي صبراً ، فقال ماذا يا أم سلمة ؟ فقلت إنما هو صبر يا رسول الله ، ليس فيه طيب ، قال إنه يشب الوجه ، فلا تجعليه إلا بالليل " ونهى عنه بالنهار .

    الصبر كثير المنافع
    الصبر مجموعة تزيد على مائتي نبتة تتسم أوراقها بالسمك، والصبر نبات صحراوي تختلف طول ساقه حسب أنواعه المختلفة، واوراقه عريضة كثيفة لحمية خضراء اللون تغطيها بشرة شمعية وحافة الورقة عليها اشواك. سيقان النبات في السنوات الاولى من النمو قصيرة. وقد يصل ارتفاع النبات الى المتر او أكثر من ذلك بعد سنوات عديدة. والنبات قليل التفرع.

    الازهار كبيرة الحجم توجد على هيئة نورة في شمراخ زهري طويل ولها ألوان مختلفة تتراوح ما بين الاصفر الى الأحمر الزاهي.

    يوجد ثلاثة انواع من الصبر هي المستخدمة في الطب وهي: Aloe vera والمعروف بالصبر العادي وهي ذات اوراق متجمعة وردية الشكل أي تظهر من التربة على هيئة باقة رمحية او حنجرية يتراوح طولها ما بين 20الى 30سم وعرضها حوالي 4- 7سم وقمتها مدببة جداً تنتهي بشوكة حادة وحافتها عليها اشواك مدببة وعندما يكبر النبات في العمر تخرج منها سوق طويلة تصل الى حوالي متر وربما اكثر. ويكون في قمته مجموعة من الازهار على شكل عنقود.

    والنوع الثاني هو الصبر الافريقي المعروف علمياً باسم Aloe perryi وهو يشبه النوع العادي خضرياً، الا ان أوراقه قصيرة ولونها أخضر محمر وأزهاره برتقالية اللون والنورة غير متفرعة.

    اما النوع الثالث فهو الصبر الآسيوي والمعروف علمياً باسم Aloe Ferox ويتميز هذا النوع بساقه الطويلة التي ربما يصل الى 3.5أمتار وأوراقه كثيرة العدد تبلغ طولها 60سم وعرضها 5.3سم. السطح العلوي للورقة بلون اخضر غامق، اما السطح السفلي فأزرق مخضر، وحافتها عليها اشواك رفيعة، والنورة متفرعة ذات ازهار كثيفة برتقالية او بيضاء اللون.

    الاجزاء المستعملة من الصبر: العصارة المائية.

    هناك عدة طرق لاستخلاص العصارة من اوراق نبات الصبر
    1- هناك طريقة قديمة ولكنها جيدة وهي عمل حفر في التربة بقطر حوالي متر ونصف الى مترين وعمق متر ثم تبطن هذه الحفرة بجلد ثور مثلاً نظيف ثم تقطع اوراق الصبر من قواعدها وتركز على حواف الحفرة فتسيل من هذه الاوراق العصارة وعندما تنضب تستبدل بأوراق جديدة حتى تعم العصارة جميع قاعدة الحفرة ثم تنزع الاوراق من الحفرة وتترك العصارة لتجف في الشمس وعند جفافها يطبق عليها الجلد بطريقة معينة وتبقى العصارة المائية جافة داخل الجلد وتباع في الاسواق التجارية بهذا الشكل ولو ذهبت الى أي عطار وسألته عن الصبر النقي النظيف فإنه سيخرج لك قطعة الجلد المحتوية على الصبر ذي اللون البني ويقطع لك قطعة من الجلد ومعه الصبر.
    2- الطريقة الثانية ان تقطع أوراق الصبر الى قطع صغيرة ثم توضع في أوعية من الصاج والقصدير قاعدتها مخرمة ويوضع تحت هذه الاوعية وعاء آخر ثم توضع قطع الاوراق في الاوعية المخرمة وتترك تنزف عصارتها، حيث تنزل الى الوعاء السفلي وتكرر العملية كلما انتهت العصارة من الأوراق الاولى، حيث تستبدل بجديدة وهكذا. ثم يؤخذ العصير وينقى بإمراره على عدة غرابيل لتصفية من الشوائب وبقايا قطع الأوراق ثم يؤخذ ليجف في الشمس وفي الهواء الطلق حتى يتبخر الماء وتجف العصارة، حيث يصبح كتلة صلبة ذات لون اصفر فاتح ولها بريق لامع شفاف ويعتبر هذا النوع من أجود الانواع التجارية.
    3- طريقة العصر البارد: تؤخذ الاوراق المقطوعة من النبات وتقطع الى قطع صغيرة اما باليد او بآلات قطع ثم تعصر هيدروليكياً بواسطة العصر الآلي لخروج العصارة اللزجة ذات الانتاج الكبير، ثم تمرر على أوعية غربالية لتنقيته، والعصير النقي يترك يتبخر في الجو الطبيعي حتى يتبخر الماء ويصبح عند الجفاف كتلة صلبة ولكن يكون هذا النوع اقل جودة من النوعين السابقين.
    4- طريقة العصر المائي: تقطع الاوراق الى قطع صغيرة وتغمر في اوعية كبيرة مملوءة بالماء العادي وتوضع على النار حتى درجة الغليان ويترك على النار لمدة ما بين ساعتين الى ثلاث ساعات ويؤخذ المستخلص المائي ويضاف ماء جديد مرة أخرى ويترك على النار عدة ساعات ويجمع المستخلص المائي مرة أخرى ثم يجمع جميع المستخلص ويبخر على النار حتى الجفاف والحصول على كتلة صلبة ويكون لون هذا النوع من الصبر اخضر داكنا ويعتبر من الانواع قليلة الجودة.
    5- الطريقة الحديثة: تقطع أوراق الصبر ويمكن فصل العصارة المائية من هذه القطع الصغيرة بإحدى الوسائل الآلية وطرق التبخير والتركيز كالآتي:
    أ- بعد استخلاص العصير بالعصر الآلي ميكانيكيا، يجب تنقيته ثم يوضع في أوعية التركيز تحت ضغط منخفض وعند درجة حرارة ما بين 50- 60مء لعدة ساعات.
    ب- بعد تركيز العصير وتبخير معظم مائه يمرر تيار هوائي ساخن على العنصر المركز في اوعية التركيز، وتستمر هذه العملية حتى يصير صلباً متماسكاً.
    ج- بعد خروج العصير آلياً وتنقيته من الشوائب والمواد الغريبة يوضع العصير في أجهزة الطرد المركزي عند درجة حرارة 100مء لمدة ساعة او اكثر حتى يصير صلباً وجافاً. وهذا النوع من الصبر افضل انواع الصبر السابقة.

    اللبان العربي

    الكندر ، اللبان الذكر (oliban)

    ويسمى الشحري" نسبة لمدينة شحر في حضرموت "
    - مدينة الشحر :-
    - الموقـع: تقع مدينة الشحر على ساحل البحر العربي إلى الشرق من مدينة المكلا ، وتبعد عنها بنحو (62 كم) .
    - التسمية: الشحر كان اسم يطلق على ساحل حضرموت ويطلق عموماً على جهة الساحل بالنسبة لسكان وادي حضرموت أو (حضرموت الداخل) ، وعلى جهة الساحل أقيمت فيها بلدان كثيرة تمتد إلى أقصى الحدود الشرقية في الجوف ، ومن أشهر مدن الساحل مدينة الأسماء التي عرفت بـعـد ذلك وحتى الآن باسم مدينة الشحر ، وكانت السلع التجارية الرائجة فيها : البز واللبان والـُمـر والصـبر وـ العنبر الدخني ـ ، إلاَّ أنها اشتهرت كثيراً باللبان الذي ينسب إليها ( اللبان الشحري ) .
    أذهب إلى الشحر ودع عُماناً إن لم تجد تمراً تجد لبُاناً
    ومن فوائد الكندر : أنه مقوي للقلب والدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم ، وهو نافع من نفث وإسهال الدم إذا شرب أو سف منه نصف درهم " ملعقة صغيرة " ، وكان أطباء الفراعنة يستخدمونه في علاج المس وطرد الأرواح الشريرة . وهو يذهب السعال والخشونة وأوجاع الصدر وضعف الكلى والهزال ، وهو يصلح الأدوية ويكسر حدتها ، وشربته إلى مثقالين . وله فوائد أخرى كثيرة .
    ومن طرق استخدامه: ملعقة صغير من مسحوق الكندر تذاب في ماء " يمكن تنقيع الكندر في المساء حتى الصباح " ويشرب على الريق في كل يوم مرة واحدة .
    فالكندر هو اللبان الذكر وهو عبارة عن خليط متجانس من الراتنج والصمغ وزيت طيار ويستخرج من أشجار لا يزيد ارتفاعها على ذراعين مشوكة لها اوراق كاوراق الاس وثمره مثل ثمر الاس.وقد قال ابن سمجون "الكندر بالفارسية هو اللبان بالعربية"، وقال الاصمعي "ثلاثة اشياء لا تكون الا باليمن وقد ملأت الارض: الورس واللبان والعصب (يعني برود اليمن) .
    ماذا قال الأقدمون عن الكندر؟
    استخدم الكندر أو ما يسمى باللبان الذكر أو اللبان الشجري من مئات السنين ويستخدم على نطاق واسع وبالأخص عند العرب وقد قال فيه داود الانطاكي في تذكرته :
    كندر : هو اللبان !لذكر ويسمى البستج ، صمغ شجرة نحو ذراعين شائكة ورقها كالآس يجني منها في شمس السرطان ولا يكون إلا بالشحر وجبال اليمن ، والذكر منه المستدير الصلب الضارب إلى الحمرة ، والأنثى الأبيض الهش وقد يؤخر طريا ويجعل في جرار الماء ويجرك فيستد، ويسمى المدحرج ، تبقى قوته نحو عشرين سنة ، وهو حار في الثالثة أو الثانية يابس فيها أو هو رطب يجبس الدم خصوصآ قشره ، ويجلو القروح ويصفي الصوت وينقي البلغم خصوصآ من الرأس مع المصطكي ويقطع الرائحة الكريهة وعسر النفس والسعال والربو مع الصمغ ،

    اللبان الظفاري .. كنز الفوائد الكثيرة

    تتعدد الموارد الاقتصادية لمحافظة ظفار بسلطنة عمان منذ قديم الزمن. وتمثّل شجرة اللبان واحدة من هذه الموارد التي تدر دخلا جيدا لسكانها. وقد ازدادت أهمية هذه الشجرة نتيجة للمادة التي تنتجها، والتي تستخدم في العديد من الأغراض سواء في المجالات الطبية أو المنزلية أو في المناسبات الدينية والعائلية كالأعراس وفي الكنائس بجانب استخداماتها اليومية في المنازل على شكل بخور ذات رائحة طيبة. كما يستخدمها البعض في عملية الصمغ خاصة النساء، إضافة الى استخداماتها الأخرى. ويطلق البعض على هذه الشجرة بـ «الشجرة المقدسة».وتنمو شجرة اللبان بشكل طبيعي على الحواف المتأثرة بالأمطار الموسمية في هذه المحافظة. ونظرا لما تمثله هذه الشجرة من أهمية تاريخية وطبيعية ودينية واقتصادية وصحية، فقد أجريت لها العديد من الدراسات والأطروحات العلمية حولها، والتي تناولت هذه الشجرة من زوايا مختلفة. أما الحقيقة الثابتة حولها فأن محافظة ظفار تنفرد عن باقي المناطق والحافظات العمانية في زرع هذه الشجرة.

    حظيت شجرة اللبان، عبر مسيرتها، بحضور تاريخي هائل جعل منها جسراً للتواصل بين حضارات العالم القديم قبل أكثر من 7 آلاف سنة. ولأجلها تحركت القوافل التجارية، في مسارات شاقة من ظفاربجنوب عمان، الى شواطئ جنوب العراق، والى الشام ومصر القديمة، وحتى غزة الفلسطينية الساحلية، التي حملت منها السفن ثمار الشجرة الظفارية الى البلدان الأوروبية، وخاصة روما القديمة.
    وتنمو أشجار اللبان العمانية المعروفة بإسم بوزيفليا ساكرا )دسطججةء سءزء( بإرتفاعات تصل الى خمسة أمتار تقريباً، وهذا النوع من الأشجار وكذلك أشجار المر هما من فصيلة الأشجار البخورية التي يتميز أعضاؤها بوجود مجارٍ راتينجية في لحائها.
    في أوائل شهر إبريل من كل عام، وما أن تميل درجة الحرارة الى الارتفاع، حتى يقوم المشتغلون بجمع الثمار، (بتجريح) الشجرة في مواضع متعددة، فالضربة الأوغ يسمونها (التوقيع)، ويقصد به كشط القشرة الخارجية لأعضائها وجذعها، ويتلو هذه الضربة نضوح سائل لزج حليبي اللون، سرعان ما يتجمد فيتركونه هكذا لمدة 14 يوماً تقريباً. وتتبعها عملية التجريح الثانية - ثمار درجة ثانية - حيث أن النوعية في هذه المرة لا تكون بنفس القدر من جودة المرة الأوغ، فضلاً عن كون الكميات المنتجة منها غير تجارية.
    ويبدأ الجمع الحقيقي بعد أسبوعين من التجريح الثاني، حيث ينقرون الشجرة للمرة الثالثة، في هذه الحال ينضح السائل اللبني ذو النوعية الجيدة ،والذي يعد تجارياً من مختلف الجوانب، ويكون لونه مائلاً الى الصفرة. وضرب أشجار اللبان ليست عملية عشوائية، وإنما هي عملية تحتاج الى مهارة فنية خاصة ويد خبيرة، وتختلف الضربات من شجرة الى أخرى حسب حجمها، ويستمر موسم الحصاد لمدة ثلاثة أشهر، ويبللى متوسط إنتاج الشجرة الواحدة عشرة كيلو جرامات تقريباً من الثمار، ويصل ما تنتجه محافظة ظفار- في العام الواحد - الى سبعة آلاف طن تقريبا، وهو ما يمكن تقدير قيمته المبدئية بحوالي 30 مليون ريال عماني.
    سكان محافظة ظفار يستخدمون ثمارها في ماء الشرب، حيث يعتقد أنها تساعد على (الإدرار)، كما أنها تجعل الماء بارداً ونقياً في أوقات الصيف، ويتم إستخدام اللبان كمادة هامة في صناعة البخورالذي يستخدم في الكثير من المناسبات الإجتماعية، المرتبطة بعادات الزواج والولادة، وقد ذكرها وأشاد بها (ابن سينا) حيث يقول ( إنها تداوي جميع الأمراض).

    ولا يزال اللبان العماني،الذي يعتبر أفضل أنواع اللبان في العالم، مطلوباً في العديد من بلدان العالم، حيث يتم إدخاله في صناعة الأدوية، والزيوت والمساحيق والعطور والشموع الخاصة، بالإضافة الى استخدامه في العديد من دور العبادة حول العالم

    زيت جنين القمح</STRONG>


    علي البروتينات و المعادن ، يعمل على إحياء البشره ، ومضاد للأكسده يعنى يؤخر التجاعيد ومقاوم

    للتجاعيد،الندوب ، علامات الامتداد.

    يستخدم للوجه خاصة للبشرة الحساسة وفائدة زيت جنين القمح أنها مغذية ومرطبة للبشرة لاحتوائها على فيتامين (أ) و فيتامين (د)

    زيت جنين القمح
    فيتامين E

    يعمل على شد البشرة ـــ لتفتيح البشره ــ للهالات السوداء حول العين ــ
    يكافح الكلف والنمش

    للهالات السوداء ...

    تاخذين نسب متساويه من زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح

    المخصصين للبشره وليس للشعر لان في منهم للشعر

    لو مالقيتي زيت لوز حلو تستبدلينه بزيت اللوز المر

    وتحطينه قبل النوم تمسحين بقطنه حوالي عيونك بس لايدخل الزيت لعيونك

    \خلطات الشوفان


    قناع الشوفان :

    المكونات :

    - واحد ملعقة كبيرة من الشوفان .

    - صفار بيضة واحدة .

    - لبن .

    التحضير والاستعمال :

    يخلط الشوفان مع كمية مناسبة من اللبن لصنع عجينة .

    يضرب صفار البيض

    ويخلط مع العجينة . تفرد العجينة على البشرة ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة

    بالماء الفاتر .

    للبشرة الجافة يضاف للعجينة ملعقة صغيرة من عسل النحل ،

    وللبشرة الدهنية يضاف

    ملعقة صغيرة من عصير الليمون .

    قناع الشوفان وعصير الخيار :

    المكونات

    - ملعقة كبيرة من الشوفان .

    - ملعقة كبيرة عصير خيار .


    التحضير والاستعمال :

    يخلط الاثنان في صنع عجينة تترك العجينة بعد فردها على البشرة

    15دقيقة ثم تزال بالماء البارد .


    لتقشير كامل الجسم:

    - حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل

    - مقدار بياله حليب كامل الدسم

    الطريقه

    يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

    ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك

    ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع

    ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي بالماء ونبدأ بفرك الوجه وبقية

    الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت اللوز

    للبشرة الدهنية :

    المكونات :

    - ربع فنجان بودرة الشوفان .

    - نص كوب زبادي .

    - ملعقة صغير عصير ليمون .

    التحضير والاستعمال :

    يخلط الشوفان مع الزبادي ويقلب الخليط جيداً ، يدهن الخليط

    على العنق والوجه ويترك

    لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الفاتر ، المضاف إليه عصير الليمون .

    كما يمكن تنظيف البشرة الدهنية بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشرة

    برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشرة من شوائب ..





      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 28, 2014 7:18 am