الخلطات السرية للجمال للدكتور مبارك الأشقر
الخلطة الأولى: لإزالة الكلف المتوسط
50مل جرام حليب طازج – ملعقه كبيرة نشأ – بياض بيضة واحده- نصف ملعقة صغيره خميره.
يوضع على الوجه لمدة 30دقيقه،ثلاث مرات في الأسبوع
الخلطة الثانيه: لإزالة الكلف العميق
2ملعقة زيت سمسم- ملعقة زيت قمح- ملعقة نشأ- بياض بيضتين.
يوضع مصف ساعه مره في الاسبوع الأول ومرتين في الأسبوع الثاني وثلاث مرات في الاسبوع الثالث
الخلطة الثالثه:لمعالجة حب الشباب
6ملاعق بابونج- ملعقة بقدونس- ملعقة ملح- ليمونه- ملعقة زيت زيتون- ملعقة نشأ- 16ملم زيت كركم
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقه وتعاد عند الحاجه
الخلطة الرابعه: لإزالة آثار حب الشباب
نصف برتقاله مسلوقه- ليمونه مسلوقه- حبة باطاطا مسلوقه- ملعقه كبيره نشأ- 4 بياض بيض- 50 مل جرام زيت زيتون
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقه
الخلطة الخامسه:لمنع تساقط الشعر وتقويته وإزالة التقصف والتجعد
50 مل جرام زيت زيتون- 50 مل جرام زيت خروع- 50 مل جرام زيت لوز- 20جم خميره بالماء- ملعقه كبيره نشأ
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الرأس لمدة ساعتين
الخلطة السادسه:تغذية الشعر وتقويته وإزالة آثار الصبغات
4 ملاعق كبيره زيت جوز الهند- 4ملاعق كبيره زيت زيتون- ملعقه كبيره خل تفاح- بياض بيضه
تخلط المقادير جيداً وتفرك بها جذور الرأس لمدة ساعتين في الاسبوع الأول ثلاث مرات ومرتين في الأسبوع الثاني ومره واحده في الاسبوع الثالث وتعاد حسب الحاجه
الخلطة السابعه: لتبييض توحيد لون البشره
120جم روبه- ملعقه كبيره نشأ- ملعقه كبيره مشأ- ملعقه كبيره نعناع ناشف- ملعقه كبيره بقدونس ناشف- ملعقه كبيره شاي أخضر
وتوضع على الجسم لمدة 30 دقيقه
الخلطه الثامنه: خلطة العروس للتبييض والتنعيم
بياض بيضتين- 2ملعقه صغيره ليمون- 2 ملعقه صغيره ماء زهر ملعقة ماء أكسجين
يوضع على الوجه لمدة ساعه
الخلطه التاسعه: لإزالة النمش
2ملعقه كبيره شوفان- 2ملعقه كبيره كسل- 2ملعقه كبيره زيت لوز- 2ملعقه كبيره زيت سمسم.
يوضع يوميا لمدة ساعه
الخلطه العاشره: لمعالجة سواد كافة أنحاء الجسم
4ملاعق كبيره
50 مل زيت قمح
4 بياض بيض
2 ملعقه كبيره نشا
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الأماكن السوداء على الجسم وتعاد عندالحاجه
الخلطه الحاديه عشر :لإحياء خلايا الوجه
ربع حبة بطاطا
ربع برتقاله
ربع تفاحه
نصف جزره
ملعقه كبيره زيت زيتون
2 ملعقه كبيره سميد
3ملاعق كبيره نشا
ماء زهر او ماء ورد
بياض ثلاث بضات
يسلق الجزر والتفاح والبرتقال والليمون لمدة 15 دقيقه ،ثم توضع في الخلاط ثم يضاف البيض والنشا والزيت وماء الزهر والسميد وتضرب في الخلاط مع بعضها وبعد ان تبرد بدرجة حراره الغرفه توضع على الوجه لمدة نصف ساعه.
الخلطه الثانيه عشر: للوقايه من اشعة الشمس
3ملاعق كبيره زيت جوز الهند
3ملاعق كبيره زبدة الكاكاو
3ملاعق كبيره زيت زيتون
3ملاعق كبيره زيت لوز
3ملاعق كبيره زيت سمسم
500 مل غرام شاي هندي احمر مركز يوضع على النار حتى يذوب ثم يضاف له الزيوت ويخلط في زجاجه ويدهن به الجسم لمدة نصف ساعه .
الخلطه الثالثه عشر: لتنعيم البشره وتبييضها
2ملعقه كبيره شوفان
كوب حليب نصف دسم
يغلى الحليب،وهو ساخن قومي بوضع الشوفان ويخلط جيداً حتى يصبح مثل الكريم وتضيفي إليه فنجان ماء زهر او ورد وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه يومياً"حسب الحاجه"
الخلطه الرابعه عشر:لسد مسامات الوجه
بياض بيضه
2ملعقه كبيره ليمون ساخن
ويخلط جيداً ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعه.
الخلط الخامسه عشر:لإزالة الهالات السوداء
ملعقه صغيره زيت لوز
ملعقه صغيره زيت نعناع
تخلط الزيوت وتوضع على الهالات لمدة ربع ساعه وبعدها يغسل ثم ضعي شاي كيس دافيء وضعيه على الهالات لمدة عشر دقائق "يفضل استعمال زيت نعناع طازج وذلك بهرس النعناع الطازج
-علاج سواد الجسم
تخلط 4ملاعق عسل-50ملليترزيت قمح-4بياض بيض-2ملعقه نشا
توضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف وتحفظ في التلاجه في مكان مظلم او علبه غامقه لمده شهر
2-علاج الكلف العميق
تخلط ملعقه زيت سمسم-2ملعقه زيت قمح-2ملعقه نشا-2بياض بيض-
توضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف وتستعمل ليلافقط
3-خلطه العروس للتبيض والتنعيم
2بياض بيض -2ملعقه عصير ليمون-ملعقه صغيره ماء زهر او ورد-نص ملعقه صغيره ماءاكسجين
تخلط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف ويمكن استعمالها كل يوم لمده اسبوع
4-علاج تشققات الجلد
2ملعقه كبيره زيت قمح-2ملعقه كبيره زيت الجزر-2ملعقه كبيره زيت جوجوبا-
تخلط وتوضع 5ساعات مره يوميا عالجسم عالمكان لمده شهر
-علاج تشققات البشره الجافه وسد مسامات البشره
ملعقه صغيره بزر حبحب منشف ومطحون -ملعقه صغيره بزر مشمش منشف-ملعقه صغيره بزر افوكادو منشف-كاسه حليب طازج مغلي-
تكسر البزور كل واحد لحاله ثم يغلى الحليب عالنار حتى يغلي ثم يشال ويبرد شويه وتوضع عليه المقادير ويوضع عالجسم نص ساعه ثم يشطف
-لبريق الوجه والنضاره للبشره الحساسه
جزره مبشوره بقشرها-2ملعقه عسل-
توضع عالنار العسل حتى يدوب ثم يشال ثم يوضع عليه الجزر ويوضع عالبشره ساعتين ثم يشال ويشطف
-علاج حب الشباب
16مل زيت كركم-ملعقه بابونج-ملعقه بقدونس-ملعقه عصير ليمون-ملعقه نشا-ملعقه كولونياليمون -ملعقه ملح-
تخلط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم يشطف توضع تلاته ايام في الاسبوع ثم مرتين كل اسبوع ثم مره كل اسبوع ثم 3مررات ثم مرتين ثم مره وهكدا
8-علاج اتار حب الشباب
نص برتقاله- 4بياض بيض-50ملليتر زيت زيتون-حبه ليمون-حبه بطاطس
تسلق الخضار بقشرها ربع ساعه ثم تخلط بباقي المكونات في الخلاط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف
9-لترطيب البشره وغزائها
تغلى كاسه حليب طازج عالنار ثم يشال ثم يوضع عليه ملعقتين كبيره شوفان ويقلب حتى يسير زي الكريمه ويضاف له ماء ورد حتى يبرد ويوضع عالبشره نص ساعه ويغسل ويستعمل كل يوم بعد يوم
-ماسك لاحياء خلايا البشره ولزوان الانف
تسلق حبه بطاطس وربع برتقاله وربع ليمونه ونص جزره وربع حبه تفاح ثم تخلط بالخلاط مع ملعقه زيت زيتون وملعقتين سميد و3ملاعق نشا وملعقه ماء ورد و3بياض بيض واز احتجت لزياده ماء استخدمي ماء السلق وحتى يسير زى الكريم ثم تبرد وتوضع عالبشره نص ساعه وتشطف
للزوان يفرك الخليط شويه بلطف وقت وضع الماسك
-علاج اصفرار وشحوب بشره الحامل
3ملاعق شعير ناعم-3ملاعق نعناع مغربي مفروم-
تخلط وتوضع عالبشره نص ساعه يوميا ويشطف
12-علاج سواد الركب والكوع والرقبه
4بياض بيض -2ملعقه صغيره ماء اكسجين
تخلط وتوضع عالجسم ثم تشطف ثم تدهن الجسم بزيت سمسم او زيت قمح
13-لبريق الوجه وصفائه
تخلط ملعقتبن عسل وبيضه وتوضع صباح كل يوم وتغسل بماء بارد
-لازاله سواد الجسم اقوى
500غم شوفان-500مل لبن زبادي-100مل زيت سمسم-10غم ورق كركم
تخلط وتوضع عالجسم مكان السواد قبل الاستحمام بساعه
-غسول الفواكه لليدين
8ملاعق ماء ورد-3ملاعق جلسرين نقي-3ملاعق كحول نقي-ملعقه خل تفاح-ملعقه عصيرليمون-ملعفه عصير برتقال
تخلط وتوضع في زجاجه مع رجها عده مرات ويستخدم يوميا بعد غسل اليدين
17-لشفاه ناعمه
قطري ليمون على الفرشه مع زيت زيتون ومرريها بكل رقه بشكل دائري ثم ضعي قليل عسل للتقشير
-لشفاه ناعمه
يدهن يوميا قبل النوم زيت سمسم او زيت لوز
-علاج تشقق القدمين وتسكين الالم
6نقط زيت فرنفل -ملعقه زيت زيتون -5ملاعق زيت سمسم
تخلط وتوضع يوميا قبل النوم لمده اسبوع
-للمعان الشعر ولاضافه رائحه جميله له
عصيربرتقاله-عصيركيوي -عصير تفاحه-او عصي حبحب ازا لم يوجد الكيوي -
تسلق التفاح والبرتقال وثم تخلط مع الكيوي ثم توضع عالشعر ساعتين ثم يشطف
-لتغزيه الشعر بعد الصبغات ولتطويله
4ملاعق زيت جوز الهند- 4ملاعق زيت زيتون-ملعقه خل تفاح- 2بياض بيض
تخلط وتوضع عالشعر ساعتين ويشطف
لتطويل الشعر
8ملاعق زيت سمسم- 4ملاعق زيت جوز الهند-2ملعقه زيت قمح
تخلط وتوضع ساعتين ثم يشطف
لتطويل الرموش
يوضع زيت خروع يوميا قبل النوم ثم تنظف بالشاي الاخضر
24-لعلاج سواد تحت العين
خيار بارد-كيس شاي احمرليبتون
توضع الخيار في الخلاط ثم يوضع وهي مقفله نص ساعه ثم يشال ويشطف ثم يوضع كيس الشاي مغموس بالمويه الدافيه ربع ساعه ويشال
-لعلاج تشقق الاظافر وتقويتها
ملعقه كبيره عصير ليمون-ملعقه عسل-ملعقه زيت لوز حلو
تخلط وتوضع عالاظافر قبل النوم ثم تشطف
لتغذيه بويصله الشعر وفتح المسام
ملعقه صغيره زيت لوز مر-ملعقه كبيره لوز بجلي مطحون بقشره -ملعقه صغيره عصير ليمون-
تخلط المقادير ماعدا الليمون وتوضع عالشعر ويفرك به الشعر باطراف الاصابع ثم يشطف بالشامبو ثم يوضع الليمون عالشعر لمن تقصفه وللمعانه
محلول الفواكه لشطف الشعر
تفاحه-شريحه ليمونه-ربع لتر مويه-600مل خل تفاح
تقشر الفواكه وتعصر ثم يوضع العصير مع القشر في الماء المغلي لمده 10دقايق ثم يزال عن النار ويترك ساعه حتى ينقع الخليط ثم يصفى ويضاف للكل ثم يعبا في زجاجه ويستخدم تاني يوم
الجزء التاني
«•¨*•.¸¸.» 1- للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس «.¸¸.•*¨`•»
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من الكلف.
«•¨*•.¸¸.» 2- للكلف العميق «.¸¸.•*¨`•»
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
«•¨*•.¸¸.» 3- للمعالجة حب الشباب «.¸¸.•*¨`•»
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
«•¨*•.¸¸.» 4- لازالة اثار حب الشباب«.¸¸.•*¨`•»
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.
«•¨*•.¸¸.» 5- لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد «.¸¸.•*¨`•»
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين.
«•¨*•.¸¸.» 6 - لتغذية الشعر وتطويله ولازالة اثار الصبغات والتمليس «.¸¸.•*¨`•»
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث.
«•¨*•.¸¸.» 7- للوقاية من الشمس ( صن بلوك) «.¸¸.•*¨`•»
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.
«•¨*•.¸¸.» 8 - للتبييض ولتوحيد الوان البشرة «.¸¸.•*¨`•»
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.
«•¨*•.¸¸.» 9- لازالة النمش «.¸¸.•*¨`•»
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة .
«•¨*•.¸¸.» 10- معالجة كافة انحاء الجسم «.¸¸.•*¨`•»
4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات.
«•¨*•.¸¸.» 11- خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر «.¸¸.•*¨`•»
2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة..
«•¨*•.¸¸.» 12) خلطه للوجه «.¸¸.•*¨`•»
نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه:
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ...وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره...
*للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.
للكلف العميق
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
لمعالجة حب الشباب
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
لإزالة اثار حب الشباب
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.
لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين
لتغذية الشعر وتطويله و لإزالة اثار الصبغات والتمليس
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث
للوقاية من الشمس ( صن بلوك)
3 م ك زيت جوز الهند
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.
للتبييض ولتوحيد الوان البشرة
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.
لازالة النمش
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة
معالجة كافة انحاء الجسم
4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات
خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر
2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة
خلطه للوجه
نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ...وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره
لأزاله البثور السوداء (الزيوان)
المكونات:_
- حبة برتقال بالقشرة .
- نصف حبة بطاطا بالقشرة .
- حبة جزر .
تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .
المكونات التانية :_
- 4 بياض بيض .
- ملعقتين زيت زيتون .
-ملعقة نشا .
- ملعقة ماء ورد أو زهر .
- ملعقة عصير ليمون .
الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً
و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
و تسنعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين
خلطة لتنعيم و للألم و التشققلت في الأرجل
- 6 نقط زيت قرنقل .
- 5 ملاعق زيت سمسم .
- ملعقة زيت زيتون .
الطريقة تفرك بها مكان الألو أو التشقق في الليل جيداً .
و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى
الخلطات لمعه الوجه
- 2ملاعق ليمون
- 1 بياض البيض
ملاحضه الليمون يكون دافى يضعي على الوجه لمده نصف ساعه
للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب الامونيا الي بالشعر الي هي من مكونات الصبغه الضاره لانها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك الأشقر .
تتكون الخلطه من:
1-1كاس عصير برتقال.
2-1كاس عصير تفاح اخضر او احمر.
3-1كاس عصير كيوي
طبعا المقادير طازجه تخلط بالخلاط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع.
للشعر
احياء البصيلات ونموها -امتصاص الدهون
- 3 م ملح خشن
و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره----والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب
وابدأي افركي الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره
وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الابيض للاصفر
لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
و يعمل احياء البصيلات ونموها
وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر
لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و تعطى نضارة للبشرة
المكونات
* ملعقة زبادي
* 2 ملاعق سميد ناعم .
- 3 بياض بيضة .
تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه و يفرك بها جيداً و تترك على الوجه و الرقبة لمدة نصف ساعة و يغسل الوجه بماء فاتر
قناع للجسم وللوجه صفاء وبياض ونضارة مجرب:
ملعقة صغير من دقيق الفول
ملعقة صغيرة من دقيق الحمص
ملعقة صغيرة من دقيق الزرع
ملعقة صغيرة من عصير اليمون
ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى
ملعقة ماء ورد حسب الخليط
مدة نص ساعة
_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه مثلا:
عصير التوت+ عصير لخيار او الحليب
_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى+جليسرين
او اى كريم تفضلينه
_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول السيروم (الحلو) (فى السيد لية) الذى يعلق للمرضى فى المستشفى كانوعمن الفيتامين وهو عبار ة عن ماء ابيض وهو جيد
_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة +صابونة دوف مقشورة خلطيهم فى الخلاط الكهربائى مدة نصف ساعة
ملاحظة:
_ابتعدى عن محيط العين لان اى خلطة ادا ترغبين بالنتجة المطلوبة لا تقتربى من محيط العين
_الخليط الاول جيدا لانكى عند غسله ينزل على الرموش فيكسبها طول وصحة
_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب
والفول والحمص يصفى ويبيض
لعلاج الكلف و النمش و البقع السوداء
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
1 ملعقة كبيرة عسل
10 نقط من زيت المر
يتم خلط المكونات و يدهن به على المنطقة المراد تفتيحهاو تعاد عند الحاجة
لعلاج تشققات الجسم
2 ملعقة كبيرة زبت القمح
2 ملعقة كبيرة زيت جزر
2 ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة
يخلك المكونات و تجهن على التشققات لمدة خمس ساعات لمدة 30 يوم و تعاد عند اللزوم
لعلاج سواد كافة أنحاء الجسم" الأكواع - الركبتين - الرقبة "
4 بياض بيض
2 ملعقة صغيرة ماء أكسجين
يتم خلط المكوناتو تدهن على الجسم بون المناطق الحساسة لمدة ساعة 3 مرات فى الأسبوع لمدة شهر و تعاد عند اللزوم
يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسا المكان الذى تم دهنة
الشعر
لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
المكونات
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين
لتغذية الشعر وتطويله و لإزالة اثار الصبغات والتمليس
المكونات
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث
للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه
"وهذي الخلطه تسحب الامونيا الي بالشعر الي هي من مكونات الصبغه الضاره لانها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك الأشقر"
المكونات
1-1كاس عصير برتقال.
2-1كاس عصير تفاح اخضر او احمر.
3-1كاس عصير كيوي
طبعا المقادير طازجه تخلط بالخلاط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع.
لاحياءبصيلات الشعر ونموها -امتصاص الدهون
المكونات
- 3 م ملح خشن
و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره----والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب
وابدأي افركي الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره
وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الابيض للاصفر
لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
و يعمل احياء البصيلات ونموها
وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر
لتثبيت الشعر ومنع التساقط و التجعيد
المكونات
جرجير + سبيرتو + ورق ورد جاف
تخلط جميع المكونات و توضع على فروة الرأس لمدة ساعتين قبل الحمام 3 مرات فى الأسبوع
لتقوية الشعر الطويل ولإزالة أثار الصبغات و التمليس
المكونات
8 ملاعق كبيرة زيت سمسم
4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة من زيت القمح
تخلط جميع المكونات و توضع على فروة الرأس لمدة ساعتين قبل غسيل الشعر 3 مرات فى الأسبوع
الوجه
للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس
المكونات
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.
للكلف العميق
المكونات
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
لمعالجة حب الشباب
المكونات
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
لإزالة اثار حب الشباب
المكونات
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.
للوقاية من أشعة الشمس (صن بلوك)
المكونات
3 ملاعق كبيرة جوز الهند
3 ملاعق كبيرة زبده الكاكاو
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة زيت اللوز
6 ملاعق كبيرة زيت سمسم
500 مللتر شاهي هندي مركز بارد
يسخن جوز الهند مع زبده الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان .. نضيف عليه بقية الزيوت وتخلط .. ثم نصب عليه الشاي البارد وتوضع في زجاجة ... ينصح برج الزجاجة قبل الاستعمال ... توضع الخلطة على البشرة قبل التعرض للشمس
للتبييض ولتوحيد الوان البشرة
المكونات
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.
لازالة النمش
المكونات
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة
خلطه للوجه
المكونات
نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ...وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره
لأزاله البثور السوداء (الزيوان)
المكونات
- حبة برتقال بالقشرة .
- نصف حبة بطاطا بالقشرة .
- حبة جزر .
تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .
ثم
المكونات الثانية
- 4 بياض بيض .
- ملعقتين زيت زيتون .
-ملعقة نشا .
- ملعقة ماء ورد أو زهر .
- ملعقة عصير ليمون .
الطريقه
الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً
و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
و تسنعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين
لسد مسامات الوجه ولمعة الوجه
المكونات
بياض بيضه
2ملعقه كبيره ليمون ساخن
ويخلط جيداً ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعه.
لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و تعطى نضارة للبشرة
المكونات
* ملعقة زبادي
* 2 ملاعق سميد ناعم .
- 3 بياض بيضة .
تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه و يفرك بها جيداً و تترك على الوجه و الرقبة لمدة نصف ساعة و يغسل الوجه بماء فاتر
لعلاج الكلف و النمش و البقع السوداء
المكونات
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
1 ملعقة كبيرة عسل
10 نقط من زيت المر
يتم خلط المكونات و يدهن به على المنطقة المراد تفتيحهاو تعاد عند الحاجة
لازالة الشوائب والخلايا الميتة ويسمى ((قناع الفواكه))
المكونات
نصف برتقاله
نصف ليمونه
نصف جريف روت
نصف بطاطا(وكلهم بقشرهم)
50 مل زيت زيتون(كاسة شاي صغيره)
3 م ك نشا
م ك نشا
كبسولة فيتامين a أو يستبدل بملعقة ماء ورد أو زهر
تسلقيهم وتحتفظي بالماء
وتاخذي كل اللي انسلق وتحطيه بالخلاط وكل ماحسيتيه ثقيل مره زيدي عليه بموية السلق عشان ماتلاقي قطع في الخلطه. لمدة نص ساعة على البشرة
خلطه لاحياء خلايا الوجه( أي للوجه الشاحب اللي مافيه حياه)
المكونات
ربع حبه بطاطا
ربع حبة برتقال
ربع حبة تفاح
نصف جزر
م ك زيت زيتون
2 م ك سميد
3 م ك نشا
1 م ك ماء ورد او زهر
3 حبات بياض بيض
الطريقه
نسلق الجزر والتفاح والبرتقال((والليمون))) مع انه بالاول قال بطاطا بس مدري زيادة الخير خيرين حطوهم كلهم
وتوضع المواد في الخلاطه ونسيبها تلف ويضاف لها باقي المكونات وبعد ان تبرد في الغرفه توضع على الوجه والرقبه لمدة نصف ساعه
وبعدين افركي الوجه زين لانها حتى تنزل الزيوان
تقشير
المكونات
2ملعقة سميد 1ملعقة روب 1بياض بيض
الطريقه
نخلط الخلطة مع بعض وبعدين نضعها على الوجة ونفركة جيدا مثل السنفرة وبعد ذلك نتركة على الوجة مدة نصف ساعة ويغسل بماء فاتر
معالجة البثور التى تظهر في الوجه
المكونات
2 ملعقة كبيرة من الشوفان
2 ملعقة كبيرة من مهروس اللوز
نصف كوب حليب طازج
طريقة التحضير
تخلط جميعها حتى تصبح مثل العجينة
طريقة الإستعمال
تفرد على الوجه مرتين في اليوم
تكرر لمدة اسبوعين
تفـتـيـح لون الوجه مع الرقـبـة
المكونات
2 ملعقة كبيرة من النشاء
2 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة حليب طازج
طريقة التحضير
تمزج جميعها
طريقة الإستعمال
توضع على الوجه و الرقبة مع الفرك لمدة نصف ساعة
تكرر مرتين يوميا
خلطة لصفاء ورونق البشرة من الدكتور مبارك الاشقر
المقادير
3ملاعق زبادي و3ملاعق عسل وبيضة 2قشرة بيضة مطحونه
الطريقة
نخلط المقادير كله مع بعض ونضعه على البشرة ونغسلة بماء فاتر ثلاث مرات في الاسبوع
ملاحظة
قشرة البيض ناخذةونغسلة ونشفة ونطحنة ونستخدمة
لتنعيم البشره وتبييضها
المكونات
2ملعقه كبيره شوفان
كوب حليب نصف دسم
الطريقه
يغلى الحليب،وهو ساخن قومي بوضع الشوفان ويخلط جيداً حتى يصبح مثل الكريم وتضيفي إليه فنجان ماء زهر او ورد وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه يومياً"حسب الحاجه"
خلطة الامراءلبريق البشره وصفاءها
المكونات
هي عباره عن 2ملعقة عسل وبيضه وحده تخلط مع بعض وتوضع على البشره يوميا لمدة ثلث ساعه
واللي بيزيد يوضع في الثلاجه لليوم الثاني
الجســـــــم
قناع للجسم وللوجه صفاء وبياض ونضارة
المكونات
ملعقة صغير من دقيق الفول
ملعقة صغيرة من دقيق الحمص
ملعقة صغيرة من دقيق الزرع
ملعقة صغيرة من عصير اليمون
ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى
ملعقة ماء ورد حسب الخليط
مدة نص ساعة
_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه مثلا:
عصير التوت+ عصير لخيار او الحليب
_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى+جليسرين
او اى كريم تفضلينه
_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول السيروم (الحلو) (فى السيد لية) الذى يعلق للمرضى فى المستشفى كانوع من الفيتامين وهو عبار ة عن ماء ابيض وهو جيد
_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة +صابونة دوف مقشورة خلطيهم فى الخلاط الكهربائى مدة نصف ساعة
ملاحظة
_ابتعدى عن محيط العين لان اى خلطة ادا ترغبين بالنتجة المطلوبة لا تقتربى من محيط العين
_الخليط الاول جيدا لانكى عند غسله ينزل على الرموش فيكسبها طول وصحة
_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب
والفول والحمص يصفى ويبيض
لعلاج تشققات الجسم
المكونات
2 ملعقة كبيرة زبت القمح
2 ملعقة كبيرة زيت جزر
2 ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة
يخلط المكونات و تجهن على التشققات لمدة خمس ساعات لمدة 30 يوم و تعاد عند اللزوم
لعلاج سواد كافة أنحاء الجسم" الأكواع - الركبتين - الرقبة "
المكونات
4 بياض بيض
2 ملعقة صغيرة ماء أكسجين
يتم خلط المكونات و تدهن على الجسم بون المناطق الحساسة لمدة ساعة 3 مرات فى الأسبوع لمدة شهر و تعاد عند اللزوم
يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسا المكان الذى تم دهنة
لازالة السواد من الجسم
المكونات
50 ملل حليب طازج
1 م ك نشا
بياض بيضه
نصف م ص خميره
لمدة 30 دقيقه ...3مرات بالاسبوع
تفـتـيـح لون بشرة الجسم
المكونات
4 بياض بيض
2 ملعقة صغيرة ماء أكسجـين أبيض
طريقة التحضير
تمزج جميعها
طريقة الإستعمال
توضع على الجسم مع الابتعاد عن الماكن الحساسة
تترك لمدة ساعة
تكرر 3 مرات أسبوعياً
يستمر استعمال الطريقة لمدة شهر
معالجة كافة انحاء الجسم
المكونات
4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات
وبالنسبه للابط
الليمون + والجلسرين
تشقق الجسم "لخطوط الحمل او التشققات"
عليكِ باستعمال الخل الاحمر ( خل التفاح الاحمر ) وذلك بوضعه في بخاخ ( رشاش )
وقبل النوم عليكِ برش التشققات وانتظري حتى تجف ثم نامي
ستختفي التشققات نهائيا من الجسم
العروس
خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر
2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين ((طبعا اكسجين حق تعقيم الجروح مو حق الصبغه فيه فرق بينهم(((بخصوص ماء الاوكسجين الي تسالون عنه تجدونه في الصيدلية وتطلبونه من الصيدلي ويحضو لكم سريعا)
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة
تشقق الارجل
خلطة لتنعيم و للألم و التشققلت في الأرجل
المكونات
- 6 نقط زيت قرنقل .
- 5 ملاعق زيت سمسم .
- ملعقة زيت زيتون .
الطريقة تفرك بها مكان الألو أو التشقق في الليل جيداً .
و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى
الرموش والعين
الرموش
بالنسبه للرموش انا سمعت الدكتور مبارك الاشقر يقول زيت خروع مع عجوه التمر تاخذي خمس او 4 حبات وتحرقيهم عالنار ومن بعدها اطحنيهم واخلطيهم مع زيت خروع وحطيهم بعبوه ماسكارا فارغه ومن بعدها قبل النوم حطي مسحه خفيفه عالرموش كلها اسبوع وتشوفي نتيجه باهره
العين
وفي خلطه جديدة لازالة الهالات السوداء ممتازة
المكونات
ملعقةصغيرة زيت لوز ملعقة ضغيرة زيت نعناع
الطريقه
تخلط الزيوت وتوضع على الهالات لمدةربع ساعة وبعدها يغسل ثم يوضع كيس شاى دفئ
الاسنان
يفرك بيكربونات الصودا
الرجيم
خلطه الدكتور العالمي مبارك الاشقر للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم
المكونات
2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع
طماط
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
فلفل حلو
1 م ك ذره مسلوقه
1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
ملعقه ك خل التفاح
ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
لشربها بعد كل وجبه سلطه
تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع
مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من
كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا
يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب
خلطة النحافه (زيادة الوزن)
100غ كل من: كاجو+ كستناء بودرة + صنوبر +عسل
200غ كل من: زيت بركة+زيت سمسم
يخلط مع بعض
يتم تناول ملعقة كبيرة يوميا كل صباح
الخلطة الأولى: لإزالة الكلف المتوسط
50مل جرام حليب طازج – ملعقه كبيرة نشأ – بياض بيضة واحده- نصف ملعقة صغيره خميره.
يوضع على الوجه لمدة 30دقيقه،ثلاث مرات في الأسبوع
الخلطة الثانيه: لإزالة الكلف العميق
2ملعقة زيت سمسم- ملعقة زيت قمح- ملعقة نشأ- بياض بيضتين.
يوضع مصف ساعه مره في الاسبوع الأول ومرتين في الأسبوع الثاني وثلاث مرات في الاسبوع الثالث
الخلطة الثالثه:لمعالجة حب الشباب
6ملاعق بابونج- ملعقة بقدونس- ملعقة ملح- ليمونه- ملعقة زيت زيتون- ملعقة نشأ- 16ملم زيت كركم
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقه وتعاد عند الحاجه
الخلطة الرابعه: لإزالة آثار حب الشباب
نصف برتقاله مسلوقه- ليمونه مسلوقه- حبة باطاطا مسلوقه- ملعقه كبيره نشأ- 4 بياض بيض- 50 مل جرام زيت زيتون
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الوجه لمدة 30 دقيقه
الخلطة الخامسه:لمنع تساقط الشعر وتقويته وإزالة التقصف والتجعد
50 مل جرام زيت زيتون- 50 مل جرام زيت خروع- 50 مل جرام زيت لوز- 20جم خميره بالماء- ملعقه كبيره نشأ
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الرأس لمدة ساعتين
الخلطة السادسه:تغذية الشعر وتقويته وإزالة آثار الصبغات
4 ملاعق كبيره زيت جوز الهند- 4ملاعق كبيره زيت زيتون- ملعقه كبيره خل تفاح- بياض بيضه
تخلط المقادير جيداً وتفرك بها جذور الرأس لمدة ساعتين في الاسبوع الأول ثلاث مرات ومرتين في الأسبوع الثاني ومره واحده في الاسبوع الثالث وتعاد حسب الحاجه
الخلطة السابعه: لتبييض توحيد لون البشره
120جم روبه- ملعقه كبيره نشأ- ملعقه كبيره مشأ- ملعقه كبيره نعناع ناشف- ملعقه كبيره بقدونس ناشف- ملعقه كبيره شاي أخضر
وتوضع على الجسم لمدة 30 دقيقه
الخلطه الثامنه: خلطة العروس للتبييض والتنعيم
بياض بيضتين- 2ملعقه صغيره ليمون- 2 ملعقه صغيره ماء زهر ملعقة ماء أكسجين
يوضع على الوجه لمدة ساعه
الخلطه التاسعه: لإزالة النمش
2ملعقه كبيره شوفان- 2ملعقه كبيره كسل- 2ملعقه كبيره زيت لوز- 2ملعقه كبيره زيت سمسم.
يوضع يوميا لمدة ساعه
الخلطه العاشره: لمعالجة سواد كافة أنحاء الجسم
4ملاعق كبيره
50 مل زيت قمح
4 بياض بيض
2 ملعقه كبيره نشا
تخلط المقادير جيداً وتوضع على الأماكن السوداء على الجسم وتعاد عندالحاجه
الخلطه الحاديه عشر :لإحياء خلايا الوجه
ربع حبة بطاطا
ربع برتقاله
ربع تفاحه
نصف جزره
ملعقه كبيره زيت زيتون
2 ملعقه كبيره سميد
3ملاعق كبيره نشا
ماء زهر او ماء ورد
بياض ثلاث بضات
يسلق الجزر والتفاح والبرتقال والليمون لمدة 15 دقيقه ،ثم توضع في الخلاط ثم يضاف البيض والنشا والزيت وماء الزهر والسميد وتضرب في الخلاط مع بعضها وبعد ان تبرد بدرجة حراره الغرفه توضع على الوجه لمدة نصف ساعه.
الخلطه الثانيه عشر: للوقايه من اشعة الشمس
3ملاعق كبيره زيت جوز الهند
3ملاعق كبيره زبدة الكاكاو
3ملاعق كبيره زيت زيتون
3ملاعق كبيره زيت لوز
3ملاعق كبيره زيت سمسم
500 مل غرام شاي هندي احمر مركز يوضع على النار حتى يذوب ثم يضاف له الزيوت ويخلط في زجاجه ويدهن به الجسم لمدة نصف ساعه .
الخلطه الثالثه عشر: لتنعيم البشره وتبييضها
2ملعقه كبيره شوفان
كوب حليب نصف دسم
يغلى الحليب،وهو ساخن قومي بوضع الشوفان ويخلط جيداً حتى يصبح مثل الكريم وتضيفي إليه فنجان ماء زهر او ورد وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه يومياً"حسب الحاجه"
الخلطه الرابعه عشر:لسد مسامات الوجه
بياض بيضه
2ملعقه كبيره ليمون ساخن
ويخلط جيداً ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعه.
الخلط الخامسه عشر:لإزالة الهالات السوداء
ملعقه صغيره زيت لوز
ملعقه صغيره زيت نعناع
تخلط الزيوت وتوضع على الهالات لمدة ربع ساعه وبعدها يغسل ثم ضعي شاي كيس دافيء وضعيه على الهالات لمدة عشر دقائق "يفضل استعمال زيت نعناع طازج وذلك بهرس النعناع الطازج
-علاج سواد الجسم
تخلط 4ملاعق عسل-50ملليترزيت قمح-4بياض بيض-2ملعقه نشا
توضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف وتحفظ في التلاجه في مكان مظلم او علبه غامقه لمده شهر
2-علاج الكلف العميق
تخلط ملعقه زيت سمسم-2ملعقه زيت قمح-2ملعقه نشا-2بياض بيض-
توضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف وتستعمل ليلافقط
3-خلطه العروس للتبيض والتنعيم
2بياض بيض -2ملعقه عصير ليمون-ملعقه صغيره ماء زهر او ورد-نص ملعقه صغيره ماءاكسجين
تخلط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف ويمكن استعمالها كل يوم لمده اسبوع
4-علاج تشققات الجلد
2ملعقه كبيره زيت قمح-2ملعقه كبيره زيت الجزر-2ملعقه كبيره زيت جوجوبا-
تخلط وتوضع 5ساعات مره يوميا عالجسم عالمكان لمده شهر
-علاج تشققات البشره الجافه وسد مسامات البشره
ملعقه صغيره بزر حبحب منشف ومطحون -ملعقه صغيره بزر مشمش منشف-ملعقه صغيره بزر افوكادو منشف-كاسه حليب طازج مغلي-
تكسر البزور كل واحد لحاله ثم يغلى الحليب عالنار حتى يغلي ثم يشال ويبرد شويه وتوضع عليه المقادير ويوضع عالجسم نص ساعه ثم يشطف
-لبريق الوجه والنضاره للبشره الحساسه
جزره مبشوره بقشرها-2ملعقه عسل-
توضع عالنار العسل حتى يدوب ثم يشال ثم يوضع عليه الجزر ويوضع عالبشره ساعتين ثم يشال ويشطف
-علاج حب الشباب
16مل زيت كركم-ملعقه بابونج-ملعقه بقدونس-ملعقه عصير ليمون-ملعقه نشا-ملعقه كولونياليمون -ملعقه ملح-
تخلط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم يشطف توضع تلاته ايام في الاسبوع ثم مرتين كل اسبوع ثم مره كل اسبوع ثم 3مررات ثم مرتين ثم مره وهكدا
8-علاج اتار حب الشباب
نص برتقاله- 4بياض بيض-50ملليتر زيت زيتون-حبه ليمون-حبه بطاطس
تسلق الخضار بقشرها ربع ساعه ثم تخلط بباقي المكونات في الخلاط وتوضع عالمكان نص ساعه ثم تشطف
9-لترطيب البشره وغزائها
تغلى كاسه حليب طازج عالنار ثم يشال ثم يوضع عليه ملعقتين كبيره شوفان ويقلب حتى يسير زي الكريمه ويضاف له ماء ورد حتى يبرد ويوضع عالبشره نص ساعه ويغسل ويستعمل كل يوم بعد يوم
-ماسك لاحياء خلايا البشره ولزوان الانف
تسلق حبه بطاطس وربع برتقاله وربع ليمونه ونص جزره وربع حبه تفاح ثم تخلط بالخلاط مع ملعقه زيت زيتون وملعقتين سميد و3ملاعق نشا وملعقه ماء ورد و3بياض بيض واز احتجت لزياده ماء استخدمي ماء السلق وحتى يسير زى الكريم ثم تبرد وتوضع عالبشره نص ساعه وتشطف
للزوان يفرك الخليط شويه بلطف وقت وضع الماسك
-علاج اصفرار وشحوب بشره الحامل
3ملاعق شعير ناعم-3ملاعق نعناع مغربي مفروم-
تخلط وتوضع عالبشره نص ساعه يوميا ويشطف
12-علاج سواد الركب والكوع والرقبه
4بياض بيض -2ملعقه صغيره ماء اكسجين
تخلط وتوضع عالجسم ثم تشطف ثم تدهن الجسم بزيت سمسم او زيت قمح
13-لبريق الوجه وصفائه
تخلط ملعقتبن عسل وبيضه وتوضع صباح كل يوم وتغسل بماء بارد
-لازاله سواد الجسم اقوى
500غم شوفان-500مل لبن زبادي-100مل زيت سمسم-10غم ورق كركم
تخلط وتوضع عالجسم مكان السواد قبل الاستحمام بساعه
-غسول الفواكه لليدين
8ملاعق ماء ورد-3ملاعق جلسرين نقي-3ملاعق كحول نقي-ملعقه خل تفاح-ملعقه عصيرليمون-ملعفه عصير برتقال
تخلط وتوضع في زجاجه مع رجها عده مرات ويستخدم يوميا بعد غسل اليدين
17-لشفاه ناعمه
قطري ليمون على الفرشه مع زيت زيتون ومرريها بكل رقه بشكل دائري ثم ضعي قليل عسل للتقشير
-لشفاه ناعمه
يدهن يوميا قبل النوم زيت سمسم او زيت لوز
-علاج تشقق القدمين وتسكين الالم
6نقط زيت فرنفل -ملعقه زيت زيتون -5ملاعق زيت سمسم
تخلط وتوضع يوميا قبل النوم لمده اسبوع
-للمعان الشعر ولاضافه رائحه جميله له
عصيربرتقاله-عصيركيوي -عصير تفاحه-او عصي حبحب ازا لم يوجد الكيوي -
تسلق التفاح والبرتقال وثم تخلط مع الكيوي ثم توضع عالشعر ساعتين ثم يشطف
-لتغزيه الشعر بعد الصبغات ولتطويله
4ملاعق زيت جوز الهند- 4ملاعق زيت زيتون-ملعقه خل تفاح- 2بياض بيض
تخلط وتوضع عالشعر ساعتين ويشطف
لتطويل الشعر
8ملاعق زيت سمسم- 4ملاعق زيت جوز الهند-2ملعقه زيت قمح
تخلط وتوضع ساعتين ثم يشطف
لتطويل الرموش
يوضع زيت خروع يوميا قبل النوم ثم تنظف بالشاي الاخضر
24-لعلاج سواد تحت العين
خيار بارد-كيس شاي احمرليبتون
توضع الخيار في الخلاط ثم يوضع وهي مقفله نص ساعه ثم يشال ويشطف ثم يوضع كيس الشاي مغموس بالمويه الدافيه ربع ساعه ويشال
-لعلاج تشقق الاظافر وتقويتها
ملعقه كبيره عصير ليمون-ملعقه عسل-ملعقه زيت لوز حلو
تخلط وتوضع عالاظافر قبل النوم ثم تشطف
لتغذيه بويصله الشعر وفتح المسام
ملعقه صغيره زيت لوز مر-ملعقه كبيره لوز بجلي مطحون بقشره -ملعقه صغيره عصير ليمون-
تخلط المقادير ماعدا الليمون وتوضع عالشعر ويفرك به الشعر باطراف الاصابع ثم يشطف بالشامبو ثم يوضع الليمون عالشعر لمن تقصفه وللمعانه
محلول الفواكه لشطف الشعر
تفاحه-شريحه ليمونه-ربع لتر مويه-600مل خل تفاح
تقشر الفواكه وتعصر ثم يوضع العصير مع القشر في الماء المغلي لمده 10دقايق ثم يزال عن النار ويترك ساعه حتى ينقع الخليط ثم يصفى ويضاف للكل ثم يعبا في زجاجه ويستخدم تاني يوم
الجزء التاني
«•¨*•.¸¸.» 1- للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس «.¸¸.•*¨`•»
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من الكلف.
«•¨*•.¸¸.» 2- للكلف العميق «.¸¸.•*¨`•»
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
«•¨*•.¸¸.» 3- للمعالجة حب الشباب «.¸¸.•*¨`•»
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
«•¨*•.¸¸.» 4- لازالة اثار حب الشباب«.¸¸.•*¨`•»
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.
«•¨*•.¸¸.» 5- لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد «.¸¸.•*¨`•»
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين.
«•¨*•.¸¸.» 6 - لتغذية الشعر وتطويله ولازالة اثار الصبغات والتمليس «.¸¸.•*¨`•»
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث.
«•¨*•.¸¸.» 7- للوقاية من الشمس ( صن بلوك) «.¸¸.•*¨`•»
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.
«•¨*•.¸¸.» 8 - للتبييض ولتوحيد الوان البشرة «.¸¸.•*¨`•»
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.
«•¨*•.¸¸.» 9- لازالة النمش «.¸¸.•*¨`•»
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة .
«•¨*•.¸¸.» 10- معالجة كافة انحاء الجسم «.¸¸.•*¨`•»
4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات.
«•¨*•.¸¸.» 11- خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر «.¸¸.•*¨`•»
2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة..
«•¨*•.¸¸.» 12) خلطه للوجه «.¸¸.•*¨`•»
نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه:
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ...وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره...
*للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.
للكلف العميق
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.
لمعالجة حب الشباب
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
لإزالة اثار حب الشباب
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.
لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين
لتغذية الشعر وتطويله و لإزالة اثار الصبغات والتمليس
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث
للوقاية من الشمس ( صن بلوك)
3 م ك زيت جوز الهند
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.
للتبييض ولتوحيد الوان البشرة
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.
لازالة النمش
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة
معالجة كافة انحاء الجسم
4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات
خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر
2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة
خلطه للوجه
نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ...وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره
لأزاله البثور السوداء (الزيوان)
المكونات:_
- حبة برتقال بالقشرة .
- نصف حبة بطاطا بالقشرة .
- حبة جزر .
تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .
المكونات التانية :_
- 4 بياض بيض .
- ملعقتين زيت زيتون .
-ملعقة نشا .
- ملعقة ماء ورد أو زهر .
- ملعقة عصير ليمون .
الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً
و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
و تسنعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين
خلطة لتنعيم و للألم و التشققلت في الأرجل
- 6 نقط زيت قرنقل .
- 5 ملاعق زيت سمسم .
- ملعقة زيت زيتون .
الطريقة تفرك بها مكان الألو أو التشقق في الليل جيداً .
و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى
الخلطات لمعه الوجه
- 2ملاعق ليمون
- 1 بياض البيض
ملاحضه الليمون يكون دافى يضعي على الوجه لمده نصف ساعه
للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب الامونيا الي بالشعر الي هي من مكونات الصبغه الضاره لانها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك الأشقر .
تتكون الخلطه من:
1-1كاس عصير برتقال.
2-1كاس عصير تفاح اخضر او احمر.
3-1كاس عصير كيوي
طبعا المقادير طازجه تخلط بالخلاط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع.
للشعر
احياء البصيلات ونموها -امتصاص الدهون
- 3 م ملح خشن
و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره----والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب
وابدأي افركي الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره
وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الابيض للاصفر
لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
و يعمل احياء البصيلات ونموها
وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر
لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و تعطى نضارة للبشرة
المكونات
* ملعقة زبادي
* 2 ملاعق سميد ناعم .
- 3 بياض بيضة .
تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه و يفرك بها جيداً و تترك على الوجه و الرقبة لمدة نصف ساعة و يغسل الوجه بماء فاتر
قناع للجسم وللوجه صفاء وبياض ونضارة مجرب:
ملعقة صغير من دقيق الفول
ملعقة صغيرة من دقيق الحمص
ملعقة صغيرة من دقيق الزرع
ملعقة صغيرة من عصير اليمون
ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى
ملعقة ماء ورد حسب الخليط
مدة نص ساعة
_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه مثلا:
عصير التوت+ عصير لخيار او الحليب
_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى+جليسرين
او اى كريم تفضلينه
_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول السيروم (الحلو) (فى السيد لية) الذى يعلق للمرضى فى المستشفى كانوعمن الفيتامين وهو عبار ة عن ماء ابيض وهو جيد
_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة +صابونة دوف مقشورة خلطيهم فى الخلاط الكهربائى مدة نصف ساعة
ملاحظة:
_ابتعدى عن محيط العين لان اى خلطة ادا ترغبين بالنتجة المطلوبة لا تقتربى من محيط العين
_الخليط الاول جيدا لانكى عند غسله ينزل على الرموش فيكسبها طول وصحة
_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب
والفول والحمص يصفى ويبيض
لعلاج الكلف و النمش و البقع السوداء
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
1 ملعقة كبيرة عسل
10 نقط من زيت المر
يتم خلط المكونات و يدهن به على المنطقة المراد تفتيحهاو تعاد عند الحاجة
لعلاج تشققات الجسم
2 ملعقة كبيرة زبت القمح
2 ملعقة كبيرة زيت جزر
2 ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة
يخلك المكونات و تجهن على التشققات لمدة خمس ساعات لمدة 30 يوم و تعاد عند اللزوم
لعلاج سواد كافة أنحاء الجسم" الأكواع - الركبتين - الرقبة "
4 بياض بيض
2 ملعقة صغيرة ماء أكسجين
يتم خلط المكوناتو تدهن على الجسم بون المناطق الحساسة لمدة ساعة 3 مرات فى الأسبوع لمدة شهر و تعاد عند اللزوم
يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسا المكان الذى تم دهنة
الشعر
لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
المكونات
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين
لتغذية الشعر وتطويله و لإزالة اثار الصبغات والتمليس
المكونات
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث
للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه
"وهذي الخلطه تسحب الامونيا الي بالشعر الي هي من مكونات الصبغه الضاره لانها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك الأشقر"
المكونات
1-1كاس عصير برتقال.
2-1كاس عصير تفاح اخضر او احمر.
3-1كاس عصير كيوي
طبعا المقادير طازجه تخلط بالخلاط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع.
لاحياءبصيلات الشعر ونموها -امتصاص الدهون
المكونات
- 3 م ملح خشن
و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره----والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب
وابدأي افركي الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره
وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الابيض للاصفر
لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
و يعمل احياء البصيلات ونموها
وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر
لتثبيت الشعر ومنع التساقط و التجعيد
المكونات
جرجير + سبيرتو + ورق ورد جاف
تخلط جميع المكونات و توضع على فروة الرأس لمدة ساعتين قبل الحمام 3 مرات فى الأسبوع
لتقوية الشعر الطويل ولإزالة أثار الصبغات و التمليس
المكونات
8 ملاعق كبيرة زيت سمسم
4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة من زيت القمح
تخلط جميع المكونات و توضع على فروة الرأس لمدة ساعتين قبل غسيل الشعر 3 مرات فى الأسبوع
الوجه
للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس
المكونات
2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.
للكلف العميق
المكونات
50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
لمعالجة حب الشباب
المكونات
6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع
لإزالة اثار حب الشباب
المكونات
نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.
للوقاية من أشعة الشمس (صن بلوك)
المكونات
3 ملاعق كبيرة جوز الهند
3 ملاعق كبيرة زبده الكاكاو
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة زيت اللوز
6 ملاعق كبيرة زيت سمسم
500 مللتر شاهي هندي مركز بارد
يسخن جوز الهند مع زبده الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان .. نضيف عليه بقية الزيوت وتخلط .. ثم نصب عليه الشاي البارد وتوضع في زجاجة ... ينصح برج الزجاجة قبل الاستعمال ... توضع الخلطة على البشرة قبل التعرض للشمس
للتبييض ولتوحيد الوان البشرة
المكونات
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.
لازالة النمش
المكونات
2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة
خلطه للوجه
المكونات
نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ...وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره
لأزاله البثور السوداء (الزيوان)
المكونات
- حبة برتقال بالقشرة .
- نصف حبة بطاطا بالقشرة .
- حبة جزر .
تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .
ثم
المكونات الثانية
- 4 بياض بيض .
- ملعقتين زيت زيتون .
-ملعقة نشا .
- ملعقة ماء ورد أو زهر .
- ملعقة عصير ليمون .
الطريقه
الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً
و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
و تسنعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين
لسد مسامات الوجه ولمعة الوجه
المكونات
بياض بيضه
2ملعقه كبيره ليمون ساخن
ويخلط جيداً ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعه.
لشحوب الوجه و لسد المسامات و لتوحيد لون البشرة و تعطى نضارة للبشرة
المكونات
* ملعقة زبادي
* 2 ملاعق سميد ناعم .
- 3 بياض بيضة .
تخلط المكونات مع بعض و توضع على الوجه و يفرك بها جيداً و تترك على الوجه و الرقبة لمدة نصف ساعة و يغسل الوجه بماء فاتر
لعلاج الكلف و النمش و البقع السوداء
المكونات
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
1 ملعقة كبيرة عسل
10 نقط من زيت المر
يتم خلط المكونات و يدهن به على المنطقة المراد تفتيحهاو تعاد عند الحاجة
لازالة الشوائب والخلايا الميتة ويسمى ((قناع الفواكه))
المكونات
نصف برتقاله
نصف ليمونه
نصف جريف روت
نصف بطاطا(وكلهم بقشرهم)
50 مل زيت زيتون(كاسة شاي صغيره)
3 م ك نشا
م ك نشا
كبسولة فيتامين a أو يستبدل بملعقة ماء ورد أو زهر
تسلقيهم وتحتفظي بالماء
وتاخذي كل اللي انسلق وتحطيه بالخلاط وكل ماحسيتيه ثقيل مره زيدي عليه بموية السلق عشان ماتلاقي قطع في الخلطه. لمدة نص ساعة على البشرة
خلطه لاحياء خلايا الوجه( أي للوجه الشاحب اللي مافيه حياه)
المكونات
ربع حبه بطاطا
ربع حبة برتقال
ربع حبة تفاح
نصف جزر
م ك زيت زيتون
2 م ك سميد
3 م ك نشا
1 م ك ماء ورد او زهر
3 حبات بياض بيض
الطريقه
نسلق الجزر والتفاح والبرتقال((والليمون))) مع انه بالاول قال بطاطا بس مدري زيادة الخير خيرين حطوهم كلهم
وتوضع المواد في الخلاطه ونسيبها تلف ويضاف لها باقي المكونات وبعد ان تبرد في الغرفه توضع على الوجه والرقبه لمدة نصف ساعه
وبعدين افركي الوجه زين لانها حتى تنزل الزيوان
تقشير
المكونات
2ملعقة سميد 1ملعقة روب 1بياض بيض
الطريقه
نخلط الخلطة مع بعض وبعدين نضعها على الوجة ونفركة جيدا مثل السنفرة وبعد ذلك نتركة على الوجة مدة نصف ساعة ويغسل بماء فاتر
معالجة البثور التى تظهر في الوجه
المكونات
2 ملعقة كبيرة من الشوفان
2 ملعقة كبيرة من مهروس اللوز
نصف كوب حليب طازج
طريقة التحضير
تخلط جميعها حتى تصبح مثل العجينة
طريقة الإستعمال
تفرد على الوجه مرتين في اليوم
تكرر لمدة اسبوعين
تفـتـيـح لون الوجه مع الرقـبـة
المكونات
2 ملعقة كبيرة من النشاء
2 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة حليب طازج
طريقة التحضير
تمزج جميعها
طريقة الإستعمال
توضع على الوجه و الرقبة مع الفرك لمدة نصف ساعة
تكرر مرتين يوميا
خلطة لصفاء ورونق البشرة من الدكتور مبارك الاشقر
المقادير
3ملاعق زبادي و3ملاعق عسل وبيضة 2قشرة بيضة مطحونه
الطريقة
نخلط المقادير كله مع بعض ونضعه على البشرة ونغسلة بماء فاتر ثلاث مرات في الاسبوع
ملاحظة
قشرة البيض ناخذةونغسلة ونشفة ونطحنة ونستخدمة
لتنعيم البشره وتبييضها
المكونات
2ملعقه كبيره شوفان
كوب حليب نصف دسم
الطريقه
يغلى الحليب،وهو ساخن قومي بوضع الشوفان ويخلط جيداً حتى يصبح مثل الكريم وتضيفي إليه فنجان ماء زهر او ورد وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه يومياً"حسب الحاجه"
خلطة الامراءلبريق البشره وصفاءها
المكونات
هي عباره عن 2ملعقة عسل وبيضه وحده تخلط مع بعض وتوضع على البشره يوميا لمدة ثلث ساعه
واللي بيزيد يوضع في الثلاجه لليوم الثاني
الجســـــــم
قناع للجسم وللوجه صفاء وبياض ونضارة
المكونات
ملعقة صغير من دقيق الفول
ملعقة صغيرة من دقيق الحمص
ملعقة صغيرة من دقيق الزرع
ملعقة صغيرة من عصير اليمون
ملعقة صغيرة من حليب نيدو او حليب نيسلى
ملعقة ماء ورد حسب الخليط
مدة نص ساعة
_بعد الغسل قناع حسب رغبتك المهم يكون من الفواكه مثلا:
عصير التوت+ عصير لخيار او الحليب
_بعد الغسل ادهنى وجهك بكريم شيرلى+جليسرين
او اى كريم تفضلينه
_او خذى قطن على شكل دوائر وغمسيه فى محلول السيروم (الحلو) (فى السيد لية) الذى يعلق للمرضى فى المستشفى كانوع من الفيتامين وهو عبار ة عن ماء ابيض وهو جيد
_او ممكن اتاخدى السيروم ملعقة +صابونة دوف مقشورة خلطيهم فى الخلاط الكهربائى مدة نصف ساعة
ملاحظة
_ابتعدى عن محيط العين لان اى خلطة ادا ترغبين بالنتجة المطلوبة لا تقتربى من محيط العين
_الخليط الاول جيدا لانكى عند غسله ينزل على الرموش فيكسبها طول وصحة
_الزرع يخفى الجروح واثار الحبوب
والفول والحمص يصفى ويبيض
لعلاج تشققات الجسم
المكونات
2 ملعقة كبيرة زبت القمح
2 ملعقة كبيرة زيت جزر
2 ملعقة كبيرة زيت بردقوش أو زيت جوجوبة
يخلط المكونات و تجهن على التشققات لمدة خمس ساعات لمدة 30 يوم و تعاد عند اللزوم
لعلاج سواد كافة أنحاء الجسم" الأكواع - الركبتين - الرقبة "
المكونات
4 بياض بيض
2 ملعقة صغيرة ماء أكسجين
يتم خلط المكونات و تدهن على الجسم بون المناطق الحساسة لمدة ساعة 3 مرات فى الأسبوع لمدة شهر و تعاد عند اللزوم
يوصى بدهن زيت السمسم بعد غسا المكان الذى تم دهنة
لازالة السواد من الجسم
المكونات
50 ملل حليب طازج
1 م ك نشا
بياض بيضه
نصف م ص خميره
لمدة 30 دقيقه ...3مرات بالاسبوع
تفـتـيـح لون بشرة الجسم
المكونات
4 بياض بيض
2 ملعقة صغيرة ماء أكسجـين أبيض
طريقة التحضير
تمزج جميعها
طريقة الإستعمال
توضع على الجسم مع الابتعاد عن الماكن الحساسة
تترك لمدة ساعة
تكرر 3 مرات أسبوعياً
يستمر استعمال الطريقة لمدة شهر
معالجة كافة انحاء الجسم
المكونات
4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات
وبالنسبه للابط
الليمون + والجلسرين
تشقق الجسم "لخطوط الحمل او التشققات"
عليكِ باستعمال الخل الاحمر ( خل التفاح الاحمر ) وذلك بوضعه في بخاخ ( رشاش )
وقبل النوم عليكِ برش التشققات وانتظري حتى تجف ثم نامي
ستختفي التشققات نهائيا من الجسم
العروس
خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر
2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين ((طبعا اكسجين حق تعقيم الجروح مو حق الصبغه فيه فرق بينهم(((بخصوص ماء الاوكسجين الي تسالون عنه تجدونه في الصيدلية وتطلبونه من الصيدلي ويحضو لكم سريعا)
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة
تشقق الارجل
خلطة لتنعيم و للألم و التشققلت في الأرجل
المكونات
- 6 نقط زيت قرنقل .
- 5 ملاعق زيت سمسم .
- ملعقة زيت زيتون .
الطريقة تفرك بها مكان الألو أو التشقق في الليل جيداً .
و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى
الرموش والعين
الرموش
بالنسبه للرموش انا سمعت الدكتور مبارك الاشقر يقول زيت خروع مع عجوه التمر تاخذي خمس او 4 حبات وتحرقيهم عالنار ومن بعدها اطحنيهم واخلطيهم مع زيت خروع وحطيهم بعبوه ماسكارا فارغه ومن بعدها قبل النوم حطي مسحه خفيفه عالرموش كلها اسبوع وتشوفي نتيجه باهره
العين
وفي خلطه جديدة لازالة الهالات السوداء ممتازة
المكونات
ملعقةصغيرة زيت لوز ملعقة ضغيرة زيت نعناع
الطريقه
تخلط الزيوت وتوضع على الهالات لمدةربع ساعة وبعدها يغسل ثم يوضع كيس شاى دفئ
الاسنان
يفرك بيكربونات الصودا
الرجيم
خلطه الدكتور العالمي مبارك الاشقر للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم
المكونات
2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع
طماط
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
فلفل حلو
1 م ك ذره مسلوقه
1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
ملعقه ك خل التفاح
ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
لشربها بعد كل وجبه سلطه
تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع
مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من
كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا
يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب
خلطة النحافه (زيادة الوزن)
100غ كل من: كاجو+ كستناء بودرة + صنوبر +عسل
200غ كل من: زيت بركة+زيت سمسم
يخلط مع بعض
يتم تناول ملعقة كبيرة يوميا كل صباح